Как накачать пресс за 5 минут в день
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Dionisij
Эта диета похожа на православный пост, потому что в православной традиции принято поститься в среду (так ка в этот день предали Христа ) и в пятницу ( так как в этот день Христа распяли.
ответить
Эта диета похожа на православный пост, потому что в православной традиции принято поститься в среду (так ка в этот день предали Христа ) и в пятницу ( так как в этот день Христа распяли.
ответить
elzhan
РЕСПЕКТ! СПАСИБО!
Но 20-30% зависит от тренировки, остальные 70-80% от питания. Если жрать калорий и чрезмерные неправильные углеводы, то всё насмарку. Не будет никакого эффекта.
ответить
РЕСПЕКТ! СПАСИБО!
Но 20-30% зависит от тренировки, остальные 70-80% от питания. Если жрать калорий и чрезмерные неправильные углеводы, то всё насмарку. Не будет никакого эффекта.
ответить
Жангельды
Можно ли после планки делать приседания или вместо вторых отжиманий? Можно ли включать в эту программу приседания? Отжимания приседания пресс или как-то наоборот?
ответить
Можно ли после планки делать приседания или вместо вторых отжиманий? Можно ли включать в эту программу приседания? Отжимания приседания пресс или как-то наоборот?
ответить
Шах
Попробовал, очень круто. Нелегко дается для не подготовленного человека нагрузка бешенная, но после упражнении чувствуешь себя классно. Кровь по жилам бежит сильно.
ответить
Попробовал, очень круто. Нелегко дается для не подготовленного человека нагрузка бешенная, но после упражнении чувствуешь себя классно. Кровь по жилам бежит сильно.
ответить
Slavic
Еба, только что попробовал - руки и пресс отваливаются, но я доволен) Буду так через день ебашить, просмотрю чё получится
ответить
Еба, только что попробовал - руки и пресс отваливаются, но я доволен) Буду так через день ебашить, просмотрю чё получится
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
