Как быстро научиться подтягиваться - 4-е упражнения
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Александр Гринченко
Здравствуйте. На сколько часто следует делать такую тренировку? Каждый день или через день? Может пару раз в неделю? Я то подтягиватся умею, хоть и не особо много раз и врятли это прям правильная техника. Хочу прям как говорят с чистого листа начать, чтоб все было чётенько
ответить
Здравствуйте. На сколько часто следует делать такую тренировку? Каждый день или через день? Может пару раз в неделю? Я то подтягиватся умею, хоть и не особо много раз и врятли это прям правильная техника. Хочу прям как говорят с чистого листа начать, чтоб все было чётенько
ответить
Stas Vorchoon
Кстати, по теме виса на перекладине. Сам с этого недавно начинал и понял, что это можно сделать чуть полезнее, а именно тянуть колени к груди или уголок. И хват и пресс укрепится)
ответить
Кстати, по теме виса на перекладине. Сам с этого недавно начинал и понял, что это можно сделать чуть полезнее, а именно тянуть колени к груди или уголок. И хват и пресс укрепится)
ответить
Вячеслав Юлдашев
Андрей, если я могу сделать выход 1 рукой на левую и правую, подъём с переворотом около 20 подтягиваний и 15 отжиманий на брусьях я могу называть себя workoutером?
ответить
Андрей, если я могу сделать выход 1 рукой на левую и правую, подъём с переворотом около 20 подтягиваний и 15 отжиманий на брусьях я могу называть себя workoutером?
ответить
Артём П
Теперь ждём видео по увеличению количества подтягиваний. У меня какой то ступор дошёл до 12-13 подтягиваний и теперь не как не могу увеличить количество за раз.
ответить
Теперь ждём видео по увеличению количества подтягиваний. У меня какой то ступор дошёл до 12-13 подтягиваний и теперь не как не могу увеличить количество за раз.
ответить
Виталий Горчук
По поводу резинки. Как правильно подобрать под свой рост и вес? Было бы неплохо, что б ты снял обзорчик на эту тему с техникой. Спасибо.
ответить
По поводу резинки. Как правильно подобрать под свой рост и вес? Было бы неплохо, что б ты снял обзорчик на эту тему с техникой. Спасибо.
ответить
Wbsn 32
Крис Хериа как мне кажется более правильную даёт проводку в мир подтягиваний. Начинать лучше с австралийских подтягиваний
ответить
Крис Хериа как мне кажется более правильную даёт проводку в мир подтягиваний. Начинать лучше с австралийских подтягиваний
ответить
Анастасия Тарбеева
Я, девочка но у меня есть цель научиться подтягиваться, сними пожалуйста видео как научиться подтягиваться
ответить
Я, девочка но у меня есть цель научиться подтягиваться, сними пожалуйста видео как научиться подтягиваться
ответить
Константин Добычин
Разве это с нуля, человек если не может и1 раза подтянуться, эти упражнения ничем не помогут.
ответить
Разве это с нуля, человек если не может и1 раза подтянуться, эти упражнения ничем не помогут.
ответить
PopkaPolip
я хоть и полноват, но 3 раза могу, хочу делать минимум 10 максимум раз 20-25, да даже если 15 уже хорошо будет
ответить
я хоть и полноват, но 3 раза могу, хочу делать минимум 10 максимум раз 20-25, да даже если 15 уже хорошо будет
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
