Ошибки в плавании на спине: вода попадает на лицо, тону, не могу плыть ровно на спине.
содержание видео
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Дмитрий
Ура, видео про спину наконец-то) От себя добавлю, что тонуть начинаешь, если неправильно и слабо работаешь ногами. Ребята, укрепляйте мышцы кора, вытягивайтесь хорошенько и гребите длинными ногами - не утонете. А чтобы головой не биться об бортик, я просто слышу, что я уже близко и вытягиваю руки, чтобы нащупать его.
ответить
Ура, видео про спину наконец-то) От себя добавлю, что тонуть начинаешь, если неправильно и слабо работаешь ногами. Ребята, укрепляйте мышцы кора, вытягивайтесь хорошенько и гребите длинными ногами - не утонете. А чтобы головой не биться об бортик, я просто слышу, что я уже близко и вытягиваю руки, чтобы нащупать его.
ответить
Софья
Посмотрела Ваше видео, добавила правильные руки к своей спине и поплыла как Боженька: быстро, красиво, и почти ровно. Как только начинает чуть мотылять по дорожке или попадает вода на лицо, вспоминаю Ваши разборы ошибок и тут же исправляюсь. Спасибо Вам, за такие подробные и наглядные уроки.
ответить
Посмотрела Ваше видео, добавила правильные руки к своей спине и поплыла как Боженька: быстро, красиво, и почти ровно. Как только начинает чуть мотылять по дорожке или попадает вода на лицо, вспоминаю Ваши разборы ошибок и тут же исправляюсь. Спасибо Вам, за такие подробные и наглядные уроки.
ответить
бибибук
На первой тренеровке у меня получилось плавать на спине, хотя я раньше даже плавать не умела. А вот плавать кролем, не могу. Ещё на тренеровке мы ныряли в бассейн за шайбой, но я не могу нырнуть, меня почему-то выталкивает из воды, может из-за боязни воды. Но я всплываю следом же
ответить
На первой тренеровке у меня получилось плавать на спине, хотя я раньше даже плавать не умела. А вот плавать кролем, не могу. Ещё на тренеровке мы ныряли в бассейн за шайбой, но я не могу нырнуть, меня почему-то выталкивает из воды, может из-за боязни воды. Но я всплываю следом же
ответить
Андрей
Ориентируюсь по потолку бассейна. У меня он идет четко линиями на половину дорожки, так я понимаю, что плыву ровно. После флажков есть крайняя балка, которая на уровне глаз- это прямая рука до бортика.
ответить
Ориентируюсь по потолку бассейна. У меня он идет четко линиями на половину дорожки, так я понимаю, что плыву ровно. После флажков есть крайняя балка, которая на уровне глаз- это прямая рука до бортика.
ответить
Olga
Спасибо да я плаваю на спине чтобы перейти к кролю, у меня боязнь сбить дыхание в кроле - надо преодолеть себя вот плавание на спине помогает ну и после брасса можно отдохнуть и расслабиться.
Спасибо
ответить
Спасибо да я плаваю на спине чтобы перейти к кролю, у меня боязнь сбить дыхание в кроле - надо преодолеть себя вот плавание на спине помогает ну и после брасса можно отдохнуть и расслабиться.
Спасибо
ответить
mr.
Здравствуйте!
Возможно ли? Накачаться при помощи плавания? Хотя бы стать стройным и убрать жир? Начал заниматься плаванием, тока я наоборот набрал вес.
Спасибо за внимание!
ответить
Здравствуйте!
Возможно ли? Накачаться при помощи плавания? Хотя бы стать стройным и убрать жир? Начал заниматься плаванием, тока я наоборот набрал вес.
Спасибо за внимание!
ответить
Александр
Было ли где-то про похудение плаванием? :) Мужчина, 35 лет, лишние 20 кг и мерзкое жирное тело. Возможно ли его вернуть в норму только плаванием? Как плавать и сколько?
ответить
Было ли где-то про похудение плаванием? :) Мужчина, 35 лет, лишние 20 кг и мерзкое жирное тело. Возможно ли его вернуть в норму только плаванием? Как плавать и сколько?
ответить
Илья
Никита, у меня такая проблема! Когда плавёшь кролем при вдохе ноги останавливаются, как заканчивается включаются! Как исправить?
ответить
Никита, у меня такая проблема! Когда плавёшь кролем при вдохе ноги останавливаются, как заканчивается включаются! Как исправить?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
