Десантник выполняет физ тест от майора спецназа гру
содержание видео
Дата: 2019-12-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Валентин Полковников
Привет, десантник Приятно глядеть на то, как вы себя пытаетесь проверить на уровень физической готовности. Только к чему? Подтягиваться, отжиматься, приседать или убегать) Я вырос в деревне. Ничем не занимался, кроме повседневного крестьянского труда. Однажды приехал в Нижневартовск, привез свое, трудом взрощенное мяско. Продал его там. Зашёл в кафе поужинать. За соседним столом 2 десантника сидели. Гонору - хоть отбавляй Вежливо попросил не орать, что они, мол - десантники. Типа, ведь я не кричу, что я - колхозник. Десантники не захотели понять, что им надо свой язык засунуть друг другу. И не мешать картошку с окрошкой. Поэтому этим десантникам- Афганцам пришлось объяснить) правила вежливого поведения в общественном месте. Десантники побежали на перегонки с заявлением, о ещё не выбитых зубах, о побоях Слыш, ты десантник После того как я 12 выхватил от такого же как ты, десантника, я знаю точно, что вы красивые, когда в фонтанах, пьяные, плаваете. А тебя, как надутого пузыря, проткнет любой, 50 - 60 киллогамовый мальчишка
ответить
Привет, десантник Приятно глядеть на то, как вы себя пытаетесь проверить на уровень физической готовности. Только к чему? Подтягиваться, отжиматься, приседать или убегать) Я вырос в деревне. Ничем не занимался, кроме повседневного крестьянского труда. Однажды приехал в Нижневартовск, привез свое, трудом взрощенное мяско. Продал его там. Зашёл в кафе поужинать. За соседним столом 2 десантника сидели. Гонору - хоть отбавляй Вежливо попросил не орать, что они, мол - десантники. Типа, ведь я не кричу, что я - колхозник. Десантники не захотели понять, что им надо свой язык засунуть друг другу. И не мешать картошку с окрошкой. Поэтому этим десантникам- Афганцам пришлось объяснить) правила вежливого поведения в общественном месте. Десантники побежали на перегонки с заявлением, о ещё не выбитых зубах, о побоях Слыш, ты десантник После того как я 12 выхватил от такого же как ты, десантника, я знаю точно, что вы красивые, когда в фонтанах, пьяные, плаваете. А тебя, как надутого пузыря, проткнет любой, 50 - 60 киллогамовый мальчишка
ответить
Олег Штрикуль
Добрый день, Андрей. Спасибо за интересные видео, делаем на тренировках за Вами. Я не военный, а действующий спортсмен. Предлагаю Вам выполнить и показать зрителям базовый комплекс Сфп, который выполняют спортсмены сборной по карате Киокушинкай при наборе формы к соревнованиям или сборам. Испытав его на себе на протяжении длительного времени, могу с уверенностью сказать, что он эффективен и будет особо интересен бойцам. На первый взгляд все просто. Делаем 30 выпрыгиваний из полного седа с обеих ног, потом сразу делаем 30 отжиманий с хлопком с колен, желательно с касанием грудью. Потом снова выпрыгиваем 30, снова 30 отжиманий, снова выпрыгивания и снова отжимания. Получается, что комплекс 30 выпрыгиваний+30отжиманий мы сделали 3 раза подряд без отдыха. После этого делаем отдых 30 секунд и. Повторяем комплекс. Снова отдых 30 сёк, и снова комплекс. Итого в сумме 270 выпрыгиваний и столько же отжиманий. Это аналогично 3-м раундам по 3 минуты с 30 секундами на судейство между ними. Т. е. надо укладываться в 3 минуты на раунд. Удачи)
ответить
Добрый день, Андрей. Спасибо за интересные видео, делаем на тренировках за Вами. Я не военный, а действующий спортсмен. Предлагаю Вам выполнить и показать зрителям базовый комплекс Сфп, который выполняют спортсмены сборной по карате Киокушинкай при наборе формы к соревнованиям или сборам. Испытав его на себе на протяжении длительного времени, могу с уверенностью сказать, что он эффективен и будет особо интересен бойцам. На первый взгляд все просто. Делаем 30 выпрыгиваний из полного седа с обеих ног, потом сразу делаем 30 отжиманий с хлопком с колен, желательно с касанием грудью. Потом снова выпрыгиваем 30, снова 30 отжиманий, снова выпрыгивания и снова отжимания. Получается, что комплекс 30 выпрыгиваний+30отжиманий мы сделали 3 раза подряд без отдыха. После этого делаем отдых 30 секунд и. Повторяем комплекс. Снова отдых 30 сёк, и снова комплекс. Итого в сумме 270 выпрыгиваний и столько же отжиманий. Это аналогично 3-м раундам по 3 минуты с 30 секундами на судейство между ними. Т. е. надо укладываться в 3 минуты на раунд. Удачи)
ответить
Александр Корнюшин
Все упражнения на ноги это комплекс конькобежцев подготовишек. У взрослых лет так с 12 14 все гораздо серьезнее. Этот тюфяк сдулся бы на разминке не дожив до тренировки. Прыжки на тумбу у них гораздо выше. Младшие прыгают на пьедестал на третье место, как у этого, десантника, средние на второе, старшие на первое. Разножка у них более интенсивная и продолжительная прыжки в длину в его исполнении без слез смотреть не возможно. А круг по стадиону гусиным шагом, а, блоха, а бег с ускорениями, чередуясь с гусиным шагом. Ну и напоследок. Служил в советском стойбате, но не запрыгнуть с места на стол или не перепрыгнуть стул, считалось позором. Причём стул стоял сиденьем к прыгающему, чтобы если прыгнул не далеко расшиб об спинку копчик. 25 раз подтянуться было нормой, вот с гирей было похуже. Она весила почти половину меня мой вес был 69 кг и поднимал я её всего раз 15. Если это действительно, крутой ВДВ, то пусть попробует сделать детский комплекс на ноги. А там посмотрим на сколько он, крут,
ответить
Все упражнения на ноги это комплекс конькобежцев подготовишек. У взрослых лет так с 12 14 все гораздо серьезнее. Этот тюфяк сдулся бы на разминке не дожив до тренировки. Прыжки на тумбу у них гораздо выше. Младшие прыгают на пьедестал на третье место, как у этого, десантника, средние на второе, старшие на первое. Разножка у них более интенсивная и продолжительная прыжки в длину в его исполнении без слез смотреть не возможно. А круг по стадиону гусиным шагом, а, блоха, а бег с ускорениями, чередуясь с гусиным шагом. Ну и напоследок. Служил в советском стойбате, но не запрыгнуть с места на стол или не перепрыгнуть стул, считалось позором. Причём стул стоял сиденьем к прыгающему, чтобы если прыгнул не далеко расшиб об спинку копчик. 25 раз подтянуться было нормой, вот с гирей было похуже. Она весила почти половину меня мой вес был 69 кг и поднимал я её всего раз 15. Если это действительно, крутой ВДВ, то пусть попробует сделать детский комплекс на ноги. А там посмотрим на сколько он, крут,
ответить
Александр Суворов
А если затея безумная, зачем делал? Безумный? (Ведь действительно глупо и даже вредно делать комплекс на ноги, после дня ног) ведь спортом занимаются для здоровья, а не понтов и хвастовства ради. Подождать денек другой не судьба? А ведь в мужчине главное мозги, а потом уже мышечная сила. Но десантники видимо не то прокачивают. С другой стороны десантура это пушечное мясо, им мозги не нужны, а вот безумие, то что нужно, чтоб с лопаткой да на пулеметы. в самый раз. Прыгает, бегает, мышцу наращивает, а в реале какой-нибудь снайпер или мина или фугас, да просто осколок в секунду уложат на лопатки и в землю на глубину 2 метра. И что толку от этих комплексов? Поэтому бери гвоздодёр и вынимай гвозди которыми прибит к тебе берет, тельник, штаны, одевай спортивную форму и занимайся просто спортом, без отсыла к военной тематике. Парень ты здоровый, спортивный, будет тебе респект и уважуха. Бери пример с Виктора Блуда, Алексея Шредера и др.
ответить
А если затея безумная, зачем делал? Безумный? (Ведь действительно глупо и даже вредно делать комплекс на ноги, после дня ног) ведь спортом занимаются для здоровья, а не понтов и хвастовства ради. Подождать денек другой не судьба? А ведь в мужчине главное мозги, а потом уже мышечная сила. Но десантники видимо не то прокачивают. С другой стороны десантура это пушечное мясо, им мозги не нужны, а вот безумие, то что нужно, чтоб с лопаткой да на пулеметы. в самый раз. Прыгает, бегает, мышцу наращивает, а в реале какой-нибудь снайпер или мина или фугас, да просто осколок в секунду уложат на лопатки и в землю на глубину 2 метра. И что толку от этих комплексов? Поэтому бери гвоздодёр и вынимай гвозди которыми прибит к тебе берет, тельник, штаны, одевай спортивную форму и занимайся просто спортом, без отсыла к военной тематике. Парень ты здоровый, спортивный, будет тебе респект и уважуха. Бери пример с Виктора Блуда, Алексея Шредера и др.
ответить
Гена Муронов
Попробуй для Французского иностранного легиона тест. Вот один из них Тест Люк-Лежер челночный бег со звуковыми сигналами на дистанции 20 метров. 1 отрезок = 20 метров1-ое палье 14 отрезков по 8с; 2-ое палье 8 отрезков по 7с; 3-ее палье 8 отрезков по 7с; 4-ое палье 8 отрезков по 7с; 5-ое палье 9 отрезков по 6-7с; 6-ое палье 9 отрезков по 6-7с; 7-ое палье 10 отрезков по 6-7с; 8-ое палье 10 отрезков по 6с; 9-ое палье 10 отрезков по 6с; 10-ое палье 11 отрезков по 5с. Для успешного прохождения теста надо пробежать 7 палье и больше. Я до 6 дошёл ( не прошёл. есть прога специальная которая звуки и отчёт ведёт.
ответить
Попробуй для Французского иностранного легиона тест. Вот один из них Тест Люк-Лежер челночный бег со звуковыми сигналами на дистанции 20 метров. 1 отрезок = 20 метров1-ое палье 14 отрезков по 8с; 2-ое палье 8 отрезков по 7с; 3-ее палье 8 отрезков по 7с; 4-ое палье 8 отрезков по 7с; 5-ое палье 9 отрезков по 6-7с; 6-ое палье 9 отрезков по 6-7с; 7-ое палье 10 отрезков по 6-7с; 8-ое палье 10 отрезков по 6с; 9-ое палье 10 отрезков по 6с; 10-ое палье 11 отрезков по 5с. Для успешного прохождения теста надо пробежать 7 палье и больше. Я до 6 дошёл ( не прошёл. есть прога специальная которая звуки и отчёт ведёт.
ответить
Константин Корнев
Наша армия сильна еще и умом. Предлагаю в твоем блоге чтоб были еще и соревнования для ума. Например быстро сделать расчет по артилерийской буссоли для исходных данных для открытия огня. Естественно и самое главное чтоб расчеты проводить только в уме, без всяких калькуляторов. ИТД. В общем как бы назвать это. типа военная математика. А то меня вот злит, когда говорят что наша десантура только бутылки об голову разбивает. А ведь в военном деле, математика на 1 месте.
ответить
Наша армия сильна еще и умом. Предлагаю в твоем блоге чтоб были еще и соревнования для ума. Например быстро сделать расчет по артилерийской буссоли для исходных данных для открытия огня. Естественно и самое главное чтоб расчеты проводить только в уме, без всяких калькуляторов. ИТД. В общем как бы назвать это. типа военная математика. А то меня вот злит, когда говорят что наша десантура только бутылки об голову разбивает. А ведь в военном деле, математика на 1 месте.
ответить
Георгий Капустин
Интересно, а зверь-сотрудник-Майор это, наверное, делал без отдыха. Тогда это просто машина для супер задачP. S. Это без сарказма, а с реальным уважением. P. P. S. на даче, парнишку встречал (сам лично не знаком, боец ВКС (ПВО, ростом до 170, вес, на вскидку, килограмм 80-90 (крупный. Так он с утреца с бревном выбегал и так на часок убегал куда-то. Сомневаюсь, что для вида он в любую погоду это делал на протяжении четырех лет, пока я на даче жил студентом. Вот так вот.
ответить
Интересно, а зверь-сотрудник-Майор это, наверное, делал без отдыха. Тогда это просто машина для супер задачP. S. Это без сарказма, а с реальным уважением. P. P. S. на даче, парнишку встречал (сам лично не знаком, боец ВКС (ПВО, ростом до 170, вес, на вскидку, килограмм 80-90 (крупный. Так он с утреца с бревном выбегал и так на часок убегал куда-то. Сомневаюсь, что для вида он в любую погоду это делал на протяжении четырех лет, пока я на даче жил студентом. Вот так вот.
ответить
Владимир Веденеев
Да хорош, братан, охрененная форма у тебя, все выполняешь как надо, причем вес не маленький. сам знаю что да как когда по 20 киллограмм прибавляешь ) я помню до травмы (ноги переломанные были, заново ходить учился) при весе в 75 с грузом 25 подтягивался 25 раз. и нормально. понятно что не после охулиарда прыжков, что потом тоже при восстановлении почувствовал на себе, но служба спецназа в голове так что все в порядке ) красавчик в общем )
ответить
Да хорош, братан, охрененная форма у тебя, все выполняешь как надо, причем вес не маленький. сам знаю что да как когда по 20 киллограмм прибавляешь ) я помню до травмы (ноги переломанные были, заново ходить учился) при весе в 75 с грузом 25 подтягивался 25 раз. и нормально. понятно что не после охулиарда прыжков, что потом тоже при восстановлении почувствовал на себе, но служба спецназа в голове так что все в порядке ) красавчик в общем )
ответить
Игорь Марчуков
Андрей Ты нормальный, доверчивый человек. Но глядя как ты с душой выполняешь разные нормативы, хочу верить что они и правда существуют. Если есть у тебя возможность, проверяй, что тебе предлагают выполнить. Действительно ли человек служит, или служил в том, или ином месте, а не по-приколу, как сейчас модно говорить, выдумает упражнения и смотрит, как ты горбишь себя на потеху этому так называемому челу. С уважением Игорь.
ответить
Андрей Ты нормальный, доверчивый человек. Но глядя как ты с душой выполняешь разные нормативы, хочу верить что они и правда существуют. Если есть у тебя возможность, проверяй, что тебе предлагают выполнить. Действительно ли человек служит, или служил в том, или ином месте, а не по-приколу, как сейчас модно говорить, выдумает упражнения и смотрит, как ты горбишь себя на потеху этому так называемому челу. С уважением Игорь.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
