zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Только турник - тренировка на турниках - выносливость

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

ТОЛЬКО ТУРНИК - тренировка на турниках - выносливость Alexandr Kolesnichenko: Андрей, спасибо за видео Отличные упражнения, попробовать стОит. Дай совет пожалуйста по выбору кроссовок для длительных дистанций по ровной поверхности, аля марафон. Интересует твое мнение.
Дата: 2019-11-15

← Как накачать грудные на турниках / андрей филипов

Короче говоря - давидыч челлендж →

Похожие видео

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Джефф Кавальер - Что Происходит с Фитнесом в 2025 ГЗТ, Курс, Сармы и т. д

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 5

Филипп Безручко
Я делаю так: 4 выхода силой, сразу же 4 отжимания от турника, сразу же 4 подтягивания и сразу подЪёмы носков к перекладине с уголком на макс. Три круга. Потом делаю другие сеты)
ответить

Спортивный Физрук
Начал видео эффектно только есть одно НО, анаэробный- это не вид выносливости а способ работы, выносливость бывает, силовая, скоростная и общая ну а так все круто)
ответить

Мурад Рамазанов
Клас супер, можно попробовать. Вот первый сет ты уже снимал в другом видосе реально помогает от души
ответить

Deniska Kolbaska
Десантура первыми делает подтягивания в первом сете, это намного усложняет выходы
ответить

SeeR_GT
Ну пипец. Я теперь себя самым полноценным дрищом чувствую xD. Сложна-сложнааа xD.
ответить

Добавить отзыв, комментарий