ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Верьёмина - Здоровье и Фитнес
Вы весите 80+ кг? Вы похудеете быстро, если делать эту тренировку

Вы весите 80+ кг? Вы похудеете быстро, если делать эту тренировку

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Вы весите 80+ кг? Вы похудеете быстро, если делать эту тренировку Natalia: Привет Тоня! Я с ноября 2020занимаюсь с тобой, очень нравятся ролики 1000повторений на живот ноги и верх взяла их за основу делаю 3-4 раза в неделю. ноги заметно изменились а вот живот ещё не очень. Наверно играет роль возраст мне 41год.
Дата: 2021-03-24

Комментарии и отзывы: 6


Тонечка занимаюсь с вами неделю с80 кг с правильным питанием похудела на 5 кг даже плакать хочется от счастья спасибо вам классные тренировки самое главное не лениться и всё получиться. Счастья вам и здоровья.
ответить

Здравствуйте Тоня
мне 26лет
Рост 162
Мои вес 72кг
хочу сбросить 14 кг что мне делать. если я делаю эти упражнения 2 раза в день то скольку могу сбросить? ответте пожалуйста. Заранее спасибо за ответ

ответить

Здравствуйте. Я Гулзат из Кыргызстана. 22 января 2020 года мне сделали операцию, удалили грыжу на шее и поставили кейч, мне 32 года, вес 83 кг. Вы можете помочь мне с упражнениями, которые я могу делать?
ответить

ВЕРЬЁМИНА Подскажите пожалуйста сидела на диетах и сбросила 10 кг но не занималась спортом и кожа обвисла везде вес был 85 сейчас 75, мне 23, эти упражнения помогут подтянуть тело?
ответить

Здравствуй Тоня. Мне по возрасту и здоровью подходит эта зарядка, после трех занятии минус 500 гр, мой вес 70. Спасибо всего вам доброго.
ответить

Добрый вечер Антонина, мне 54 я набрала хороший вес, менопауза, а сбросить ни как не могу Может вы можете мне помочь. Спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала