Калория Это Калория? Взаимозаменяемые Ли Продукты С Одинаковым Количеством Калорий?
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Сергей
Подмена понятий.
Калория это всего лишь единица измерения энергии, не более.
Продукты несут телу калории, но это не всё.
Сравнивать 100калорий от сахара и 100калорий из жира не имеет смысла.
Или 100калорий съеденных Васей и Петей.
А вот использовать калорийность как способ регулировать количество пищи, вот это и есть основная функция.
Для похудания нужен дефицит калорий, значит пока его нет, пищи больше чем требуется.
Калория ровна калории, нет калории гречневой или мясной.
И когда ставят эксперименты на макдональдсе, например, и худеют при этом, то не сравнивают калорийность пищи из макдольдса с гречкой, например, а просто создают дефицит по ккал и показывают тем самым, что вес уходит не зависимо от продукта и производителя.
ответить
Подмена понятий.
Калория это всего лишь единица измерения энергии, не более.
Продукты несут телу калории, но это не всё.
Сравнивать 100калорий от сахара и 100калорий из жира не имеет смысла.
Или 100калорий съеденных Васей и Петей.
А вот использовать калорийность как способ регулировать количество пищи, вот это и есть основная функция.
Для похудания нужен дефицит калорий, значит пока его нет, пищи больше чем требуется.
Калория ровна калории, нет калории гречневой или мясной.
И когда ставят эксперименты на макдональдсе, например, и худеют при этом, то не сравнивают калорийность пищи из макдольдса с гречкой, например, а просто создают дефицит по ккал и показывают тем самым, что вес уходит не зависимо от продукта и производителя.
ответить
Икс
Полезно!
Есть такая порода качуров, которая жрёт все, что попало и много, думая, что организм до бесконечности может утилизировать ту дрянь, попавшую в них. Таких за версту чуть в зале - смердят, как компостные ямы. Фу, гыдота. Прав Джефф, ешьте всё природное с минимальной термообработкой и бодрым будешь и пахнуть естественно.
ответить
Полезно!
Есть такая порода качуров, которая жрёт все, что попало и много, думая, что организм до бесконечности может утилизировать ту дрянь, попавшую в них. Таких за версту чуть в зале - смердят, как компостные ямы. Фу, гыдота. Прав Джефф, ешьте всё природное с минимальной термообработкой и бодрым будешь и пахнуть естественно.
ответить
Антон
ккалория это ккалория, если съешь орехов много полезных это плохо, если съешь много фасоли это плохо. Ккал = ккал, а вот Питательная Ценность. Жаль что Джеф сделал кликбейтовое название, либо если он действительно так думает то.
ответить
ккалория это ккалория, если съешь орехов много полезных это плохо, если съешь много фасоли это плохо. Ккал = ккал, а вот Питательная Ценность. Жаль что Джеф сделал кликбейтовое название, либо если он действительно так думает то.
ответить
Димитрий
Подмена понятий - херня!
Калории - это калории, и если ты будешь кушать меньше своей номы калорий хоть шоколадом - ты не потолстеешь! И тут нету связи с тем что ты будешь недополучил витаминов, минералов, белков и клетчатки.
ответить
Подмена понятий - херня!
Калории - это калории, и если ты будешь кушать меньше своей номы калорий хоть шоколадом - ты не потолстеешь! И тут нету связи с тем что ты будешь недополучил витаминов, минералов, белков и клетчатки.
ответить
Станислав
Никогда не понимал Еб#чей, которые пишут что нужно есть что угодно главное закрыть окно - плато. Слава партии, есть такие каналы! Респект!
ответить
Никогда не понимал Еб#чей, которые пишут что нужно есть что угодно главное закрыть окно - плато. Слава партии, есть такие каналы! Респект!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
