Как научиться делать мост Выход из моста на ноги. Упражнение мостик. Как встать на мостик
содержание видео
Дата: 2023-01-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Svitlana
Спасибо, Тренер! Учусь по Вашим видео! Уже полпути пройдено) и теперь мне завидуют знакомые, говорят, классно тебе. ну да, ну да. просто у меня отличный тренер и полгода труда) и всё) Но представляю сколько пришлось бы работать, если бы не знала как и что.
ответить
Спасибо, Тренер! Учусь по Вашим видео! Уже полпути пройдено) и теперь мне завидуют знакомые, говорят, классно тебе. ну да, ну да. просто у меня отличный тренер и полгода труда) и всё) Но представляю сколько пришлось бы работать, если бы не знала как и что.
ответить
Milena
У меня не работает у меня все тело стоит на руках и когда я пытаюсь их убрать и встать то я сразу падаю мне кажется это не работает на мостик встревать умею а встать не могу
ответить
У меня не работает у меня все тело стоит на руках и когда я пытаюсь их убрать и встать то я сразу падаю мне кажется это не работает на мостик встревать умею а встать не могу
ответить
ArinaSmnvn
Подскажите, что делать, если при подъёме наверх, спина как будто прогибается в пояснице и возникает неприятное ощущение провисания веса чтоли. Заранее спасибо
ответить
Подскажите, что делать, если при подъёме наверх, спина как будто прогибается в пояснице и возникает неприятное ощущение провисания веса чтоли. Заранее спасибо
ответить
Полина
Вы лучший тренер я на мостек могла стоновится а из мостика на ноги не могла а вы мне помогли а другой Ютуб тренер другой не помог
ответить
Вы лучший тренер я на мостек могла стоновится а из мостика на ноги не могла а вы мне помогли а другой Ютуб тренер другой не помог
ответить
Денчик
А ноги подбирать обязательно нужно вот я не подбираю ноги и когда встаю шаг назад идет а ноги подставлять не хочу, долго будет
ответить
А ноги подбирать обязательно нужно вот я не подбираю ноги и когда встаю шаг назад идет а ноги подставлять не хочу, долго будет
ответить
Виктория
Здравствуйте, я захотела попробовать ваши упражнения, надеюсь хоть что то получится, потом если не забуду напишу результат
ответить
Здравствуйте, я захотела попробовать ваши упражнения, надеюсь хоть что то получится, потом если не забуду напишу результат
ответить
igor
Я понял, что главное тут гибкость спины, чем ближе руки к ногам тем проще, у меня целый метр поэтому хрен сделаешь
ответить
Я понял, что главное тут гибкость спины, чем ближе руки к ногам тем проще, у меня целый метр поэтому хрен сделаешь
ответить
Natalia
Спасибо вам огромное, 4 года не могла не как встать из мостика, что только не пробовала, а тут встала за 10 минут: )
ответить
Спасибо вам огромное, 4 года не могла не как встать из мостика, что только не пробовала, а тут встала за 10 минут: )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
