#2 Как похудеть? Новогодний экспресс Workout
содержание видео
Дата: 2019-11-06
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Iriskaa Love
А можно видео как набрать вес но без вреда для здоровья. И чтобы жирок не свисал, а было красивое, подтянутое тело. Лично для меня, такое видео было бы очень кстати) Мне 16 лет, рост - 156, вес - 42 кг. Уже не могу на себя смотреть в зеркало( И все мне говорят: ты такая худааая мне тяжело это слышать но я знаю что это правда( Со здоровьем у меня все хорошо, чувствую себя тоде хорошо, но от того что я вижу в зеркале и взгляды людей, мне просто не комфортно. В 9-10 классе я весила 39 кг два года мой вес был 39 кг. Может это связано с тем что я подросток или у меня такой метаболизм? В любом случае поправиться немного хотя бы на 5 кг надо)
ответить
А можно видео как набрать вес но без вреда для здоровья. И чтобы жирок не свисал, а было красивое, подтянутое тело. Лично для меня, такое видео было бы очень кстати) Мне 16 лет, рост - 156, вес - 42 кг. Уже не могу на себя смотреть в зеркало( И все мне говорят: ты такая худааая мне тяжело это слышать но я знаю что это правда( Со здоровьем у меня все хорошо, чувствую себя тоде хорошо, но от того что я вижу в зеркале и взгляды людей, мне просто не комфортно. В 9-10 классе я весила 39 кг два года мой вес был 39 кг. Может это связано с тем что я подросток или у меня такой метаболизм? В любом случае поправиться немного хотя бы на 5 кг надо)
ответить
Skrepka
У вас очень много полезных, интересных и мотивирующих видео. Конкретные примеры, подробные тренировки, разбор питания. Но хотелось бы, чтобы вы в одном из видео рассказали, с чего начать, как питаться и тренироваться девушкам с весом 90+, 100+. В интернете много информации, конечно, но иногда не знаешь, чему верить. К вам доверия значительно больше. Есть ли надежда увидеть такое ваше видео или это вариант индивидуальной платной программы пока.
ответить
У вас очень много полезных, интересных и мотивирующих видео. Конкретные примеры, подробные тренировки, разбор питания. Но хотелось бы, чтобы вы в одном из видео рассказали, с чего начать, как питаться и тренироваться девушкам с весом 90+, 100+. В интернете много информации, конечно, но иногда не знаешь, чему верить. К вам доверия значительно больше. Есть ли надежда увидеть такое ваше видео или это вариант индивидуальной платной программы пока.
ответить
GameTV Makvinn
Простите Я просто, как поняля, вы снимаете разные виды спорта. Например: Танцы, йога, пресс, гимнастика и всему подобное. И этим, вы мне очень нравитесь Даже правильное питание показываете Но хотелось бы, вас попросить о ке - чём. Могли бы вы снять видео про - ЛЮБОЙ ВИД БОЕВОГО ИСКУССТВА? Или бокс, может на подобие. Извените конечно за такой вопрос)
ответить
Простите Я просто, как поняля, вы снимаете разные виды спорта. Например: Танцы, йога, пресс, гимнастика и всему подобное. И этим, вы мне очень нравитесь Даже правильное питание показываете Но хотелось бы, вас попросить о ке - чём. Могли бы вы снять видео про - ЛЮБОЙ ВИД БОЕВОГО ИСКУССТВА? Или бокс, может на подобие. Извените конечно за такой вопрос)
ответить
Ульяна Мухитдинова
Привет, мне 12, рост 164, вес 60 кг. Я считаю себя очень жирной, я стала считать калории. Теперь я ем 1500-1800 калорий в день. Я пересмотрела кучу всяких видео и вы говорили что терять 2-3 кг в месяц это норма, а я за 2-3 недели потеряла 3 кг. Я ем примерно половину нормы белков. Скажите пожалуйста я теряю жир или мышцы?
ответить
Привет, мне 12, рост 164, вес 60 кг. Я считаю себя очень жирной, я стала считать калории. Теперь я ем 1500-1800 калорий в день. Я пересмотрела кучу всяких видео и вы говорили что терять 2-3 кг в месяц это норма, а я за 2-3 недели потеряла 3 кг. Я ем примерно половину нормы белков. Скажите пожалуйста я теряю жир или мышцы?
ответить
ツВесёлый кактус
Мда. Потратил 4 минуты времени на вас. Думал всё подробно расскажут в ролике, покажут упражнения. Перешёл по ссылке, что-бы узнать упражнения, нужно платить минимум 1200р)Люди. Не тратьте время на этих шарлатанов, лучше 30 минут утреннего бега, есть по меньше жирного, и прыжки на скакалке сделают из вас модель.
ответить
Мда. Потратил 4 минуты времени на вас. Думал всё подробно расскажут в ролике, покажут упражнения. Перешёл по ссылке, что-бы узнать упражнения, нужно платить минимум 1200р)Люди. Не тратьте время на этих шарлатанов, лучше 30 минут утреннего бега, есть по меньше жирного, и прыжки на скакалке сделают из вас модель.
ответить
Jassy Ase
Здравствуйте, вы могли бы сделать видео о питании до и после тренировок? Я искала информацию об этом в интернете, но повсюду все пишут по разному. То не есть после тренировок, то есть после часа, то есть после трех часов. Я окончательно запуталась, и не знаю чему уже верить. Заранее спасибо)
ответить
Здравствуйте, вы могли бы сделать видео о питании до и после тренировок? Я искала информацию об этом в интернете, но повсюду все пишут по разному. То не есть после тренировок, то есть после часа, то есть после трех часов. Я окончательно запуталась, и не знаю чему уже верить. Заранее спасибо)
ответить
Екатерина Салаева
ЗдравствуйтеМне все у вас нравится в видеороликах, но вы берете в основном в средней категории веса, а вот например от 90 кг и выше я ни разу у вас не видела участниц. Как на них скажется ваша программа?
ответить
ЗдравствуйтеМне все у вас нравится в видеороликах, но вы берете в основном в средней категории веса, а вот например от 90 кг и выше я ни разу у вас не видела участниц. Как на них скажется ваша программа?
ответить
kristina delver
Короче говоря, куча бесполезной болтовни) Даже на тех видео, где реально что-то рассказывается про питание и тренировки, всегда есть эта бесполезная неинформативная болтовня) ну зачеееем
ответить
Короче говоря, куча бесполезной болтовни) Даже на тех видео, где реально что-то рассказывается про питание и тренировки, всегда есть эта бесполезная неинформативная болтовня) ну зачеееем
ответить
Лицо Эстер Шоу
1: 48 - ведь красивая девушка. Ну зачем портить внешность очками. Сделай нормальную причёску и вообще будет няшка. Очень странно, что она ещё не догадалась это сделать.
ответить
1: 48 - ведь красивая девушка. Ну зачем портить внешность очками. Сделай нормальную причёску и вообще будет няшка. Очень странно, что она ещё не догадалась это сделать.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
