zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

3 Упражнения Которые Ты Никогда Не Делал - Тренировка Грудных Мышц

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

3 Упражнения Которые Ты Никогда Не Делал - Тренировка Грудных Мышц Дмитрий: Неделаю упражнения Джеффа потому что тренер и все в зале смотрят как на долбаеба и тренер запрещает делать их потому что по его словам они не тренируют мышцы и советует обоссаный жим штанги.
Дата: 2021-12-23

← Накачай Предплечья Используя Стул - Домашний Вариант Тренировки Предплечий

Полная Тренировка Предплечий На Турнике (4 Упражнения) →

Похожие видео

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 1

Вячеслав
3 упражнение можно заменить лежа не скамье - жим одной гантели от груди двумя руками. Офигенно прорабатывает внутреннюю часть грудных
ответить

Добавить отзыв, комментарий