PRO Бикини ПИТАНИЕ в день ТРЕНИРОВКИ. Еда с собой
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
s0rka23
Наблюдаю новую вспышку моды на большое количество пилюль, Когда эта волна накроет всех с головой, те кто это начинали и показывали в своих видео начнут приходить в себя и снова учить других о противоположном- не надо столько пилюль и т. д. Мне кажеться мы из своего организма делаем инвалида, а потом рассуждаем - хм. почему у меня не вырабатывается то. и то. и все остальное с этим связано (т. е последствия. Простите, просто я думаю нельзя в сети показывать такие вещи (сколько пилюль)да и таких количествах, тк многие смотрят и с головой бросаются в аптеки и скупают то же самое, даже не понимая что им это не надо. Просто я тоже так хочу (она дурного не покажет в своих видео.
ответить
Наблюдаю новую вспышку моды на большое количество пилюль, Когда эта волна накроет всех с головой, те кто это начинали и показывали в своих видео начнут приходить в себя и снова учить других о противоположном- не надо столько пилюль и т. д. Мне кажеться мы из своего организма делаем инвалида, а потом рассуждаем - хм. почему у меня не вырабатывается то. и то. и все остальное с этим связано (т. е последствия. Простите, просто я думаю нельзя в сети показывать такие вещи (сколько пилюль)да и таких количествах, тк многие смотрят и с головой бросаются в аптеки и скупают то же самое, даже не понимая что им это не надо. Просто я тоже так хочу (она дурного не покажет в своих видео.
ответить
Anna Rayskaya
Боже, какой же райский зал Такой большой и просторный ааааа. Никого нет. прям рай, вот серьезно. Я живу в России в супер маленьком селе городского типа, в котором есть только один тренажерный зал и он настоооолько маленький, чтоб вы понимали. Там нельзя спокойно потренироваться Как придешь, так там все кучами просто столпились у тренажерах вот и все. Все пяляться на тебя и на твою задницу. Об приседаниях в зале я ваще забыла, там все вокруг тебя встанут и будут оценивать твою пятую точку. о господиии, мне 15 лет и я так мечтаю переехать куда нибудь в Америку и прийти в нормальный и большой зал, где спокойно бы тренировалась. Мечта.
ответить
Боже, какой же райский зал Такой большой и просторный ааааа. Никого нет. прям рай, вот серьезно. Я живу в России в супер маленьком селе городского типа, в котором есть только один тренажерный зал и он настоооолько маленький, чтоб вы понимали. Там нельзя спокойно потренироваться Как придешь, так там все кучами просто столпились у тренажерах вот и все. Все пяляться на тебя и на твою задницу. Об приседаниях в зале я ваще забыла, там все вокруг тебя встанут и будут оценивать твою пятую точку. о господиии, мне 15 лет и я так мечтаю переехать куда нибудь в Америку и прийти в нормальный и большой зал, где спокойно бы тренировалась. Мечта.
ответить
ViktoriyaMedvedeva
Танечка, привет Все мои знакомые твердят, что тренироваться больше 1-го часа за раз нельзя. Говорят, что после часа тренировка в организме запускается механизм разрушения мышц. Но, 1-го часа тренировки мне мало, я просто не успеваю сделать все, что хочется за это время. А услышав от тебя, что ты по 3 часа тренируешься пришла в шок Танюш, подскажи, пожалуйста, это ты перед соревнованиями тренишся по 3 часа или всегда так? И м. б. ты можешь позволить себе так долго тренироваться по причине приема витаминов, протеина и т. д(я-то курсами пропиваю витамины, а протеин вообще не пью.
ответить
Танечка, привет Все мои знакомые твердят, что тренироваться больше 1-го часа за раз нельзя. Говорят, что после часа тренировка в организме запускается механизм разрушения мышц. Но, 1-го часа тренировки мне мало, я просто не успеваю сделать все, что хочется за это время. А услышав от тебя, что ты по 3 часа тренируешься пришла в шок Танюш, подскажи, пожалуйста, это ты перед соревнованиями тренишся по 3 часа или всегда так? И м. б. ты можешь позволить себе так долго тренироваться по причине приема витаминов, протеина и т. д(я-то курсами пропиваю витамины, а протеин вообще не пью.
ответить
Карина Рогожина
Тань, купи себе уже сейчас мультиварку, туда говядину даже не маринованную закидываешь, ставишь на тушение (мин 40) и она на выходе мягкая-мягкая, сочная. Туда лук, морковь можно, слегка поджарить и говядину туда же, оч вкусно и просто получается. А еще кстати нужно уметь часть говядины выбирать, которая априори мягкая. У меня дочке 1. 6 мес, Таней назвала, все Татьяны в основном такие целеустремленные, сильные. вот смотрю на тебя и порой представляю свою дочь уже такой большой)
ответить
Тань, купи себе уже сейчас мультиварку, туда говядину даже не маринованную закидываешь, ставишь на тушение (мин 40) и она на выходе мягкая-мягкая, сочная. Туда лук, морковь можно, слегка поджарить и говядину туда же, оч вкусно и просто получается. А еще кстати нужно уметь часть говядины выбирать, которая априори мягкая. У меня дочке 1. 6 мес, Таней назвала, все Татьяны в основном такие целеустремленные, сильные. вот смотрю на тебя и порой представляю свою дочь уже такой большой)
ответить
Anna Havrysh
невероятная умничкавидно, как ты живешь и проживаешь своей цельюуспехов, стремления и веры в себяочень приятно наблюдать и вдохновляться просто у меня сейчас 4 недельный сыночек и я уже с 10 дней после родов начала по тихоньку заниматься и налаживать свое питание каждый день-гормоны иногда берут верх и Вера в себя и все стремление немножко колеблются. но после ваших видео хочется вставать и работать, работать, работатьспасибо за ваш труд
ответить
невероятная умничкавидно, как ты живешь и проживаешь своей цельюуспехов, стремления и веры в себяочень приятно наблюдать и вдохновляться просто у меня сейчас 4 недельный сыночек и я уже с 10 дней после родов начала по тихоньку заниматься и налаживать свое питание каждый день-гормоны иногда берут верх и Вера в себя и все стремление немножко колеблются. но после ваших видео хочется вставать и работать, работать, работатьспасибо за ваш труд
ответить
Елизавета Смирнова
Танечка, спасибо большое за твой труд с тех пор, как ты стала готовиться к бикини, стала ждать твои видео особенно сильно. слежу пристально за твоими тренировками, питанием и в целом, Как меняется твое тело Это просто клад настоящий, спасибо ещё раз и желаю удачи на соревнованиях мы все болеть будем за тебя если не сложно, напишите, Кто знает, какой рост у Тани, может она говорила, а я пропустила(
ответить
Танечка, спасибо большое за твой труд с тех пор, как ты стала готовиться к бикини, стала ждать твои видео особенно сильно. слежу пристально за твоими тренировками, питанием и в целом, Как меняется твое тело Это просто клад настоящий, спасибо ещё раз и желаю удачи на соревнованиях мы все болеть будем за тебя если не сложно, напишите, Кто знает, какой рост у Тани, может она говорила, а я пропустила(
ответить
Elena Pero_va
А расскажи про каждую пищевую добавку более детально и развёрнуто. Что и для чего? Что лучше выбирать, что необходимо женщине, если она не спортсменка, а просто поддерживает фигуру и здоровье в форме? Какие витамины лучше? Какие добавки лучше или можно применять? Очень интересуюсь этими вопросами, но самостоятельно выбирать что-то из спортивных добавок побаиваюсь. А к твоему мнению всегда прислушиваюсь
ответить
А расскажи про каждую пищевую добавку более детально и развёрнуто. Что и для чего? Что лучше выбирать, что необходимо женщине, если она не спортсменка, а просто поддерживает фигуру и здоровье в форме? Какие витамины лучше? Какие добавки лучше или можно применять? Очень интересуюсь этими вопросами, но самостоятельно выбирать что-то из спортивных добавок побаиваюсь. А к твоему мнению всегда прислушиваюсь
ответить
Дарья Пысларь
Шикарная полочка) З-зависть (но зависть в хорошем смысле, а то когда ты студент, даже повышенная стипендия позволяет купить лишь протеин и дешевые витаминки в аптеке. В общем, очень рада за вас, спасибо за видео: -)P. S. Для тех, кому это интересно и важно: Танюша весит 61 с половинкой кг. Но, как она, да и не только, всегда говорит, важно отражение в зеркале, а не показатель весов)
ответить
Шикарная полочка) З-зависть (но зависть в хорошем смысле, а то когда ты студент, даже повышенная стипендия позволяет купить лишь протеин и дешевые витаминки в аптеке. В общем, очень рада за вас, спасибо за видео: -)P. S. Для тех, кому это интересно и важно: Танюша весит 61 с половинкой кг. Но, как она, да и не только, всегда говорит, важно отражение в зеркале, а не показатель весов)
ответить
bestfree
У маня проблемаЗарядка по утрам; восьмичасовой сон; 2-2, 5 литра воды(чистой) в день; кардио или силовые каждый день; питаюсь по расписанию: завтрак, обед, ужин(с перекусами); никакой вредной пищи. Но, проблема в том, что чувствую себя как овощ, постоянная слабость и недомогание, только во время тренировок чувствую силы (скорее всего из за адреналина. Что делать? Может ПП это не моё(
ответить
У маня проблемаЗарядка по утрам; восьмичасовой сон; 2-2, 5 литра воды(чистой) в день; кардио или силовые каждый день; питаюсь по расписанию: завтрак, обед, ужин(с перекусами); никакой вредной пищи. Но, проблема в том, что чувствую себя как овощ, постоянная слабость и недомогание, только во время тренировок чувствую силы (скорее всего из за адреналина. Что делать? Может ПП это не моё(
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
