ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
5 Простых Шагов к Рельефному Прессу и Сухому Мускулистому Телу

5 Простых Шагов к Рельефному Прессу и Сухому Мускулистому Телу

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
5 Простых Шагов к Рельефному Прессу и Сухому Мускулистому Телу kazibyla: Изменить пищевые привычки было самым сложным) понять, что не должна еда быть равна радости и удовольствию. 9 недель на правильном питании и добавках, результаты разительно отличаются от низкоуглеводки 2 раза в день. Сравнивая с Херия, Кавальер вызывает больше доверия, особенно в вопросах питания. Спасибо за видео!
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 9


Самое тяжёлое испытание во всём этом, отказ от сладенького, пройти мимо шоколадки со скидкой или предложенного печенья или пирожного, я сладкоежка для меня сладкое как наркотик и таким как я очень тяжело отказывать себе в сладком это бич для меня
ответить

Как-то очень поверхностно. вода должна быть соленая типа Ессентуков. начинать жиросжигающий тренинг лучше весной, когда организм переходит на другой режим метаболизма. следите за своим самочувствием, не допускайте переутомления на сушке
ответить

уровень мотивации этого ролика просто зашкаливает! Такая накачка словно перед финальным раундом на боксе! уберите всё дерьмо из своего питания-и вы знаете о чём я говорю, а если не знаете- я просто в шоке.
ответить

по-моему больше играет роль количество съеденного дерьма, а не его наличие его в рационе. Позволить себе кусочек шоколада с утра (да хотя бы для заряда энергией, почему бы и нет.
ответить

Ребята спасибо вам за этот канал, он супер. Джеф офигенный грамотный и понимающий человек. У меня вопрос, если имеется мочекаменная болезнь, какие добавки можно употреблять.
ответить

Кавальер: ешьте 5 раз в день понемногу, держите постоянный инсулин.
Берг: ешьте 2 раза в день, не особо важно что именно, держите низкий инсулин.
Ну и где блин правда?

ответить

Фигня какая-то. Я почти все ролики его пересмотрел, а пресс не прорезан до сих пор. Пусть сделает ролик, после которого будет пресс - В ЭТОМ ЗАПРОС АУДИТОРИИ! )
ответить

У меня есть пресс, хоть и жру все подряд, но блин, я массу набираю оооочень медленно. И вот напрашивается вопрос: нужно ли бегать кросс по утрам по 10 км?
ответить

Похудела так с 91 до 63. Последний год, оставаясь в своем весе, меняю структуру тела, нарабатывая мышцы. Последние 7 лет правильная еда это стиль жизни
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала