ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
содержание видео
Дата: 2021-02-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Tanya
Танюша, спасибо большое за отличные, доступные упражнения, таким деревянным, как я: ) у меня вопрос: когда делаешь упражнения на ноги, то это тоже можно называть кардио? То есть происходит сжигание жира какое то при приседаниях?
ответить
Танюша, спасибо большое за отличные, доступные упражнения, таким деревянным, как я: ) у меня вопрос: когда делаешь упражнения на ноги, то это тоже можно называть кардио? То есть происходит сжигание жира какое то при приседаниях?
ответить
Джованни
Некоторые упражнения не имеют к мышцам внутренней поверхности бедра абсолютно никакого отношения. Автору не помешало бы изучить теорию рычагов, чтобы понимать, какая мышца работает в том или ином движении и положении.
ответить
Некоторые упражнения не имеют к мышцам внутренней поверхности бедра абсолютно никакого отношения. Автору не помешало бы изучить теорию рычагов, чтобы понимать, какая мышца работает в том или ином движении и положении.
ответить
Schulgin
Вау, круто, сразу после твоей зарядочки в пижамке, сделала новую треню, так классно себя чувствую, полная энергии на целый день и конечно же с хорошим настроением, Спасибо за позитив
ответить
Вау, круто, сразу после твоей зарядочки в пижамке, сделала новую треню, так классно себя чувствую, полная энергии на целый день и конечно же с хорошим настроением, Спасибо за позитив
ответить
Anna
Я аж в конце заплакала от счастья, от того, что я смогла, я сделала это! Таня спасибо за эмоции, тренировка - бомба, чувствую каждую мышцу на ноге, никогда раньше эти зоны не ощущала!
ответить
Я аж в конце заплакала от счастья, от того, что я смогла, я сделала это! Таня спасибо за эмоции, тренировка - бомба, чувствую каждую мышцу на ноге, никогда раньше эти зоны не ощущала!
ответить
Наст
Здравствуйте)А если я просто буду заниматься спортом, делать упражнения три раза в неделю(те же марафоны(без сильных изменений в питании и дефицита)то смогу подтянуть сво тело?
ответить
Здравствуйте)А если я просто буду заниматься спортом, делать упражнения три раза в неделю(те же марафоны(без сильных изменений в питании и дефицита)то смогу подтянуть сво тело?
ответить
Яна
Таня, спасибо большое! Главная цель тренировок достигнута: сила, выносливость, уверенность, самодисциплина, здоровье, подтянутое тело, здоровая спина. Бомбим дальше
ответить
Таня, спасибо большое! Главная цель тренировок достигнута: сила, выносливость, уверенность, самодисциплина, здоровье, подтянутое тело, здоровая спина. Бомбим дальше
ответить
Maria
Блин Тань так вовремя! Я тебя обожаю! Хотелось бы тренировку на ягодицы с элостичной лентой! Чтоб она была в плане тренировок! Ну типо чтоб увеличить ягодичные мышцы!
ответить
Блин Тань так вовремя! Я тебя обожаю! Хотелось бы тренировку на ягодицы с элостичной лентой! Чтоб она была в плане тренировок! Ну типо чтоб увеличить ягодичные мышцы!
ответить
Лена
Оу йе! Кажется я знаю что сегодня за тренировка будет. Сделаю Танину тренировку на руки, на внутреннюю сторону бедра и добью танцевальной тренировкой по хиты 90х)
ответить
Оу йе! Кажется я знаю что сегодня за тренировка будет. Сделаю Танину тренировку на руки, на внутреннюю сторону бедра и добью танцевальной тренировкой по хиты 90х)
ответить
Kseniya_
Урааа! Эта моя проблемная зона, давно ждала такую тренировку. И вот мои желания сбылись ) Спасибо большое за тренировку! Она войдет в мой еженедельный комплекс )
ответить
Урааа! Эта моя проблемная зона, давно ждала такую тренировку. И вот мои желания сбылись ) Спасибо большое за тренировку! Она войдет в мой еженедельный комплекс )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
