ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Кардио для дома. Сжигаем калории

Кардио для дома. Сжигаем калории

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как сжигать калории не выходя из дома? Выполняйте тренировку вместе с нами Программа тренировок и питания ссылка - Лейла Мамоян: Здравствуйте Workout У меня очень большая проблема Я не могу избавиться от горбика на затылке искала множество разных упражнений но не получается Всё никак результата нет Можете пожалуйста снять видео как избавиться от горба на затылке Заранее спасибо
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 9


Спасибо, классная тренировка Бурпи труднее всего, наверняка самое эффективное для меня) буду тренироваться неделю, посмотрим что выйдет. Еще у меня в программе латинские танцы, бассейн и коррекция питания.
ответить

Если, ты перешёл на правильное питание, занимаешься спортом, плюс ещё в день ходишь много, и пробуешь разные упражнения на разные группы мышц, как скоро начнут уходить киллограмы и тело приводиться в тонус?
ответить

МДА. Скажу честно. После такой тренировки я расползлась как квашня. А казалось бы, все довольно легко. Никогда бы не подумала, что я настолько слабая. Офигенная тренировка. Буду делать каждый день.
ответить

У меня рост 149, вес 54, мне 12-ый год. Пожалуйста, подскажите диету. Я почему то ем все подряд, как остановиться- не знаю Дайте совета. Ведь, я слишком много вешу для своего роста.
ответить

сделала все 4 круга и теперь чувствую себя просто отлично, лёгкость и бодрость Больше всего понравилось упражнение Джампинг-Джек Потому что оно мне показалось самым простым
ответить

Когда-то я занималась художественной гимнастикой, но я бросила спорт около 5 лет назад. Вы можете снять видео о том, как вернуться в прежнюю форму? P. S. Ваш канал чудесный)
ответить

Здравствуйте Скажите, с большим избыточным весом можно выполнять этот комплекс с прыжками или пока сто стоит подобрать что-то другое?
ответить

И правда ли, что когда начинаешь худеть, то худеет сначала лицо, потом грудь, потом живот и только потом ножки. Или это всё таки миф?
ответить

Окуела, когда после того как моё сердце чуть не выпрыгнуло после упражнений, мне сказали отдохнуть 1 мин и повторить этот ад ещё три раза
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала