7-дневный челлендж похудения для всех - лучшая кардио тренировка
содержание видео
Дата: 2021-03-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 3
Кристина
Начинаю 27. 02
Это видео + планка 1 мин
Рост - 182
Вес - 62, 5
Бёдра - 98
Талия - 64
1 день - честно, думала будет легче Уже выдохлась, смотрю на время, надеясь что уже конец, а там 6: 33. Но, когда понимаешь, что это всего лишь 12 минут, то это и так очень мало. Поэтому 1 день сделан
2 день - прошёл успешно, на середине видео делала паузу в минуту - 1. 5 А так по моему сегодня уже чуток легче
3 день - изи
ответить
Начинаю 27. 02
Это видео + планка 1 мин
Рост - 182
Вес - 62, 5
Бёдра - 98
Талия - 64
1 день - честно, думала будет легче Уже выдохлась, смотрю на время, надеясь что уже конец, а там 6: 33. Но, когда понимаешь, что это всего лишь 12 минут, то это и так очень мало. Поэтому 1 день сделан
2 день - прошёл успешно, на середине видео делала паузу в минуту - 1. 5 А так по моему сегодня уже чуток легче
3 день - изи
ответить
Фидан
Сегодня начинаю делать тренировку. Постараюсь делать недели две, пить 1, 5-2 л воды. Посмотрим, что выйдет.
Мои данные, измерялась 2 недели назад
Рост - 161 см
Вес - 57, 8 кг
1 день: ок, я чуть не сдохла, но ладно, это же для меня и моего красивого тела + сделала планку 20 сек
ответить
Сегодня начинаю делать тренировку. Постараюсь делать недели две, пить 1, 5-2 л воды. Посмотрим, что выйдет.
Мои данные, измерялась 2 недели назад
Рост - 161 см
Вес - 57, 8 кг
1 день: ок, я чуть не сдохла, но ладно, это же для меня и моего красивого тела + сделала планку 20 сек
ответить
Dilshoda
Я эту тренировку делала 1-2 месяц назад результат был виден с первой недели делала каждый день по 1 кругу всем советую.
ответить
Я эту тренировку делала 1-2 месяц назад результат был виден с первой недели делала каждый день по 1 кругу всем советую.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
