ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин

Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте. Илья расскажет о таких гормонах, как тестостерон, эстрадиол, пролактин, алт и аст, т3 и т4 Владислав: Сдача анализов больше касается выступающих спортсменов, которые отслеживают свой тестостерон от курса к курсу.
Если вы обычный обыватель зала, то просто приведите в порядок свой режим дня, питание и тренировки. Некоторые не знают как прогрессию создавать на тренировках, не говоря уже о качестве питания

Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 7


Всё чётко рассказал, за здоровьем следить нужно, тем более, если тренишь и работаешь физически. Тем более с возрастом уровень тестостерона понижается, тренироваться и оставаться в хорошей форме всё труднее, если ещё и в натураху, поэтому не помешает знать свой уровень тестостерона, сделав анализ на гормоны. Автору отдельное спасибо!
ответить

У меня слишком быстро растут мышцы, а точнее белые гликолитические мышечные волокна. Для меня это очень плохо, так как как я бегаю по 20 км в день и они для бега неэфективны и лишь создают дополнительный вес, бежать тяжелее. Чтог делать? Как сделать, чтобы так быстро не нарастали мышцы?
ответить

Какие нах гормоны натуралу? Доктор медецинских наук если у человека биохимия не впорядке и обмен веществ! То на какой хер ему сдавать тестостерон и эстрадиол? Назначишь антиэстрогены
ответить

Доброго времени и здоровья! Ставлю тест от Lyka Labs в теч месяца, тест вырос с 3, 14 до 24, пролактин и эстрадиол скорректировали, силовые выросли, роста мышц НЕТ. Что делать? СПАСИБО!
ответить

Был жирным дрыщом, тестостерон был 18 нмоль/л. Просушился на 16кг, стал просто дрыщом, тестостерон 28, 5. Теперь берегу себя и слежу за жирком
ответить

Здрасьте. Я любитель качаюсь дома. Вопрос, у меня иногда бывает зуд в мышцах. Меня это не беспокоит, но интересно, что это?
ответить

Блин я этого чувака вижу второй раз, первый был года два назад, и у него так же были треснутые губы! Что это?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала