ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Принципы осознанного питания

Принципы осознанного питания

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Если вы хотите научиться слышать своё тело, быть с ним в гармонии и улучшить своё питание и здоровье, этот выпуск для вас Yana Uliana: Вот иногда как послушаешь, так просто. А у многих, как у меня в университете единственный большой перерыв - 40 минут (у многих и того меньше. И то, постоянные собрания, преподаватели могут задержать или вовсе сократить перерыв. Остальные вовсе по 10. В школе максимальная по времени перемена была 20 минут (первые 10 лет учёбы 15. Хочется спросить: господа блогеры, вы когда-нибудь учились, работали? Если следовать этим рекомендациям, человеку надо сидеть дома. Это земные реалии всё-таки.
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 9


Ооо, даЯ когда кушаю включаю сериал какой-нибудь. Это ужас. Сижу на диете, завтрак все по плану, а вот обед и ужин уже не могу сдержаться. Я смотрю сериал и кушаю. Уже съела свою порцию и забываб, что я на диете. Начинаю всякие булочки кушать, бублики. Потому что сериал смотрю, как же без еды. Буду теперь кушать с удовольствием и без телефона
ответить

Эти пару дней ем намного меньше и понимая что порция меньше я как бы начинаю растягивать удовольствие тем что жую лучше, да и сама заметила если смотреть телевизор и т. д. то даже не понимаешь поел ты или нет
ответить

Я считаю, что еду, которая не подходит под понятие веганской можно есть только людям у которых 5 кг недобора веса и больше. это если человек адекватный и хочет быть здоровым.
ответить

2: 36 тут правильней надо было сказать, что надо благодарить Бога. Ведь это он даёт нам (посылает) еду и надо быть благодарным за это) Да, я верующая и очень этим горжусь
ответить

Я одновременно убираю, кормлю ребенка, готовлю и кушаю сама. А ещё, помимо всего этого, могу что-то простирнуть по бырику. Я мама ребёнка которому 1 год и 9 мес
ответить

Спасибо, о святая гречка за то, что прошла долгий путь на тарелку бедной студентки. Пойду лучше напишу конспекты, а не еде буду благодарность отдавать
ответить

Поблагодарить ЕДУ Бред Как можно благодарить неодушевлённый предмет? Бога нужно благодарить, за то, что у нас есть что кушать.
ответить

Когда закончились нормальные темы для нового ролика. Первый диз от меня Вашему каналу. Сплошная вода в этом видео
ответить

Женечка, спасибо, Вам, за такие простые и живые советы Успехов вам Делитесь с нами и дальше Вы, умничка
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала