3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди
содержание видео
Дата: 2020-11-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Ruslan
Все отжимания эффективные по своиму. Такими отжиманиями можно не хуёво травмироваться Нельзя под нагрузкой двигать суставом Удачи. Перед упражнениями найдите травматолога хорошего. Просто отжимайтесь и только штанга сделает грутую налитую грудь. Здесь можно только поддерживать форму. Потому-что мало своего веса хоть миллион раз
ответить
Все отжимания эффективные по своиму. Такими отжиманиями можно не хуёво травмироваться Нельзя под нагрузкой двигать суставом Удачи. Перед упражнениями найдите травматолога хорошего. Просто отжимайтесь и только штанга сделает грутую налитую грудь. Здесь можно только поддерживать форму. Потому-что мало своего веса хоть миллион раз
ответить
Evgeny
Господа, буду благодарен если кто-то проконсультирует! Для новичка сколько времени дается на один уровень? То есть через какое время после отжиманий просто нужно\можно начинать отжиматься со стулом и так далее? Заранее благодарю за ответ, всем успехов!
ответить
Господа, буду благодарен если кто-то проконсультирует! Для новичка сколько времени дается на один уровень? То есть через какое время после отжиманий просто нужно\можно начинать отжиматься со стулом и так далее? Заранее благодарю за ответ, всем успехов!
ответить
ЯAleksandr
расскажу короткую историю. у меня был привычный вывих обоих плечевых суставов, я с большим трудом отжимался раз 5. прошло уже достаточно время и уже отжимаюсь 5 Х 12 с ногами на стуле, а руки на гантелях. если я это смог, то сможешь и ты.
ответить
расскажу короткую историю. у меня был привычный вывих обоих плечевых суставов, я с большим трудом отжимался раз 5. прошло уже достаточно время и уже отжимаюсь 5 Х 12 с ногами на стуле, а руки на гантелях. если я это смог, то сможешь и ты.
ответить
Mari
Здравствуйте Игорь! Я слышала что женщина не может накачать себе грудь так как в её груди нет мышц, а там в женской груди есть только молочная железа и жир. Это так женщина не может накачать себе грудь?
ответить
Здравствуйте Игорь! Я слышала что женщина не может накачать себе грудь так как в её груди нет мышц, а там в женской груди есть только молочная железа и жир. Это так женщина не может накачать себе грудь?
ответить
Иван
4 сек. вниз а потом взрыв - так ты себе сосудистую систему посадишь. Потом будешь с давлением мучаться всю жизнь. Учи мат часть, а лучше почитать спортивную медицину. Ведь полно книг.
ответить
4 сек. вниз а потом взрыв - так ты себе сосудистую систему посадишь. Потом будешь с давлением мучаться всю жизнь. Учи мат часть, а лучше почитать спортивную медицину. Ведь полно книг.
ответить
Серёга
Слушай, я всегда отжимался с ногами на возвышенности и при это на кулаках, делаю правильно технически, но не соблюдал никогда такой темп.
Если я начну соблюдпть, то мне пезда?
ответить
Слушай, я всегда отжимался с ногами на возвышенности и при это на кулаках, делаю правильно технически, но не соблюдал никогда такой темп.
Если я начну соблюдпть, то мне пезда?
ответить
Andiks
Да господи, большая часть твоих видео реально мне были нужны, пока я не посмотрел около 20 твоих видео, я либо становился дрищем либо наоборот жирнел но и набирал мышечную массу
ответить
Да господи, большая часть твоих видео реально мне были нужны, пока я не посмотрел около 20 твоих видео, я либо становился дрищем либо наоборот жирнел но и набирал мышечную массу
ответить
китаец
Лежал я на своём диване и решил посмотреть как отжиматься, как раз 1 час ночи, встал с дивана начал отжиматься 1 раз сделал и мышцы потянул, теперь ппц как все болит
ответить
Лежал я на своём диване и решил посмотреть как отжиматься, как раз 1 час ночи, встал с дивана начал отжиматься 1 раз сделал и мышцы потянул, теперь ппц как все болит
ответить
Андрей
В конце конечно филасаф
Я ошибок не делал, но эти уровни меня заинтересовали, т. к. сейчас я тренируюсь по обычному базовому увеличению отжиманий за раз
ответить
В конце конечно филасаф
Я ошибок не делал, но эти уровни меня заинтересовали, т. к. сейчас я тренируюсь по обычному базовому увеличению отжиманий за раз
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
