ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Как тренироваться по уму! Правила тренинга от Валеры Прокопьева

Как тренироваться по уму! Правила тренинга от Валеры Прокопьева

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Валерий Прокопьев - победитель первого турнира по МенсФизик, который прошёл в России под руководством Дмитрия Яшанькина. Страница Валеры GRIZLI: я в корне не согласен насчет времени тренировок, все индливидуально, по ощущениям- чуквствуешь что уже выжат, иди домой, чувствуешь себя бодричком - ебашь как папа карло и семь гномов в шахте) ведь два разных человека могут получить от одной и той же тренеровки пусть даже с одинаковым весом в процентном соотношении совсем разную нагрузку, кому то хватает 1 часа, а кому то надо 2 часа, и при том зависит что треньить, толи тренируешь ноги большую группу мышц, толь руки и пресс, разве одно время тренировки должно быть?
Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 9


. реально добрецкий парень. Приникся к нему симпатией. Занимается, никого не обсирает, простите, ни к чему не придерается. Понравились мысли про свой путь. Отлично сформулированно. Можно записать в сборник умных цитат спортсменов. Действительно понравилось. Жду нового видео с ним. Всем УДАЧИ: -)
ответить

Абсолютно никакого самолюбования можете увидеть на его страничке в контакте =)
А в целом все понравилось, отличный, позитивный парень, нестандартный подход к тренировкам и к жизни. Было бы интересно его послушать еще.
Если хочешь быть красавчиком - нужно съесть красавчика!

ответить

Валерон шикарен, харизматичный и такой гармонично развитый молодой парень. Давно не получал таких положительных эмоций от подобных видео, обычно негатива больше, а тут праздник какой-то.
ответить

Молодец. Хотелось бы еще видео о подобном типе тренировок, именно сочетания силовой и функциональной, но побольше системы, структуры, для построения программ.
ответить

По поводу ограничивать планку если у человека плохое зрение до 30 секунд и интервально выполнять это упражнение это был прикол в который я не въехал или нет?
ответить

Парень готовиться к соревнованию, которое состоится 28 апреля.
Вы две недели не заливали видео. Добавляйте видео чаще.
Устаёшь ждать!

ответить

Хороший ролик получился, всё по доброму. Про культуру питания всё в тему, про булочки, пончики и тортики )
ответить

Больше видео с Валерием.
Отсутствие пафоса и лишней информации, сделает его очень популярным ютьюб гуру )

ответить

вот самый норм тип! вылаживается на все 100, интерестно посмотреть его полный тренинг на все группы мышц
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала