• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
Мощная тренировка для женщин, которая растопит лишний жир

Мощная тренировка для женщин, которая растопит лишний жир

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Мощная тренировка для женщин, которая растопит лишний жир Мария: Ну, во-первых, после 40 это сколько лет? В 40 можно начать тренироваться и ещё выступить в фитнес-бикини через год, если захотеть. Ну и до 50, а там, как получится, может и дольше. в 40 надо ещё на одной ножке скакать надо, а силовые тренировки в 50-60 это не подвиг, а необходимость и обычное дело. Гимнастика эта слишком лайтовая, подходит только для реабилитации в первый месяц после года лежания без движения. Для обычных людей, как первому припарка.
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 4


Самое главное у этого ролика выбрать правильное название, чтоб захотелось открыть его а смотрели вы или нет уже не важно. упражнения моло эффективные и нудные. для того что бы потерять грамм веса нужно вспотеть а чел в возрасте не дойдет до этого так как физически не сможет если не занимался физ упражнениями.
ответить

Тренировка отличная) спасибо большое)но что бы она действовала нужно еще правильное сбалансированное питание) и побольше жидкости без этого никуда) всем удачи и всего хорошего)
ответить

В 20 я весила 100 кг, в 30 я весила 80, а в 42 я вешу 60 и моя попа в 10 раз круче чем в 20, а грудь даст фору молодым. так что с годами женщина расцветает и фигура меняется в лучшую сторону.
ответить

У меня суставы болные чтобы похудеть я пью биолипосактор но эффекта не вижу вы мне что будети советать для похудения у меня у весь 91 кг
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала