Ганнибал Фор Кинг. Это имя хотя бы раз слышало множество подростков и взрослых атлетов 2000 х, когда еще Workout, Калистеника только зарождались. Ведь с 2000-е с развитием интернета также увеличился обмен информацией между разными странами. Тогда и начали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице Street workout. Некоторые из которых стали называть их Ghetto workout, что, возможно, связано с тем, что их выкладывали афроамериканцы, проживающие в так называемых гетто. Что и вызвало большой интерес в том числе и в странах пост советского пространства. Вот тогда то и появился их первый король(их король) именуемый себя как Ганнибал Фор Кинг, он же Ганнибал Тайрон Ланхам, хотя и его путь начался еще задолго до того как калистеника стала популярной, фактически он был первопроходцем.
Камера: Я пожалуй опущу полную биографию Ганнибала которую вы и так можете узнать в интернете и больше времени уделю его программе тренировок, ее интересным особенностям, а также расскажу куда все таки исчез Ганнибал из поля зрения и чем занимается Тайрон в настоящее время. Далее вставки слева и еще немного рассказа: В 2008 году он выложил вот это свое первое видео в сеть, которое вызвало необычайный фуррор и по сей день продолжает набирать просмотры и вдохновлять множество людей.
К тренировкам же Ганнибала привел его старший брат, вернувшись после отсидки. Он начинал свои тренировки с таких основных движений как, отжимания, подтягивания с отягощениями и приседания cо штангой, но в итоге душа его легла все таки к Street Workout, с собственным весом и он начал находить новые, творческие способы тренировок, всецело посвящая себя только такому типу упражнений. За это время Ганнибал нашел в упражнениях идеальный способ вырваться из внешнего мира и избавиться от всех стрессов и негатива. Ланхэм также был частью команды уличных тренировок, которая называла себя Бартендаз, и они часто тренировались вместе и выполняли различные элементы перед людьми
Ганнибал продолжал тренироваться в течение нескольких лет и развил страсть к фитнесу, поскольку он начал получать больше признания от людей в своей области. В то время он был 29-летним отцом и жил в приюте для бездомных, и он думал, что именно так он будет жить до конца своей жизни.
Однако однажды один из его друзей уговорил его пойти и снять на камеру как он делает различные элементы калистеники. Лэнхем согласился, и они пошли снимать видео. Вскоре после того, как видео было опубликовано в Интернете, к удивлению Ганнибала, оно стало вирусным, и после это он начал получать признание по всему миру.
Ганнибал с тех пор стал интернет-сенсацией, с постоянно растущей базой подписчикков. Lanham изменил свою жизнь с помощью своих видеороликов и вдохновил многих менять свое тело и образ жизни. Итак к Ганнибалу и пришла известность, после чего он только укрепляет свои позиции и продолжает набирать обороты. Самое интересное что изначально он не раскручивал свои личные соц. сети, а только снимался в качестве модели на других каналах, и одно из этих видео набрало больше 20 млн просмотров, вышедшее на канале Bar Stars 8 лет назад, что сделало Ганнибала окончательно известным и популярным и только с 2015 года он начинает вести свой Инстаграмм, который насчитывает сейчас кстати 163 тыс. подписчиков а через год он открывает свой ютуб канал. Но так или иначе его имя уже превратилось в брэнд что позволило ему открыть свою линию одежды и успешно монетизировать свою деятельность.
Ганнибал известен своими интенсивными тренировками, фокусируясь на большом объеме. Поскольку он использует исключительно свой вес тела, акцент делается больше на выносливость, а не на силу.
Он не посещает зал из за соревновательного духа, который он в себе несет. Его же девиз: Моя цель стать лучше, чем вчера. Каждый день соревнование, но не с кем-то другим, а с самим собой Дата: 2021-05-27
Алекс Тайм коды: 0: 01 - Объявление о втором канале 0: 24 - Начало видео. Кто такой Ганнибал! 1: 17 - Реклама 2: 37 - Как пришел к тренировкам 4: 33 - Принципы тренировок 6: 33 - Его питание 7: 05 - Химик? 7: 43 - Куда Пропал Ганнибал Кинг Сейчас 8: 27 - Чему Мы можем научиться у Ганнибала + Мотивация
ответить
Selim Даже если он и принимал химию это его дело. Но я уверен если он был беден до 30лет то на еду он еле как находил деньги. А сам он афроамериканец у них генетика хорошая. И даже если бы генетики не было он занимался такими усердными тренировками на протяжении всей жизни)
ответить
Джо131 Чувак, на котором не держатся ни одни портки в принципе. Но чувак мощный, очень. Хороший пример для подражания. По крайней мере в плане тренировок и поддержания себя в боевой готовности.
ответить
Добрый Со мной малийцы есть на учебе, они Фп не могут сдать, кроме бега, а без Майки они как три ганибала, это генетика! На турнике они могут 8-10 раз подтянутся и все
ответить
Nazar Ого не думал, что когда нибудь увижу тебя, правильно сделал что решил выйти из тени! А тему хорошую затронул, я вырос на видео ганибала ответить
