ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » Антон Алексеев
Средняя ягодичная мышца. Артроз тазобедренного сустава

Средняя ягодичная мышца. Артроз тазобедренного сустава

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Средняя ягодичная мышца. Артроз тазобедренного сустава Sergey: Как обычно, просто шикарно все объяснено, доступно! P. s. Невский показывает, как качать пресс на лавке в такой ассиметрии нагрузки, правая косая в напряге, позвоночник ратирован, ни окакой симметрии нагрузки и речи быть не может, квадратная мышца тоже однобоко работает, мышцы бедра слева идут легче, чем справа. это то, что я увидел, мое мнение, зря он так показал, навредить се человек может. Или я не прав?
Дата: 2023-02-24

Комментарии и отзывы: 19


Антон здравствуйте подскажите у жены все время болит трапецивидная мышца с левой стороны после работы или каких нибудь физ нагрузок даже незначительных! в больнице сказали что это из за искревленние позвоночника но уже долгое время они лечат проводят физ терапию массаж но это не помогает! подскажите что это может быть? и как лечить, куда обращаться?
ответить

В мэнс физик не тренируют ноги, так что тип с бородой мог вообще никогда не приседать. При этом? приседания без monolift подразумевают отшаг от стоек. С таким провалом таза человека просто сломает любой приличный вес, так что насчет слабости обсуждаемых мышц у нормальных спортсменов есть большие сомнения. Тем не менее, видео понравилсь.
ответить

Хорошо и грамотно показано. Однако, нужно помнить, что у девушек, именно симетричное виляние ( умеренное) тазом ( попой) как раз таки и свидетельствует о хорошем мышечном тонусе в области таза. А вот если уже виляние одностороннее и вызывает дискомфорт или боль, это уже проблема.
ответить

суперррр) я только увидел экстензию вертебральных мышц справа, и флексию слева. подумал что нелады с ротаторами, но понял что вследствие того что ослаблена средняя ягодичная, все сошлось, я нашел так сказать следствие, а не причину( вот так вот отдельный респект)
ответить

качать то как понятно. вот только как сделать чтобы мышца заработала? ведь вы говорили что если качать неработающую мышцу можно только хуже сделать. интересно, можно ли ее самому включить?
ответить

Здравствуйте доктор! Я правильно понимаю, что делать эти упражнения нужно, только одновременно, с убиранием триггерных точек в соответствующих мышцах(гипотоничной в первую очередь?
ответить

Алексеев Антон, снимайте видео в халате хирурга, либо синей мед. форме, и с повязкой на груди. Это больше придаст, что-ли, значимости ваших слов и сделает их более запоминаемыми.
ответить

Если у человека слабость средней ягодичной мышцы, то, скорее всего, предложенное упражнение он будет выполнять косыми мышцами живота. Особенно если человек в возрасте.
ответить

вот вот, я заметила, что на левое бедро до конца не опираюсь, опоры какой-то внутренней отсутствует, вот терь буду качать ср ягодичную. низкий поклон Вам Антон.
ответить

Кто-нибудь встречал специалиста как Антон, или хотя бы того, кто владеет мышечным тестированием и мануальной терапией в Барнауле? Ну или в Алтайском крае.
ответить

понравилось
всё хорошо рассказано и показано.
теперь понятно когда идет девушка с покачивающимися бедрами, то она не совсем здорова (в пояснице)

ответить

Если возникает боль при этом упражнении что делать? Наконец то поняла что со мной. возможно избавиться от болевого синдрома? Спасибо Вам за видео!
ответить

Спасибо за очередное архиполезное видео с неподражаемым юмором! у меня вопрос про девушку с размеченной поясницей: она неправильно шла?
ответить

Блииин, про меня прям - иногда иду и чувствую что-то не то, жопа виляет, а понять что именно не так не могу. Спасибо большое, буду пробовать.
ответить

Антон, вы ошибаитесь. По поводу Селиверстова, он и многие други выступающие в даной номинации повторяют одни и теже движения корпусом
ответить

Если ты ботан, то нужно тренировать все и сразу, причем в статике и динамике, растягиваясь, напрягаясь, раслабляясь. Это ЙОГА, друзья!
ответить

Здравствуйте, ролик и советы в нем мне очень понравились, я жду след ролик на эту тему тоесть продолжение, спасибо вам большое)
ответить

Кто нибудь! подскажите есть ли в Санкт-Петербурге специалист такого же уровня как Антон? или все таки в Чебоксары ехать?
ответить

Нагинаюсь вперед, но выпрямиться без помощи рук не могу, какие мышцы не работают. Ответти пожалуйста. Заранее благодарна.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала