#2 как накачать мощную и широкую спину на турниках
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Boxing team Alvares
Здравствуйте Андрей. Я когда делаю тренировку на шею, у меня появляется дискомфорт, тошнота, головокружение и. т. д Сейчас я не тренируюсь. 1-2 раза тренировал шею и всё. Но хочу хорошую и сильную шею. что делать Посоветуйте пожалуйста
ответить
Здравствуйте Андрей. Я когда делаю тренировку на шею, у меня появляется дискомфорт, тошнота, головокружение и. т. д Сейчас я не тренируюсь. 1-2 раза тренировал шею и всё. Но хочу хорошую и сильную шею. что делать Посоветуйте пожалуйста
ответить
qqqqq4877
2: 18 - в таком положении ещё хорошо делать трапецию шрагами в висе на прямых руках, то есть сводом и разводом лопаток. У меня каждый раз после такого на следующий день трапеция чувствуется сильно
ответить
2: 18 - в таком положении ещё хорошо делать трапецию шрагами в висе на прямых руках, то есть сводом и разводом лопаток. У меня каждый раз после такого на следующий день трапеция чувствуется сильно
ответить
ФорТесс хАРЕЕСх
Андрюха, сними пжта видео реально ли провисеть 2 минуты на вращающемся турнике? ТЫ вроде как хорошо развет физически, дак вот интересно, реально ли провисеть больше 2 мин?
ответить
Андрюха, сними пжта видео реально ли провисеть 2 минуты на вращающемся турнике? ТЫ вроде как хорошо развет физически, дак вот интересно, реально ли провисеть больше 2 мин?
ответить
Freedom World
Красавец уже год занимаюсь по твоим видео и вышел уже на хороший уровеньсам моряк и на судне не всегда есть спорт зал а благодаря твоим видео можно заниматься везде респект тебе
ответить
Красавец уже год занимаюсь по твоим видео и вышел уже на хороший уровеньсам моряк и на судне не всегда есть спорт зал а благодаря твоим видео можно заниматься везде респект тебе
ответить
Romchic 00
У меня почему то не получается акцент на спину сделать, всё время бицепс основную нагрузку забирает. Подскажите, как быть, может лямки использовать?
ответить
У меня почему то не получается акцент на спину сделать, всё время бицепс основную нагрузку забирает. Подскажите, как быть, может лямки использовать?
ответить
Даниил Воронин
Можно ли совместить при тренинге без веса 1 грудь плечи 2спина трицепс 3 ноги и бицепс либо поясницу
ответить
Можно ли совместить при тренинге без веса 1 грудь плечи 2спина трицепс 3 ноги и бицепс либо поясницу
ответить
Шура Шторм
Мда. я думаю, если прога гориллос вся из таких упражнений, так зачем ее по 50 покупать?
ответить
Мда. я думаю, если прога гориллос вся из таких упражнений, так зачем ее по 50 покупать?
ответить
Olya Ya
а если я не могу войти в ВК, что тогда? Где, кроме ВК, я могу посмотреть полную тренировку?
ответить
а если я не могу войти в ВК, что тогда? Где, кроме ВК, я могу посмотреть полную тренировку?
ответить
LANGUST
Андрюх у тебя прыщи раньше были? (По лицу заметно) Как избавиться? надоели появляться
ответить
Андрюх у тебя прыщи раньше были? (По лицу заметно) Как избавиться? надоели появляться
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
