Гад попер против мнения Мистеров Олимия - и почему он оказался прав?
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Максим Маяковский
у меня растёт. внутри грудные и верх начал расти именно от сведения и от жима Свенда. от двух лет отжиманий в армии выросла только внешняя часть грудных. у меня ещё врождённая деформация грудной клетки (вмятая) и на этом фоне очень хорошо видны отставания именно верха и середины. так что смещать акцент нагрузки можно, а точнее так это и работает. Закон рекрутирования мышечных волокон существует. например: доходит нагрузка до середины. значит работает и растёт середина, если не доходит, значит только внешняя часть растёт. от сюда и вывод что люди прокачивают именно низ. верх, середины, пики и прочие части мышц.
ответить
у меня растёт. внутри грудные и верх начал расти именно от сведения и от жима Свенда. от двух лет отжиманий в армии выросла только внешняя часть грудных. у меня ещё врождённая деформация грудной клетки (вмятая) и на этом фоне очень хорошо видны отставания именно верха и середины. так что смещать акцент нагрузки можно, а точнее так это и работает. Закон рекрутирования мышечных волокон существует. например: доходит нагрузка до середины. значит работает и растёт середина, если не доходит, значит только внешняя часть растёт. от сюда и вывод что люди прокачивают именно низ. верх, середины, пики и прочие части мышц.
ответить
Rail Sattarov
Смотришь Борисова он одно говорит, Спасокукоцкий другое, Головинский, Салим, Рубанов то опровергают, то соглашаются, папа Смит с бородачами говорят, что надо многоповторкой онли заниматься. Как же от вас всех мозг уже взрывается Но я продолжаю всех вас смотреть) спасибо вам блогеры) благодаря этим вашим баталиям и батлам методик я подобрал методику для себя) и периодически меняю и тестирую разное. Знайте народ, что бы не говорил каждый из этих блогеров, работают ВСЕ методики) подбирайте под себя)
ответить
Смотришь Борисова он одно говорит, Спасокукоцкий другое, Головинский, Салим, Рубанов то опровергают, то соглашаются, папа Смит с бородачами говорят, что надо многоповторкой онли заниматься. Как же от вас всех мозг уже взрывается Но я продолжаю всех вас смотреть) спасибо вам блогеры) благодаря этим вашим баталиям и батлам методик я подобрал методику для себя) и периодически меняю и тестирую разное. Знайте народ, что бы не говорил каждый из этих блогеров, работают ВСЕ методики) подбирайте под себя)
ответить
TheEpiganChannel
Согласен полностью. Хорошо, что я начал тренить год назад, и увидел 5 месяцев назад Зиновьева. он Красава. куча годной информации, всё по факту. Раньше делал суперсеты, тупо убивая свои бицепсы) и они не росли. перестал ваще изоляцию делать, и да, он начал расти. Если тренить без гормональных препаратов, то тренить надо аккуратно, а не всякими трисетами, хетами и так далее. Люди, у которых тест больше в 300 раз, чем у обычного парня, может делать что угодно. его мышцы будут расти даже без нагрузок. имхо
ответить
Согласен полностью. Хорошо, что я начал тренить год назад, и увидел 5 месяцев назад Зиновьева. он Красава. куча годной информации, всё по факту. Раньше делал суперсеты, тупо убивая свои бицепсы) и они не росли. перестал ваще изоляцию делать, и да, он начал расти. Если тренить без гормональных препаратов, то тренить надо аккуратно, а не всякими трисетами, хетами и так далее. Люди, у которых тест больше в 300 раз, чем у обычного парня, может делать что угодно. его мышцы будут расти даже без нагрузок. имхо
ответить
Iurii
Юрий, ты мыслишь как баба. если у Зиновьева бицепс 30 с хером сантиметров, то значит он не компетентен. Так мне заявила одна моя знакомая: если у тебя нет кубиков на пресе, то ты ничего не знаешь ни про накачку пресса, ни про похудение и вообще не имеешь права давать советы. Да ладно я, у штангистов весовой категории 125+ тоже нет преса, они тоже не шарят? И тут у неё ступор. Задумайся Юра. У тебя знания Зиновьева меряются обхватом бицепса и т. п. У Зиновьева команда учёных в помощь, у тебя что? Здравый смысл?
ответить
Юрий, ты мыслишь как баба. если у Зиновьева бицепс 30 с хером сантиметров, то значит он не компетентен. Так мне заявила одна моя знакомая: если у тебя нет кубиков на пресе, то ты ничего не знаешь ни про накачку пресса, ни про похудение и вообще не имеешь права давать советы. Да ладно я, у штангистов весовой категории 125+ тоже нет преса, они тоже не шарят? И тут у неё ступор. Задумайся Юра. У тебя знания Зиновьева меряются обхватом бицепса и т. п. У Зиновьева команда учёных в помощь, у тебя что? Здравый смысл?
ответить
Константин Лаптев
Самый лучший и надежный инструктор - это советские плакаты с упражнениями, все ясно и понятно нарисовано, а вся эта дичь от гуру инструкторов по большей степени маркетинг, нужно же как то продать себя вот и возникают всякого рода методики, техники. Это так же как и гуру трейдеры, котрые научат вас торговать на рынках финансовых, чудо стратегиями, алгоритмами. Вмире во всем основа одна, но всегда находяться те, кто вокруг этой основы сеят туман.
ответить
Самый лучший и надежный инструктор - это советские плакаты с упражнениями, все ясно и понятно нарисовано, а вся эта дичь от гуру инструкторов по большей степени маркетинг, нужно же как то продать себя вот и возникают всякого рода методики, техники. Это так же как и гуру трейдеры, котрые научат вас торговать на рынках финансовых, чудо стратегиями, алгоритмами. Вмире во всем основа одна, но всегда находяться те, кто вокруг этой основы сеят туман.
ответить
NotSacred Production
Я смотрел это видео Зиновьева, он все по делу вроде там сказал Что именно кого задело? Голубочкина он не трогал, посмеялся над Скоромным, потому что тот, одними и теми же движениями качал разные мышцы, а именно низ, верх и глубину одной мышцы. Но можно сделать поправку, разбирал он видео очень старое, когда еще все думали, что можно прокачать низ и верх мышц, так что и Юрия можно понять и я предполагаю, что об этом и будет разговор.
ответить
Я смотрел это видео Зиновьева, он все по делу вроде там сказал Что именно кого задело? Голубочкина он не трогал, посмеялся над Скоромным, потому что тот, одними и теми же движениями качал разные мышцы, а именно низ, верх и глубину одной мышцы. Но можно сделать поправку, разбирал он видео очень старое, когда еще все думали, что можно прокачать низ и верх мышц, так что и Юрия можно понять и я предполагаю, что об этом и будет разговор.
ответить
LOL
Первых 5 минут я чуть не бливанул от напора тупизны юрия. . Да, юги прав, Денис не имеет титула в gay show, да и нормальному человеку гей награды не нужны. Денис ОБРАЗОВАНЫ СПЕЦЫАЛИСТ и благодаря его рекомендациям я в первые увидел свой пресс и вены на животе. Юги, а тебя не смущает тот факт что ты обнажался перед массой геев за банку протеина?
ответить
Первых 5 минут я чуть не бливанул от напора тупизны юрия. . Да, юги прав, Денис не имеет титула в gay show, да и нормальному человеку гей награды не нужны. Денис ОБРАЗОВАНЫ СПЕЦЫАЛИСТ и благодаря его рекомендациям я в первые увидел свой пресс и вены на животе. Юги, а тебя не смущает тот факт что ты обнажался перед массой геев за банку протеина?
ответить
Rike Ramazan
Это все генетика решает. На химии ты или нет. На химле конешно все лучше. Но все же есть люди на химии скажем модели у них середина груди имеет расстояние и это очень круто смотрится все в линию и тд. Но я все же завидую тем у кого с рождения середина груди сведена внутри впритык я таких видел много в зале
ответить
Это все генетика решает. На химии ты или нет. На химле конешно все лучше. Но все же есть люди на химии скажем модели у них середина груди имеет расстояние и это очень круто смотрится все в линию и тд. Но я все же завидую тем у кого с рождения середина груди сведена внутри впритык я таких видел много в зале
ответить
AllBooster McConahy
Я так понял мало людей до конца смотрят. А после, не поняв посыла Юрия, умничают в комментах. У меня тоже вначале мелькнула мысль, что Юрий будет критиковать Дениса) но Спасокукоцкий, как всегда выше этого и умнее многих) Юрий - респект тебе Отбирай у Смита прозвище Папы)
ответить
Я так понял мало людей до конца смотрят. А после, не поняв посыла Юрия, умничают в комментах. У меня тоже вначале мелькнула мысль, что Юрий будет критиковать Дениса) но Спасокукоцкий, как всегда выше этого и умнее многих) Юрий - респект тебе Отбирай у Смита прозвище Папы)
ответить
Emil Bro
Денис Борисов говорил что жим на наклонной скамье развивает верхний отдел груди и придает форму более полноценную чем обвисшие к низу сиськи, как у многих людей кто делает только горизонтальные жимы
ответить
Денис Борисов говорил что жим на наклонной скамье развивает верхний отдел груди и придает форму более полноценную чем обвисшие к низу сиськи, как у многих людей кто делает только горизонтальные жимы
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
