Как укрепить связки и сухожилия - часть 2 - руки как тиски - умный атлетизм
содержание видео
Дата: 2020-11-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Алексей
Добрый день! Снимите пожалуйста видео с поворотом гири 32кг. На супинатор. желательно с контролем на весах.
На пронатор я кручу.
А вот на супинатор ни разу не видел.
А тут в видео не очень видно.
Хочу показать другу.
И сам придти к этому.
ответить
Добрый день! Снимите пожалуйста видео с поворотом гири 32кг. На супинатор. желательно с контролем на весах.
На пронатор я кручу.
А вот на супинатор ни разу не видел.
А тут в видео не очень видно.
Хочу показать другу.
И сам придти к этому.
ответить
Alexander
вызвать изменения сказал бы Бодхикарма. Кстати о мячиках, у меня маленькая и слабая кисть, правда мячики купил на рынке дешевые китайские. Ходил, жмякал, за 2 недели мячик стабильно разваливается.
ответить
вызвать изменения сказал бы Бодхикарма. Кстати о мячиках, у меня маленькая и слабая кисть, правда мячики купил на рынке дешевые китайские. Ходил, жмякал, за 2 недели мячик стабильно разваливается.
ответить
Виталик
Согласен пронацию и супинацию проще и удобнее тренировать борцовским поясом так же с гирей за одно работает угол.
ответить
Согласен пронацию и супинацию проще и удобнее тренировать борцовским поясом так же с гирей за одно работает угол.
ответить
Michael
а с галтерой я упражнение интуитивно угадал, ещё в далёком 2000 году ) Клал руку только не на ногу (колено, а на доску
ответить
а с галтерой я упражнение интуитивно угадал, ещё в далёком 2000 году ) Клал руку только не на ногу (колено, а на доску
ответить
Saian
нагрузки на связки показали такие что, каждому бы осилить, но какое питание для этого нужно? на что налегать?
ответить
нагрузки на связки показали такие что, каждому бы осилить, но какое питание для этого нужно? на что налегать?
ответить
Михаил
Дух, закаленный через преодоление, останется навсегда! Просто слов нет. В душу прям слова! Благодарю!
ответить
Дух, закаленный через преодоление, останется навсегда! Просто слов нет. В душу прям слова! Благодарю!
ответить
cerhij
Такого мастер-класса урока Я ещё не получал, теперь смогу заниматься Когда угодно.
Спасибо большое)
ответить
Такого мастер-класса урока Я ещё не получал, теперь смогу заниматься Когда угодно.
Спасибо большое)
ответить
Александр
Сорвал мышцы хвата, как восстановить? Хвата нет вообще так как возникает дикая боль в кисти.
ответить
Сорвал мышцы хвата, как восстановить? Хвата нет вообще так как возникает дикая боль в кисти.
ответить
Алексей
Гармонист отыгрался. Вопрос: а если я занимаюсь айрмреслингом, как лучше совместить? Спасибо.
ответить
Гармонист отыгрался. Вопрос: а если я занимаюсь айрмреслингом, как лучше совместить? Спасибо.
ответить
Ulrike
такие упражнения противопоказаны, если работаешь и над беглостью пальцев(пианистам и подобное?
ответить
такие упражнения противопоказаны, если работаешь и над беглостью пальцев(пианистам и подобное?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
