zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Гениальная курица - 5 рецептов которые взорвут ваши рецепторы!

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Сегодня готовлю блюда из куриного филе и все они яркие, аппетитные, вкусные, сочные! И подойдут для любого обеда или ужина! Куриное филе, жареное в бумаге Филе куриной грудки 500 г Паприка 1 ч л Сушёный чеснок 1/4 ч л Сушёный лук 1/4 ч л Перец чёрный молотый щепотка Корица 1/5 ч л Имбирь 1/5 ч л Чили молотый щепотка Соль На 100 г 121, 5 кКал 24, 8/2, 1/1 Выход 480 г Куриное филе в томатном соусе с овощами Филе куриной грудки 530 г Томаты кусочками в с/с (протертые томаты) 500 г Чеснок 3 зубчика Растительное масло 5 г Зелёный горошек замороженный 100 г Цветная капуста замороженная 150 г Петрушка 3 г Базилик 3 г Соль Перец чёрный молотый Вода 100 мл На 100 г 91, 7 кКал. 14, 1/1, 7/4, 6 Выход 984 г Куриное филе в кремовом соусе Филе куриной грудки 680 г Сливки 10% (500 мл) 495 г Мука пшеничная ц/з (овсяная) 15 г Паприка 1/2 ч л Чеснок сушёный 1/2 ч л Перец дроблённый щепотка Орегано 1/2 ч л Соль На 100 г 147, 3 кКал 18, 4/6, 6/3, 6 Выход 950 г Куриное филе в горчично-йогуртовом маринаде с гарниром Филе куриной грудки 500 г Йогурт греческий 2% 140 г Горчица порошок 1/2 ч л Чеснок сушёный 1/3 ч л Кориандр молотый 1/3 ч л Перец чёрный молотый щепотка Соль Яблоко (очищенное) 170 г Тыква замороженная (свежая) 250 г Рис бурый (в сухом виде) 100 г На 100 г 105, 8 кКал. 12, 8/1, 7/10, 1 Выход 1079 г Запечённая куриная грудка в соусе Барбекю Филе куриной грудки 780 г Соус Барбекю 100 г Для бульона: Морковь 1 шт Репчатый лук 1 шт Стебель сельдерея 1 шт Бадьян 1 шт Кардамон 1 шт Перец душистый горошек 2 шт Соль На 100 г 161, 8 кКал 30, 4/3, 1/3 Выход 610 г Соус Барбекю Томатная паста 90 г Соевый соус натурального брожения 60 г Яблочный уксус 6% натурального брожения 60 г Репчатый лук 65 г Чеснок 2 зубчика Растительное масло 15 г Тростниковый нерафинированный сахар 30 г Паприка 1 ст л (10 г) Горчица дижонская 25 г Перец чёрный молотый 1/2 ч л Вода 250 мл На 100 г 105, 9 кКал 1, 6/4, 1/15, 6 Выход 443 г
Дата: 2020-05-05

← Гениально! Всего 1 банка рыбы и вкусное блюдо готово! 5 рецептов ради которых вы купите консервы!

Бюджетные блюда на каждый день для всей семьи →

Похожие видео

Летнии салат с кабачками Очень любим этот салат

• Готовим с Ириной Хлебниковой

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Моя любимая картофельная запеканка и секреты заготовок впрок. Рецепт лазерсона

• Зона Лазерсона

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

Быстрая закуска из сырого кабачка, покорившая меня! Рецепт от лазерсона

• Зона Лазерсона

Тёртый пирог с творогом и вишнями без яиц

• Приятного аппетита!

Комментарии и отзывы: 8

Илона
Как было бы хорошо, если бы вы все свои рецепты по отдельности собрали или на сайте, или на отдельном канале. У вас формат хороший, конечно - несколько рецептов сразу. Но очень часто у меня бывает такое, что вот был такой рецепт хороший, в каком то из роликов где-то. А искать его среди множества и заново осматривать нет желания)
ответить

Тамара
Добавляю себе в копилку отличных рецептов! Спасибо огромное! Жаль, потеряла где вы запекаете индейку, пересматривала видео, но так и не нашла. Пожалуйста, отошлите меня к тому ролику! Заранее спасибо большое!
ответить

Анна
Здравствуйте спасибо вам за полезные советы и способы приготовления грудки. Знаю очень много разных вариантов, но возьму на заметку и ваши. Удачи вам и здоровья.
ответить

Марина
Оленька, как Вы вовремя Она не то чтобы сухая надоела, она в принципе уже надоедает Стараюсь заливное почаще делать. А с домашним соусом из слив вкусно будет?
ответить

Martine
Очень хороший канал, крутые рецепты, спасибо за вашу работу! Только одно смущает: почти каждое видео в названии содержит слово гениальный. Пожалуйста, хватит)
ответить

Елена
Теперь, Оличка, благодаря Вам куриное филе станет популярным. Все рецепты понравились. Возьму на заметку. Спасибо, что поделились.
ответить

Комиссар
1) Поджариваем курицу, чтобы запечатать соки 2) Жарим и потом тушим в собственном соку Мне кажется или нас где-то обманули
ответить

Вязание
Спасибо огромное ща рецепты, очень вовремя ваше видео вышло! Будем готовить, все как всегда аппетитно выглядит
ответить

Добавить отзыв, комментарий