zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Эта японская диета поможет сбросить 14 килограмм за 14 дней

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Эта японская диета поможет сбросить 14 килограмм за 14 дней Diana: Да, это правда работает. Я делала. После того как спорт профессиональный забросила и работа сидячая была. И роды. Я набирала по 20 кг 2 раза в жизни но это скорей не диета. А уже образ питание. И никогда не наберётеа те кто несут чушь, оооой, как много 1200 коллорий. Я 700 емда! Да! Так, как правило и говорят толстые я не ем ничего. Ну съела кусок колбасы. Потом сыра. Потом то. Но я ж не ем ничего1200 это правда мало) но скинуть можно. А потом перейти на количество коллорий соответвующих весу вашему, возрасту и образу жизни.
Дата: 2021-03-24

← Подтягивайтесь каждый день и ваше тело очень сильно изменится

5 супер эффективных масок для красоты и роста волос →

Похожие видео

ДАНИЛОВ. Вызов Джекду. Ответ Варгунину / 11 недель до Олимпии

• GoB Channel

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Спортивные добавки - скам

• BIOMACHINE

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 6

Майкл
В общем, решила привести себя в форму. Проблемы: торчащий живот, полные руки, ляжки, тяжесть, вздутие. Вес 55, цель сбросить 7 кг. Выполняю легкую кардио тренировку каждый день в течении 30 минут.
Начинаю с сегодняшнего дня )
Через 14 дней напишу результат
( не пропаду )
Про выход из этой системы питания уже изучила информацию.
ответить

Xenia
Блин я ем только морковку, капусту, помидоры кислые яблоки и зелёный чай, иногда рис, курицу и яйца. Хожу по 8-10 км в день (бегать не могу, перелом позвоночника даёт знать) и все равно набрала 10кг за изоляцию чё делать?
ответить

jelena
Я была на такой диете много лет назад, мне кажется она называлась по-другому. Похудела на ней кг на 3-3, 5( за 14 дней. И сейчас, особенно после длительных праздников перехожу на неё на несколько дней.
ответить

Виталий
после обжираловного нового года, приступил к отказу от еды на 14 дней. попробую и видео выложить на свой канал) ради эксперимента блин) хз выдержу, нет)
ответить

Natalia
Месяц на такой диете, итог -2 кг и проблемы с желудком +пониженая давления, анемия. На такой диете могут похудеть те кому до 30, после уже опасно.
ответить

RICH
Отличное видео, спасибо вам! Кстати, у меня на канале тоже есть видео, с классными способами,
которые действительно помогут похудеть!
ответить

Добавить отзыв, комментарий