ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Тренировка на верх: укрепляем спину и руки + избавляемся от боков

Тренировка на верх: укрепляем спину и руки + избавляемся от боков

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Домашний комплекс упражнений для всех Он поможет укрепить мышцы спины, улучшить осанку, придаст тонус и рельеф рукам и поможет избавиться от ненавистных складок на боках А вот советы по коррекции питания, которые помогут убрать лишние складки и кило: Ещё больше йоги на YouTube канале Вероники VVPROFITNESS Тренер
Дата: 2019-11-06

Комментарии и отзывы: 10


Уау Неожиданно круто Искал что-то для жены, а нашел для себя Пока попробовал часть тренировки Упражнение на трицепс просто класс Никогда такого не видел, а попробовал и влюбился в него с первого взгляда- тяжёлое упражнение на трицепс без какого-либо оборудования, гантелей, а только свой вес Спасибо Это войдёт в мою копилку
ответить

Ещё раз спасибо Досмотрел до конца, по дороге пару раз останавливал видео, чтобы попробовать, да если ещё взять не килограммовые гантельки, а хотя бы 5-7 так вообще круто получится Завтра у меня выходной - вот и попробую сделать всю тренировку
ответить

Здравствуй, ВероникаКаждое утро начинаю с твоих комплексов по йоге. Спасибо тебе большоеЕсть небольшое дополнение: в данном комплексе на 4: 10мин упражнение на поднятие ноги и руки только на одну сторону.
ответить

Вероника, спасибо вам большое, я стала любить йогу благодаря вам, но это занятие мне понравился не меньше, чем те, что я не только смотрела, но и делала. Хотелось бы побольше ими но с вами упражнения. Спасибо.
ответить

Блин, очень крутой комплекс ЭТО первый комплекс в котором мне понравились обсалютно все упражнения 100% использую его в своих тренировках. И девушка оочень приятная. Спасибо огромное
ответить

Вероника, все ваши комплексы супер. Занимаюсь с вами каждое утро. Заряд бодрости и духа на весь день Вы Большая умничка Процветания Вам и всех Благ Вселенной Благодарю Вас
ответить

здравствуйте, я не знаю как вас благодарить. Я очень и очень искренне вам благодарна за всё у меня была ужасно кривая спина огромное вам спасибо вы изменили мою жизнь
ответить

Только столкнулась с вашим каналом, и сразу влюбилась) Вероника, отжимания классические и с узкой постановкой рук не способствует перекачке(все по разному говорят )
ответить

Вероника видео супер Обожаю тебя и ваш канал Спасибо большое Видео было очень эффективное Я фанатка группы Workout И кажется Вы Вероника меня знаете
ответить

Спасибо за видеоСкажите, пожалуйста, как упражнения на косые мышцы живота влияют на обхват талии? Читала, что такие упражнения, наоборот, её расширяют.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала