ЯГОДИЦЫ Как сделать тренировку ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЙ
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Анюта Сигаева
Танечка и Димочка Я самая большая ваша поклонница Спасибо вам за ваш огромный труд И, так как Новый год 2017 уже совсем скоро (в России через несколько часов, то мне хотелось бы пожелать вам удачи и успехов Чтобы все задуманное сбылось А еще есть просьба: сделайте подарок всем на Новый год в виде новой свежей заставочки к вашим видео С Наступающим
ответить
Танечка и Димочка Я самая большая ваша поклонница Спасибо вам за ваш огромный труд И, так как Новый год 2017 уже совсем скоро (в России через несколько часов, то мне хотелось бы пожелать вам удачи и успехов Чтобы все задуманное сбылось А еще есть просьба: сделайте подарок всем на Новый год в виде новой свежей заставочки к вашим видео С Наступающим
ответить
алисия Чернова
Здравствуйте)Я очень худая и хочу поправить ся и привести тело в спортивный вид. Но я не знаю мне надо сначала начать кушать, а когда я достигну нужного веса начать ходить в спрот зал или мне это делать все одновременно, кушать и заниматься?
ответить
Здравствуйте)Я очень худая и хочу поправить ся и привести тело в спортивный вид. Но я не знаю мне надо сначала начать кушать, а когда я достигну нужного веса начать ходить в спрот зал или мне это делать все одновременно, кушать и заниматься?
ответить
ANNA. MY TRAVELS.
Сеньк за упоминание о статике, недавно думала о том, что именно дают статические упражнения на попу и ягодицы, Если возможно и есть необходимость, то хотелось бы более подробно осветить вопрос статических упражнений.
ответить
Сеньк за упоминание о статике, недавно думала о том, что именно дают статические упражнения на попу и ягодицы, Если возможно и есть необходимость, то хотелось бы более подробно осветить вопрос статических упражнений.
ответить
Лівак Діана
Таня, я исключила присяд со штангой из тренировок потому, что квадры увеличились и теперь у меня диспропорция. Попа выглядит меньше, а квадрицепсы больше. Что ты мне посоветуешь, какими упражнениями заменить?
ответить
Таня, я исключила присяд со штангой из тренировок потому, что квадры увеличились и теперь у меня диспропорция. Попа выглядит меньше, а квадрицепсы больше. Что ты мне посоветуешь, какими упражнениями заменить?
ответить
Саша Бэрри
Мёртвая тяга - ты опускаешься сгибаясь только в бедре несколько позволяют мышцы задней поверхности бедра растянуть, или слегка сгибаешься в коленях примерно когда руки то есть кисти дойдут до уровня колен?
ответить
Мёртвая тяга - ты опускаешься сгибаясь только в бедре несколько позволяют мышцы задней поверхности бедра растянуть, или слегка сгибаешься в коленях примерно когда руки то есть кисти дойдут до уровня колен?
ответить
Kristina Kristi
Подскажите пожалуйста, как часто необходимо тренироваться, если это домашние тренировки по 30-40 минут в основном? Девочки, буду рада, если вы поделитесь вашим опытом и достижениями
ответить
Подскажите пожалуйста, как часто необходимо тренироваться, если это домашние тренировки по 30-40 минут в основном? Девочки, буду рада, если вы поделитесь вашим опытом и достижениями
ответить
Алена Перминова
Как быть если осевые нагрузки нежелательны, и следовательно невозможно выполнять базу, в частности приседания, как тогда попу увеличить?
ответить
Как быть если осевые нагрузки нежелательны, и следовательно невозможно выполнять базу, в частности приседания, как тогда попу увеличить?
ответить
Fitness & Dance with KARYNA
Спасибо)Я вообще помешана на прокачке ягодиц. Мне ягодичный мостик очень нравится Попа растет как на дрожжах
ответить
Спасибо)Я вообще помешана на прокачке ягодиц. Мне ягодичный мостик очень нравится Попа растет как на дрожжах
ответить
Тетяна Дума
Таня, вы молодец и по жизни и в плане блогерства Все советы, рекомендации по поводу упражнений и ПП - незаменимы: )
ответить
Таня, вы молодец и по жизни и в плане блогерства Все советы, рекомендации по поводу упражнений и ПП - незаменимы: )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
