ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » TGYM - лучший фитнес канал
Упругая ПОПА за 15 минут в день!

Упругая ПОПА за 15 минут в день!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Упругая ПОПА за 15 минут в день! Ксени: Ох, смотрю на тренировку, не делаю, просто смотрю, и начинает болеть колено. После семи лет спортивных танцев не могу делать упражнения с приседаниями. Даже от подъемов по лестнице начинает болеть колено. По возможности, покажите упражнения на ягодицы без приседаний, думаю, многие будут благодарны за них. С наступающим праздником )
Дата: 2021-03-07

Комментарии и отзывы: 8


Просыпаюсь утром, думаю о тренировке сегодня, ловлю себя на мысли, что очень нужна тренировка на попку. И бац- уведомление о новой тренировке на попу TGYM! Это ли не чудо? И там такая стройная, подтянутая Таня, что волей-неволей мотивация просыпается!
ответить

Танюша Вас тоже с наступающим 8 марта, Вы наш гуру, благодаря тренировкам с вами за зиму уже сбросила 6 кг и продолжаю путь к стройности, здоровья Вам и пусть все ваши мечты сбываются легко, весь мир открыт для вас
ответить

Вау! Самый лучший подарок на 8-е марта! Спасибо большое
Уверена все кто тебя смотрят поздравляют тебя с праздником и желают тебе всегда оставаться такой же жизнерадостной, энергичной и цветущей

ответить

Танюша, спасибо! Я тоже поздравляю тебя с этим прекрасным праздником!
Благодаря твоим тренировкам мы становимся еще прекраснее и женственнее!
Девчата, всех с 8 марта! И побежали ТРЕНИТЬ!

ответить

Таня, здравствуи те! Сначала сделала новую треньку на ягодицы, а следом на внутреннюю поверхность бе дра! Чуть не умерла! Спасибо большое за ваш контент! Это стоит того чтобы умереть
ответить

Танюш, спасибо и тебя с нашим праздничком. ещё хотелось спросить, если начать тренировки, то с какой картинки начинать, с первой, где февраль или с той, которая вышла на данный момент?
ответить

Тань ответь пожалуйста на мой вопрос! Эта тренировка приведёт хотя бы к менимальному увеличению попы? Конечно если соблюдать ПРОфицит калорий и сбалансированное КБЖУ!
ответить

Спасииибо, Таня! Тренировка - огонь! Попа чувствуется отлично) Офигенные упражнения, тренировка пролетает мгновенно но при этому чувствуешь что отлично поработала!
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала