• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Стретчинг
Зарядка Утренняя гимнастика

Зарядка Утренняя гимнастика

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Зарядка Утренняя гимнастика Katrin: От души благодарю за такое начало дня! Как всегда плавно. Правда, некоторые группы мышц во время зарядки не были разогреты, акцент был сделан на тазобедренный сустав. Так что для меня это была скорее разминка для внешней поверхности бедра: )
Дата: 2023-01-29

Комментарии и отзывы: 1


Оля, моя спина и ноги просто ликуют, а это только начало дня! Огрооомное спасибо, обожаю твои комплексы)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала

6:59
Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия
10:4
Упражнения для спины
8:8
Заминка после силовой тренировки 2
10:38
ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ РУК И ГРУДИ
5:3
Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!
13:22
Упражнения для спины и плеч. Выпуск для новичков
12:5
Растяжка для деревянных людей. 2 серия
14:19
Как растянуться дома. Выпуск для буратин
8:10
Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше
12:36
Трикинг или Хочу как Ван Дам