Стройное тело и рельефные мышцы после 40? Интервальная тренировка
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Влагалищный Сок
Юрий, прочтите- это очень важноДело в том, что я изобрел супер метод как убрать жир на животе Это реально работает, я тестировал способ в течение трех летЯ хочу отдать методику вам в подарок, вы можете даже выдать её за свою и снять про нее видео- я буду только рад, я просто хочу помогать людямЯ назвал её Волшебная резинка, её суть в том, что как известно, там где на человеке располагаются трусы- там жира нет, они его сжигаютВот я и подумал, а что если натягивать трусы повыше, то может и весь жир с живота и уйдет И так всё и вышло, я носил их поднятыми до пупка. и через год жира под ними стало на треть меньше, а через три года он исчез совсемЭто очень простой и крайне эффективный способ, доступный каждому, он не требует затрат денег и если вы поможете мне передать эти знания людям, то скоро планета станет полна красивых животов, а заодно вы прославитесь на весь мир и станете очень богаты Подумайте Юрий, спасибо
ответить
Юрий, прочтите- это очень важноДело в том, что я изобрел супер метод как убрать жир на животе Это реально работает, я тестировал способ в течение трех летЯ хочу отдать методику вам в подарок, вы можете даже выдать её за свою и снять про нее видео- я буду только рад, я просто хочу помогать людямЯ назвал её Волшебная резинка, её суть в том, что как известно, там где на человеке располагаются трусы- там жира нет, они его сжигаютВот я и подумал, а что если натягивать трусы повыше, то может и весь жир с живота и уйдет И так всё и вышло, я носил их поднятыми до пупка. и через год жира под ними стало на треть меньше, а через три года он исчез совсемЭто очень простой и крайне эффективный способ, доступный каждому, он не требует затрат денег и если вы поможете мне передать эти знания людям, то скоро планета станет полна красивых животов, а заодно вы прославитесь на весь мир и станете очень богаты Подумайте Юрий, спасибо
ответить
Vasia Hladkiu
Много блогеров вас не любит но вашу методики действительно работают. потому что вы используете на себе я как то раз пробовал для похудения вашу методику приседать перёд кардио и она мать его работает единственное что работает я за вами слежу уже сем лет ну и что скажу в жопу Хейтеры в жопу Варгулина они суки хоть и не признаются сами тренеруются по вашей системы. успехов вам во всех делах
ответить
Много блогеров вас не любит но вашу методики действительно работают. потому что вы используете на себе я как то раз пробовал для похудения вашу методику приседать перёд кардио и она мать его работает единственное что работает я за вами слежу уже сем лет ну и что скажу в жопу Хейтеры в жопу Варгулина они суки хоть и не признаются сами тренеруются по вашей системы. успехов вам во всех делах
ответить
Валерий Будко
Юра молодец. Спасибо что даешь дельные советы. Прогрессируй и дальше в своих видео, не бойся экспериментировать с фильтрами и скетчами. 30 минут качественного материала я то усвою и выпишу, т. к. это важно для меня, но людям нужна к сожалению и развлекуха. Будет большим плюсом, если она еще и тонко подобрана.
ответить
Юра молодец. Спасибо что даешь дельные советы. Прогрессируй и дальше в своих видео, не бойся экспериментировать с фильтрами и скетчами. 30 минут качественного материала я то усвою и выпишу, т. к. это важно для меня, но людям нужна к сожалению и развлекуха. Будет большим плюсом, если она еще и тонко подобрана.
ответить
jester 74
Юра, запишись в зал и учи годному контенту, и будет тебе новые ролики и просмотры увеличиться. 3 видео про трёхдневный сплит, 4 видео про 4дневный и 5 видео про 5дневный сплит. Раздели на части по сплиту все тело и 3 недели у тебя уйдут на 3 разных сплита.
ответить
Юра, запишись в зал и учи годному контенту, и будет тебе новые ролики и просмотры увеличиться. 3 видео про трёхдневный сплит, 4 видео про 4дневный и 5 видео про 5дневный сплит. Раздели на части по сплиту все тело и 3 недели у тебя уйдут на 3 разных сплита.
ответить
MrKOLOBOK007
Побольше бы про подобные виды тренировок, не могу ничего подобного придумать вроде читал и смотрел про высокоинтенсивный тренинг но как то хз даже если честно, кардио по часу реально много времени отнимает
ответить
Побольше бы про подобные виды тренировок, не могу ничего подобного придумать вроде читал и смотрел про высокоинтенсивный тренинг но как то хз даже если честно, кардио по часу реально много времени отнимает
ответить
Павел
Всегда с удовольствием смотрю. Если сердечко в порядке, хорошо работать с гирей 16-24 кг. Работает больше мышц (смотрите комплекс работы с гирей. Важно - дыхание Юра проверь сердечко, что то отдышка у тебя пошла.
ответить
Всегда с удовольствием смотрю. Если сердечко в порядке, хорошо работать с гирей 16-24 кг. Работает больше мышц (смотрите комплекс работы с гирей. Важно - дыхание Юра проверь сердечко, что то отдышка у тебя пошла.
ответить
Владимир 25
Хожу треню и жру, вес растет, талия не меняется по ремню, я что-то не так делаю? Обязательно отъедаться на наборе массы или можно все же аккуратно с минимальным профицитом набрать, с белками в приоритете?
ответить
Хожу треню и жру, вес растет, талия не меняется по ремню, я что-то не так делаю? Обязательно отъедаться на наборе массы или можно все же аккуратно с минимальным профицитом набрать, с белками в приоритете?
ответить
Михаил Романов
А у меня секрет сухости и массивности прост - ешь много и качайся много Занятия с железом пережгут все то лишнее, что ты ешь. Но правило Меньше сладкого и сильно соленого.
ответить
А у меня секрет сухости и массивности прост - ешь много и качайся много Занятия с железом пережгут все то лишнее, что ты ешь. Но правило Меньше сладкого и сильно соленого.
ответить
Руслан Мамедов
смотрю этого дядю 9 лет. коментарии конечно про него неочень. но очень интересный персонаж интересно смотреть. хотелось бы послушать уроки не только про спорт.
ответить
смотрю этого дядю 9 лет. коментарии конечно про него неочень. но очень интересный персонаж интересно смотреть. хотелось бы послушать уроки не только про спорт.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:34
