ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Swim Rocket - Школа плавания
Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%

Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сегодня я расскажу вам о правильной работе ног при плавании кролем, а также дам 3 крутых упражнения на проработку силы и техники ваших ног. После этого вы 100% улучшите свои результаты!
Дата: 2021-09-22

Комментарии и отзывы: 6


Добрый вечер. Как новичек у меня к вам вопрос. Вот я не могу даже 25 плыть. Ели ели доплываю. это из за отсуствии правильной техники, или нормально для новичка? 3 ий день как записался на плавание. Занимаюсь без тренера. 2 дня назад наткнулся на ваше видео) спасибо за полезные советы
ответить

Я не могу на ногах плавать. Плыву назад. Ласты подключил. Подводящие упражнения делаю уже месяц. За месяц результат полный ноль. Ещё хотел по любителям выступить, но с такими продвижениями там делать нечего
ответить

Благодарю за видео второй год плаваю, 2 раза в неделю, но нырять и плавать под водой не получается. Всё время всплываю и вообще пятая точка постоянно на поверхности держится) Жду от вас видео по этой теме
ответить

я проплываю 100 метров, к концу устают не только ноги, но и пресс, правда после этого положение тела в воде становится более горизонтальным
ответить

Никита, здравствуйте! Скажите ноги кроль помогут при коксартрлзов тазобедренный суставов? Буду благодарна вам за рекомендации!
ответить

Никита, ты супер! Я ваши видео отправляю внукам, которые занимаются плаванием. Одному 13 лет, другому 9. Спасибо! Татарстан
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала