ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Почему бодибилдеры не используют Тренировки По Селуянову?

Почему бодибилдеры не используют Тренировки По Селуянову?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Почему бодибилдеры не используют Тренировки По Селуянову? Отзывы, результаты до и после. Тренировка ОМВ, ГМВ и ВПДЕ статодинамика и тренировки в отказ. Денис Попов: Не досмотрел до конца, на работу бежать надо. Смысл этих споров как бы не понятен. В двух словах система Селуянова не предназначена для бодибилдинга. Грубо говоря она заточена на то, что-бы брать тестостерон из своего организма, вот и все. Профессиональный спорт это прежде всего бизнес и если ты не используешь фарму, то ты не выиграешь соревнования и останешся без бабла. Поэтому фарму использовать придется. Но использовать фарму и заниматься по Селуянову бессмысленно, так как нагрузки там ограниченные и фарма не будет работать так, как если заниматься по Вейдеру например. Это не все. Не стоит забывать про свободный креатин в мышцах, который тоже вызывает рост. Сам Селуянов об этом постоянно говорил, но те кто занимаются по Селуянову этот фактор как правило не учитывают. Поэтому другая система тренировки, которая предусматривает более интенсивную работу, может быть эффективней тренировок по Селуянову раза в два (не обязательно но может, смотря что за система, а при использовании фармы раз в пять. Вот и все, чего тут спорить?
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 9


Не надо себя загонять, надо по больше отдыхатьИ не надо спешить себя будишь этим губить, Силуянов говорил, что его спорт погубил. На велогонках его тренер гнал, второе дыхание открывал. А так не стоит поступать, надо после нагрузки подождать, Чтобы в кров жир перешел и энергетический потенциал пришел. А если без отдыха себя будешь гнать, второе дыхания открывать. Сердце свое будешь раз тягать и в размерах увеличивать. А он себя гнал награды и достижения в спорте получал, А потом по себе узнал, что так не надо поступатьИ он всё по науке объяснил и людям это открыл. 01. 12. 2018 =Гульпаша=
ответить

Юра, чем ты здесь козыряешь, набрал свой генетический предел и просушился. Подобная масса нарастает за 3-5 лет, регулярных обыкновенных тренировок, где соблюдается режим питания и восстановления. А тренироваться по Селуянову или нет, человек все равно будет набирать свой потолок, ибо даже у Селуянова принципы прогрессии, питания и восстановления не затронуты. А вот то как человек дойдет до своего предела и дойдет ли, тут и возникает потребность в грамотном тренере. Об этом и надо втирать, а не гнобить чужие методы, тем более научные и проверенные. Не запутывай людей
ответить

Добрый вечер Не совсем понимаю, о какой системе Виктора Николаевича идёт речь. Разве Селуянов не просто исследовал причины и способы гипертрофии мышц, увеличения силы, скорости и выносливости? Это же не методика, а законы природы или нет? Там даже основной уклон исследований не на бодибилдинг был же. И по поводу смены методик: а кто поменял советы Виктора Николаевича на методику Юрия и ускорил прогресс? И обязательно ли вообще всегда эффективные методики тренеров противоречат исследованиям Виктора Николаевича? Объясните, пожалуйста
ответить

Можно по всякому относится к Юрию) Но мысли у него часто верными путями идут. P. S. Юрий одевайте майку, мне так себе смотреть 20мин на мужика. Если ты ее снимаешь для подтверждения своего авторитета, то вначале ролика, за 1 минуту, со словами смотрите какой я сними майку, а потом оденься и расскажи свои мысли, выходить в эфир на сотни тысяч людей раздетым так себе затея. Профи в америке даже на публичных тренировках в майках тренят. Чувство такта какое-то должно быть-где и что уместно) Спасибо за Вашу работу.
ответить

Если какой-то качек имеет результат, но не может объяснить, как он его получил, то это не значит, что он не умеет тренироваться. А вот если теоретик имен называть не буду, когда ему показывают результат, говорит, что такого не могло произойти, потому что его теории это противоречит, то проблему нужно искать прежде всего в теории, которая не может объяснить то, откуда качек получил результат, которого якобы быть не могло.
ответить

Спасибо Юрий за то что вы периодически, открываете людям глаза, избавляете от иллюзий Хочу чуть чуть добавить от себя - Селуянов много воспитал чемпионов по бодибилдингу? Как мне известно ни одного, так откуда вокруг Селуянова такой ажиотаж? Любая теория должна подтверждаться на практике, что вы и подтверждаете в своём обзоре. Спасибо
ответить

На вопросы почему при том когда ты колишь и тебе не зашла методика меофебрил и метохондрии, да потомучто, эта методика как раз для того, чтоб этот тестостерон и вызвать, а когда у тебя достаточно теста засчет химии, то естественно лучше жать железа да побольше и успевать востанавливаться. Два совсем разных подхода.
ответить

Труды Селуянова касаются только натуральных спортсменов, при чем тут соревнующиеся бодибилдеры? ясен фиг - вколол себе теста, гормоны поперли, но там я так понимаю все завязано на том, что уровень теста и других гормонов находится в референтных значениях, или в чем прикол этой войны?
ответить

А Линдовер? Занимался и вроде как занимается. К тому же статодинамика не должна идти обособленно от силового тренинга. Лично у меня в ногах веса уже слишком большие стали, а колени слабые, поэтому квадрицепсы перешёл только на стд. Через пару месяцев посмотрю
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала