Как перестать заедать стресс
содержание видео
Дата: 2023-01-27
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 12
Oleg
Знаете, как очень круто резко перестать заедать и пережирать? Однажды вы приходите к терапевту с непонятно откуда взявшейся одышкой, он отправляет на УЗИ сердца, а кардиолог констатирует порок сердца в виде атеросклероза аорты (из-за избытка вредного холестерина. И это необратимо, а операция, если не лечить и доводить до края, стоит 20-30 тыс. у. е.
Как рукой снимет. Гарантирую.
ответить
Знаете, как очень круто резко перестать заедать и пережирать? Однажды вы приходите к терапевту с непонятно откуда взявшейся одышкой, он отправляет на УЗИ сердца, а кардиолог констатирует порок сердца в виде атеросклероза аорты (из-за избытка вредного холестерина. И это необратимо, а операция, если не лечить и доводить до края, стоит 20-30 тыс. у. е.
Как рукой снимет. Гарантирую.
ответить
Дмитрий
Алексей, ваш совет по поводу обжорства универсален. Эту мысль можно применять во всех областях бытия. Необходимо очистить сознание от надуманных, навязанных, приобретенных заблуждений. Взять себя а руки, посмотреть на себя со стороны и окажется, что не все так мрачно. Пока человек жив у него есть попытки начать с нуля любое дело. Для этого нужно просто верить в начатое.
ответить
Алексей, ваш совет по поводу обжорства универсален. Эту мысль можно применять во всех областях бытия. Необходимо очистить сознание от надуманных, навязанных, приобретенных заблуждений. Взять себя а руки, посмотреть на себя со стороны и окажется, что не все так мрачно. Пока человек жив у него есть попытки начать с нуля любое дело. Для этого нужно просто верить в начатое.
ответить
NorthernWings
Это называется нарушение пищевого поведения, у Курпатова это хорошо сказано: потребление еды включает парасимпатическую нерную системы, грубо говоря - еда успокаивает. Если человек попал в стресс - бесполезно ставить цели не есть, надо справиться с ПРИЧИНОЙ стресса и тревоги и использовать еду в качестве транквилизатора просто пропадет.
ответить
Это называется нарушение пищевого поведения, у Курпатова это хорошо сказано: потребление еды включает парасимпатическую нерную системы, грубо говоря - еда успокаивает. Если человек попал в стресс - бесполезно ставить цели не есть, надо справиться с ПРИЧИНОЙ стресса и тревоги и использовать еду в качестве транквилизатора просто пропадет.
ответить
Иш
У меня почему-то наоборот, чем сильнее печаль, тем меньше ем, только чтоб немножко червячка заморить и всё. Не хочется осквернять трапезу грустными мыслями, не сочетается как-то с ними радость от еды. А когда всё гладко, то аппетит возрастает до безобразия, даже приходится себя ограничивать.
ответить
У меня почему-то наоборот, чем сильнее печаль, тем меньше ем, только чтоб немножко червячка заморить и всё. Не хочется осквернять трапезу грустными мыслями, не сочетается как-то с ними радость от еды. А когда всё гладко, то аппетит возрастает до безобразия, даже приходится себя ограничивать.
ответить
Old
Еще совет это насесть на витамин С всеми правдами и неправдами. Сорвался, объелся, заряжайся аскорбинкой, лимон и шиповник в чай. Передозировку витамином С все равно получить практически нереально. Особенно это актуально после всяких тортиков на день рождения.
ответить
Еще совет это насесть на витамин С всеми правдами и неправдами. Сорвался, объелся, заряжайся аскорбинкой, лимон и шиповник в чай. Передозировку витамином С все равно получить практически нереально. Особенно это актуально после всяких тортиков на день рождения.
ответить
Sergey
В одной из серий про Монка (Дефективный детектив) один резко похудевший мафиози по кличке Малыш Тони на вопрос о мотивации ответил примерно так.
- Ни одна даже самая вкусная и приятная еда на планете не сравнится с ощущением лёгкости стройного человека.
ответить
В одной из серий про Монка (Дефективный детектив) один резко похудевший мафиози по кличке Малыш Тони на вопрос о мотивации ответил примерно так.
- Ни одна даже самая вкусная и приятная еда на планете не сравнится с ощущением лёгкости стройного человека.
ответить
Владислав
Не правильно вы Алексей говорите. Если у человека сильнейший стресс или начало дипрессии нужно идти к специалисту - психологу и желательно не медлить. Проконсультироваться у психиатора так же будет не лишним.
ответить
Не правильно вы Алексей говорите. Если у человека сильнейший стресс или начало дипрессии нужно идти к специалисту - психологу и желательно не медлить. Проконсультироваться у психиатора так же будет не лишним.
ответить
Eli
Много кушать вредно. А иногда нужно поститься, вообще ничего не есть. Человек может легко не кушать 10 дней. Пить воду можно. Главное не бояться и не паниковать, без еды легко и приятно можно жить(-: !
ответить
Много кушать вредно. А иногда нужно поститься, вообще ничего не есть. Человек может легко не кушать 10 дней. Пить воду можно. Главное не бояться и не паниковать, без еды легко и приятно можно жить(-: !
ответить
Alex
Начать пресс качать на полу по 7-8 раз 5-6 подходов, лениво, но отвлекает от еды и ходить часа два на улице, примерно 6-7 ем получится, тогда моральная победа поможет снизить влечение перекусить.
ответить
Начать пресс качать на полу по 7-8 раз 5-6 подходов, лениво, но отвлекает от еды и ходить часа два на улице, примерно 6-7 ем получится, тогда моральная победа поможет снизить влечение перекусить.
ответить
shadow
Я заметил что мой жор в т. ч. и при стрессах, связан с прокрастинацией- вместо того чтобы начать что то делать начинаешь жрать. Как только начинаешь делать- жора как не бывало. Как то так.
ответить
Я заметил что мой жор в т. ч. и при стрессах, связан с прокрастинацией- вместо того чтобы начать что то делать начинаешь жрать. Как только начинаешь делать- жора как не бывало. Как то так.
ответить
Владимир
Начать бухать. Стресс-бухло-отсутствие голода. А с похмелья вообще ни чего не лезет. Пару дней назад из недельного запоя вышел, два дня еще ни чего не ел.
ответить
Начать бухать. Стресс-бухло-отсутствие голода. А с похмелья вообще ни чего не лезет. Пару дней назад из недельного запоя вышел, два дня еще ни чего не ел.
ответить
Коля
Да на пищевой игле люди торчат, а если сказать конкретно то на веществе под названием морфий! Это же вещество клонит в сон! Об этом известно в узких кругах!
ответить
Да на пищевой игле люди торчат, а если сказать конкретно то на веществе под названием морфий! Это же вещество клонит в сон! Об этом известно в узких кругах!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
