Гимнасты на workout-площадке: тренировка на кольцах
содержание видео
Дата: 2020-07-28
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Viach
Ура! Талисманчик команды Милан на месте. Даже скромный Валера там. Значит все будет хорошо. Вот только Максимилиана Челябинского шо т не видно. А Владику сам Сварог помогает в лице Вани. Классно. На всякий случай, Сварог сначала считался у древних словенов учителем. Позже стал богом с ответственностью за творческие силы. Сварогу обычно жертвовали сыр и творог. Творог это буквально сотворенный. Некий символ небесных хлебов. Считалось, что именно Сварог дал людям знания о выработке творога и сыра. Эпохой Сварога значится чертог (созвездие) Медведь. Годы эры - 5252-6872 гг. Сейчас на земле эра Волка, управляемая Велесом. Эра началась 2012 году. Закончится в 3632 г.
ответить
Ура! Талисманчик команды Милан на месте. Даже скромный Валера там. Значит все будет хорошо. Вот только Максимилиана Челябинского шо т не видно. А Владику сам Сварог помогает в лице Вани. Классно. На всякий случай, Сварог сначала считался у древних словенов учителем. Позже стал богом с ответственностью за творческие силы. Сварогу обычно жертвовали сыр и творог. Творог это буквально сотворенный. Некий символ небесных хлебов. Считалось, что именно Сварог дал людям знания о выработке творога и сыра. Эпохой Сварога значится чертог (созвездие) Медведь. Годы эры - 5252-6872 гг. Сейчас на земле эра Волка, управляемая Велесом. Эра началась 2012 году. Закончится в 3632 г.
ответить
sport
Андрей, большая просьба. Расскажите о цикличности тренировок. Как правильно построить тренировочный процесс? (При условии тренировок со своим весом) как чередовать группы мышц? Как чередовать дни отдыха и тренировок. А то судя по вашим видео у гимнастов по 2 а то и 3 тренировки в день и каждый день? Может я чето непонимаю( Как же востановление? Как перетренированность? Да и самому было бы интересно узнать. Как построить тренировочный процесс чтобы прогрессировать) заранее благодарен
ответить
Андрей, большая просьба. Расскажите о цикличности тренировок. Как правильно построить тренировочный процесс? (При условии тренировок со своим весом) как чередовать группы мышц? Как чередовать дни отдыха и тренировок. А то судя по вашим видео у гимнастов по 2 а то и 3 тренировки в день и каждый день? Может я чето непонимаю( Как же востановление? Как перетренированность? Да и самому было бы интересно узнать. Как построить тренировочный процесс чтобы прогрессировать) заранее благодарен
ответить
Mikko
Очень качественная тренировка.
Понимаю, ребята гимнасты, но все же еще детишки, очень интенсивная тренировка.
Вряд ли мое мнение будет важным, но попробуйте ещё с полотенцем делать, при скручивании полотенца, не хуже колец. Такой дачно-лесной вариант.
Мне 51, я тренируюсь для здоровья, но многие упражнения с вашими совпадают.
Скажу больше, я практически всю тренировку буду использовать для себя, как основную(но м. б с полотенцем).
БлагоДарю.
Добро и Сила
ответить
Очень качественная тренировка.
Понимаю, ребята гимнасты, но все же еще детишки, очень интенсивная тренировка.
Вряд ли мое мнение будет важным, но попробуйте ещё с полотенцем делать, при скручивании полотенца, не хуже колец. Такой дачно-лесной вариант.
Мне 51, я тренируюсь для здоровья, но многие упражнения с вашими совпадают.
Скажу больше, я практически всю тренировку буду использовать для себя, как основную(но м. б с полотенцем).
БлагоДарю.
Добро и Сила
ответить
Sergeant
Молодёжь прочтите. Мне 37 лет, моя работа связана с компьютером, долгое время посветил сидячему образу жизни, что вылилось в болезни. С недавних пор стал заниматься спортом, стал чувствовать лучше. Прошу вас, занимайтесь спортом, не сидите за компьютером. Помогайте старшим, не обижайте младших. Спорт разгоняет плохое настроение, придает уверенности, организм крепнет. В спорте больше плюсов.
ответить
Молодёжь прочтите. Мне 37 лет, моя работа связана с компьютером, долгое время посветил сидячему образу жизни, что вылилось в болезни. С недавних пор стал заниматься спортом, стал чувствовать лучше. Прошу вас, занимайтесь спортом, не сидите за компьютером. Помогайте старшим, не обижайте младших. Спорт разгоняет плохое настроение, придает уверенности, организм крепнет. В спорте больше плюсов.
ответить
FOMA
Было бы клево увидеть что-то на подобии - гимнастика для начинающих. Как учатся гимнасты делать те или иные элементы. Хочу научиться делать спичак, но колхозные видосы не интересны. или же про элементы на кольцах, как начинают молодые гимнасты, подходы, какие тренировочные элементы.
Вообще, очень классный канал, спасибо!
ответить
Было бы клево увидеть что-то на подобии - гимнастика для начинающих. Как учатся гимнасты делать те или иные элементы. Хочу научиться делать спичак, но колхозные видосы не интересны. или же про элементы на кольцах, как начинают молодые гимнасты, подходы, какие тренировочные элементы.
Вообще, очень классный канал, спасибо!
ответить
Fred
Андрей хотел у вас спросить, это практика нахождения мышц под нагрузкой = время отдыха по методике Академика Селуянова? Селуянов в своих видеороликах рекомендует время нахождения под нагрузкой от 30-45 секунд и столько же отдыха, вернее отдыха не более 30 секунд между подходами.
ответить
Андрей хотел у вас спросить, это практика нахождения мышц под нагрузкой = время отдыха по методике Академика Селуянова? Селуянов в своих видеороликах рекомендует время нахождения под нагрузкой от 30-45 секунд и столько же отдыха, вернее отдыха не более 30 секунд между подходами.
ответить
Livatus
Спасибо за видео, всегда интересно наблюдать за вами в вашими воспитанниками!
А могли бы вы сделать видео по укреплению запястий, по их растяжке? Это крайне важная часть, но не так просто найти что-то на том же уровне качества, как у вас на канале. Заранее благодарю!
ответить
Спасибо за видео, всегда интересно наблюдать за вами в вашими воспитанниками!
А могли бы вы сделать видео по укреплению запястий, по их растяжке? Это крайне важная часть, но не так просто найти что-то на том же уровне качества, как у вас на канале. Заранее благодарю!
ответить
Valeriy
Лично я считаю, что спортом (и профессиональным, и не профессиональным) необходимо заниматься с тренером, который будет контролировать правильность выполнения упражнений для их эффективности и безопасности.
ответить
Лично я считаю, что спортом (и профессиональным, и не профессиональным) необходимо заниматься с тренером, который будет контролировать правильность выполнения упражнений для их эффективности и безопасности.
ответить
Кирилл
У меня пока своих детей нет, но как появятся, сразу на гимнастику их отдам! А как подрастут пусть сами выбирают вид спорта, но считаю гимнастику лучшей базой для жизни. (сам тхэквондо итф чёрный пояс)
ответить
У меня пока своих детей нет, но как появятся, сразу на гимнастику их отдам! А как подрастут пусть сами выбирают вид спорта, но считаю гимнастику лучшей базой для жизни. (сам тхэквондо итф чёрный пояс)
ответить
кирилл
Ваня реально мощный парень. Думаю, если бы он кольцами больше занимался, был бы непобедим! Ведь есть же в спортивной гимнастике выдающиеся коневики? Есть. А Ваня мог бы стать выдающимся кольцевиком.
ответить
Ваня реально мощный парень. Думаю, если бы он кольцами больше занимался, был бы непобедим! Ведь есть же в спортивной гимнастике выдающиеся коневики? Есть. А Ваня мог бы стать выдающимся кольцевиком.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
8:41
14:54
