ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
Как накачаться в 10 раз быстрее

Как накачаться в 10 раз быстрее

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
КАК НАКАЧАТЬСЯ В 10 РАЗ БЫСТРЕЕ Мухит Тусупбеков: Андрей добрый день, да согласен с некоторыми моментами по тренировке А касаемо можно ведь наверняка использовать роликовый подшипник для поднятия тела ( колесо с валом по середине ) и прокачка на верхней амплитуде очень трудоёмкий процесс.
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Ребят, естественно это кликбейт. В 2 и в 10 раз быстрее с этой тренировкой вы не накачаетесь. Но это правда помогает в восстановлении. Может %ов на 20. Но в натураху все средства хороши. А так - данабольчики, метанчики, сусты и прочее: )
ответить

Все вдруг стали спортсменами А потом поверили в себя, и стали раздавать советы Ну честно. плюнуть некуда, обязательно попадёшь в физкультурника И все как обезьянки фотографироваться перед зеркалом ) индивидуальности 0
ответить

Качество видео и снимаемых роликов на много лучше чем раньше. Андрей есть, по моему мнению, один небольшой недостаток, прописываемые количество повторов слишком быстро исчезает с экрана. Но это чисто мое мнение.
ответить

Классс очень информативно многие не знали про это и я б не зна но если добрые люди например Сухарев Андрей я от него узна конечно в идеале было бы хорошо делать это после каждой тренировки +
ответить

Просмотры? Да. Накачаться? Нет. Не мороч людям головы, это всего лишь немного другой тип нагрузки, для разнообразия пойдет, но не более. Даже пропик соло в 10раз быстрее не даст)
ответить

Я малой совсем был, занимался неправильно, в итоге когда напрягал, всю мышечную массу так сказать на одном плече был бугорок а на другом не было, было конечно лол, чё, xD(мутант ёпт)
ответить

Что ставить надо тест или что? Я вот становую тяну 150 на 10. Жму 80 на 10 и присяд 100 на 10. А ты дома качаться предлагаешь) И не как не могу накачаться
ответить

АХАХАХААХАХ, ЧТО ЗА ХУ НЮ ОН НЕСЕТ, и как на этих упр накачаться? Если бы все было так легко, каждый второй был бы качком
ответить

+А когда и как часто это делать? Каждое утро, или в дни отдыха, когда нет тренировки в тренажёрке или ещё как?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала