zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес

Тренировка мышц тазового дна - делайте каждый день!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Тренировка мышц тазового дна - делайте каждый день! Елена: Я так счастлива, что совершенно случайно наткнулась на ваш канал! Я полюбила спорт и главное - вновь появилась надежда, что похудею и накачаю мыжцы! Смотрю ваш канал уже 3 месяца, и хочу сказать тебе Тоня, и всему вашему дружному коллективу СПАСИБО, за то, что я похудела, благодаря Вам! Спасибо
Дата: 2021-03-24

← Как убрать низ живота за неделю - домашняя тренировка!

В эти дни можно худеть! Воспользуйтесь этим лучшая тренировка →

Похожие видео

Джефф Кавальер - Что Происходит с Фитнесом в 2025 ГЗТ, Курс, Сармы и т. д

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 1

Галина
При тренировке мышц тазового дна расслабление при вдохе а при выдохе сжатие мышц, вот так учат многие в интернете а эта девушка все наоборот, проверьте не навредите себе
ответить

Добавить отзыв, комментарий