Учу плавать кролем за час. Разбор ошибок и тренировка
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Я продолжаю одну из ваших любимых рубрик, в которой я учу плавать за одно занятие. Сегодня у нас в гостях Юля и мы разберём её ошибки в плавании кролем, проведем часовую тренировку, а также Юлю ждёт финальный экзамен. Поехали!
Фред21: Здравствуйте. Я плаваю чисто для себя, для здоровья. В связи с некоторыми моими особеностями я когда плаваю ( брассом )не могу опускать голову чтобы тело ровной струной лежало на воде, поскольку тогда у меня кружится голова. Подскажите пожалуйста, как можно и легче плавать с поднятой головой?
Самое главное в дыхании это запомнить что плечо идёт из воды первым, а потом уже голова на вдох Дата: 2023-03-07
