Этот тест проходят лишь 8% военнослужащих собр спецназ и вдв
содержание видео
Дата: 2020-04-01
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Роман
Уважуха за всё на самом деле Но вот, что за привычка постоянно подчёркивать свою исключительность в сравнении с бойцами спецназа? Так для справочки, они занимаются не только спортом, но и многими другими профессиональными вещами, так что конкретно физуха совсем не на первом месте у них.
ответить
Уважуха за всё на самом деле Но вот, что за привычка постоянно подчёркивать свою исключительность в сравнении с бойцами спецназа? Так для справочки, они занимаются не только спортом, но и многими другими профессиональными вещами, так что конкретно физуха совсем не на первом месте у них.
ответить
Павел
От дивана не вышло, вышло от пола только 5 раз, ещё и жёстко в поясницу отдало, даже после разминки. Пока побаиваюсь делать больше из-за швов после удаление аппендицита.
ответить
От дивана не вышло, вышло от пола только 5 раз, ещё и жёстко в поясницу отдало, даже после разминки. Пока побаиваюсь делать больше из-за швов после удаление аппендицита.
ответить
Stanislav
После 0 раз написал товарищу, тот заметил, что автор сгибает руки в локтях, я же пытался на полностью выпрямленных сделать, попробовал по-новому, получилось один раз)
ответить
После 0 раз написал товарищу, тот заметил, что автор сгибает руки в локтях, я же пытался на полностью выпрямленных сделать, попробовал по-новому, получилось один раз)
ответить
Rasul
После второго раза начал подключать мышцы трицепса, что облегчает выполнение данного упражнения. Я полагаю без этого он больше трёх раз не выполнил бы
ответить
После второго раза начал подключать мышцы трицепса, что облегчает выполнение данного упражнения. Я полагаю без этого он больше трёх раз не выполнил бы
ответить
Денис
Это ни фига не легко, что практически не возможно без постоянных тренировок. Мышцы кора, пресса сильно задействуются для равновесия и баланса тела.
ответить
Это ни фига не легко, что практически не возможно без постоянных тренировок. Мышцы кора, пресса сильно задействуются для равновесия и баланса тела.
ответить
sas
Это тоже самое, что и гимнастический ролик. Упражнение травмоопасное для поясницы. Те кто делают передний вис смогут сделать и это.
ответить
Это тоже самое, что и гимнастический ролик. Упражнение травмоопасное для поясницы. Те кто делают передний вис смогут сделать и это.
ответить
александр
кто может делать ролик на пресс с ног, тот спокойно сделает и эту хрень. ничего сложного, сделал спокойно 10 раз
ответить
кто может делать ролик на пресс с ног, тот спокойно сделает и эту хрень. ничего сложного, сделал спокойно 10 раз
ответить
Андрей
А откуда такая инфа что максимум делали 8раз? Я в армии это делал на табурете 10раз. Да трудно, но не невозможно.
ответить
А откуда такая инфа что максимум делали 8раз? Я в армии это делал на табурете 10раз. Да трудно, но не невозможно.
ответить
Dmitriy
Крутое упражнение, 6 раз, после тренировки, только не понял какие мышцы сильнее работают? По мне так плечи.
ответить
Крутое упражнение, 6 раз, после тренировки, только не понял какие мышцы сильнее работают? По мне так плечи.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
