Упражнения для осанки. Гиперлордоз. Грудной кифоз. Красивая осанка
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Наталья
Спасибо за полезный комплекс. Но у меня есть вопросы.
1. Можно ли делать первые упражнения с гимнастической палкой, а не с лентой?
2. У меня совершенно не получается завести локти назад. Какие упражнения подключить, чтобы получилось?
3. Музыкальное сопровождение мне тоже кажется лишним.
ответить
Спасибо за полезный комплекс. Но у меня есть вопросы.
1. Можно ли делать первые упражнения с гимнастической палкой, а не с лентой?
2. У меня совершенно не получается завести локти назад. Какие упражнения подключить, чтобы получилось?
3. Музыкальное сопровождение мне тоже кажется лишним.
ответить
MeteorRed
О, выворот плеч и прочее. Я его обожаю, но не на каждый день упражнение, если на максимум его выполнять )
Сейчас в тренажёрный зал хожу - после первых же циклов роста такие упражнения самое оно )
ответить
О, выворот плеч и прочее. Я его обожаю, но не на каждый день упражнение, если на максимум его выполнять )
Сейчас в тренажёрный зал хожу - после первых же циклов роста такие упражнения самое оно )
ответить
Юрий
Спасибо МастерВаш урок, это ключ в гибкости плечевых суставов в круговом обороте 360 'градусов. Ваши знания гибкости Вы даёте людямБольшое Спасибо за Ваш труд, за практику
ответить
Спасибо МастерВаш урок, это ключ в гибкости плечевых суставов в круговом обороте 360 'градусов. Ваши знания гибкости Вы даёте людямБольшое Спасибо за Ваш труд, за практику
ответить
Виктория
Спасибо) С одной только лентой от вас узнала столько разных вариантов упражнений, о которых раньше и не слышала
Олечка, вы молодец, ваши тренировки это клад
ответить
Спасибо) С одной только лентой от вас узнала столько разных вариантов упражнений, о которых раньше и не слышала
Олечка, вы молодец, ваши тренировки это клад
ответить
Олеся
Спасибо за комплекс! Кайфую от того, что кровь по всему телу пробегает, такое расслабление. Наконец-то я нашла, чем мне в удовольствие заниматься.
ответить
Спасибо за комплекс! Кайфую от того, что кровь по всему телу пробегает, такое расслабление. Наконец-то я нашла, чем мне в удовольствие заниматься.
ответить
sport
Здравствуйте, Оля! Упражнения, просто, замечательные! Сразу такая лёгкость в грудном отделе, в спине. И в голове, кстати, тоже. Благодарю
ответить
Здравствуйте, Оля! Упражнения, просто, замечательные! Сразу такая лёгкость в грудном отделе, в спине. И в голове, кстати, тоже. Благодарю
ответить
Алина
Отличный комплекс! Как и все ваши комплексы на спинку. Выбираю утром любой на 10-15 мин и делаю вместо зарядки
ответить
Отличный комплекс! Как и все ваши комплексы на спинку. Выбираю утром любой на 10-15 мин и делаю вместо зарядки
ответить
Гульнар
Оля добрый день. Тренировка отличная, только субтитры закрывают вас и не видно все нюансы упражнений.
ответить
Оля добрый день. Тренировка отличная, только субтитры закрывают вас и не видно все нюансы упражнений.
ответить
Яна
а в итоге у меня получилась легкость в позвоночнике; ) спасибо! делаю через день, вечером после работы
ответить
а в итоге у меня получилась легкость в позвоночнике; ) спасибо! делаю через день, вечером после работы
ответить
Natalia
Спасибо огромное! Отличный комплекс! Моя спина просто заново рождается с каждой вашей тренировкой!
ответить
Спасибо огромное! Отличный комплекс! Моя спина просто заново рождается с каждой вашей тренировкой!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
