ТОП 5 ГЕЙНЕРОВ! Набираем МАССУ!
содержание видео
Дата: 2022-11-18
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
Вячеслав
не понял смысл этих гейнеров. зачем их покупать? например мой рецепт - 30гр белка, 70гр овса, 1 банан и примерно 400мл молока взбивается блендером. в таком варианте этот овёс можно тоннами сжирать и за счёт перемалывания оно должно очень хорошо перевариваться. по итогу примерно 84гр углей и 44, 5гр белков. мне на 71 кг веса вполне хватает
ответить
не понял смысл этих гейнеров. зачем их покупать? например мой рецепт - 30гр белка, 70гр овса, 1 банан и примерно 400мл молока взбивается блендером. в таком варианте этот овёс можно тоннами сжирать и за счёт перемалывания оно должно очень хорошо перевариваться. по итогу примерно 84гр углей и 44, 5гр белков. мне на 71 кг веса вполне хватает
ответить
aleksey112894
Скажи пожалуйста, можно ли добавлять креатин в протеин, если его(протеин) разбавлять молоком? Как то вычитал, что козеин, который содержится в молоке, плохо влияет на усвоение креатина. Или с утра лучше выпить сначала креатин разбавленный в виноградном соке, а потом протеин с молоком? Спасибо за ранее.
ответить
Скажи пожалуйста, можно ли добавлять креатин в протеин, если его(протеин) разбавлять молоком? Как то вычитал, что козеин, который содержится в молоке, плохо влияет на усвоение креатина. Или с утра лучше выпить сначала креатин разбавленный в виноградном соке, а потом протеин с молоком? Спасибо за ранее.
ответить
Виталий
Добрый день!
Хотел спросить у вас, у меня физическая работа, шесть дней в неделю 1, 2, 3, -смены, за смену перетягиваю до четырех тонн, в течении 8-ми часов, практически
перекуров нет, да и перекусить
некогда, как и что посоветуете
принимать с гейнеров.
За ранее благодарю, мне 49.
ответить
Добрый день!
Хотел спросить у вас, у меня физическая работа, шесть дней в неделю 1, 2, 3, -смены, за смену перетягиваю до четырех тонн, в течении 8-ми часов, практически
перекуров нет, да и перекусить
некогда, как и что посоветуете
принимать с гейнеров.
За ранее благодарю, мне 49.
ответить
Жахангер
Эти дяди - качки вызывают у меня когнитивный диссонанс, Работая экономистом в престижной международной компании в Казахстане мистер Югай вызывает у меня огромное уважение. Будучи отличным спортсменом он отличный собеседник и интеллектуал.
ответить
Эти дяди - качки вызывают у меня когнитивный диссонанс, Работая экономистом в престижной международной компании в Казахстане мистер Югай вызывает у меня огромное уважение. Будучи отличным спортсменом он отличный собеседник и интеллектуал.
ответить
Lennon
Помогите мне. Купил недавно суриус масс, пью 1 мерн ложку. 60кг. В туалет 1-2 раз за день запоры и газы вонючие. Это нормально? Что мне делать? Уменьшить или 2 раза в день пить по пол ложки в день? Спасибо заранее!
ответить
Помогите мне. Купил недавно суриус масс, пью 1 мерн ложку. 60кг. В туалет 1-2 раз за день запоры и газы вонючие. Это нормально? Что мне делать? Уменьшить или 2 раза в день пить по пол ложки в день? Спасибо заранее!
ответить
workoutvlog
Позор. Поискать людей этой абсолютно бесполезной химией, которая нагружает не только печень, но и поджелудочную железу. Найдите мне хоть одного качка, который дожил до 80
ответить
Позор. Поискать людей этой абсолютно бесполезной химией, которая нагружает не только печень, но и поджелудочную железу. Найдите мне хоть одного качка, который дожил до 80
ответить
Bek
Я принимаю Гейнер и тренируюсь и питаюсь очень хорошо но не кокого набора массы мой рост 185 а вес 67 и Я очень хочу набрать вес что мне делать?
ответить
Я принимаю Гейнер и тренируюсь и питаюсь очень хорошо но не кокого набора массы мой рост 185 а вес 67 и Я очень хочу набрать вес что мне делать?
ответить
Say
Serious Mass годится только как зашкварное дорогое слабительное. Многие жалуются на то что, что от чего пердак рвет и запах зловонный
ответить
Serious Mass годится только как зашкварное дорогое слабительное. Многие жалуются на то что, что от чего пердак рвет и запах зловонный
ответить
Александр
Здравствуйте, скажите пожалуйста, говорят что Российский гейнер лучше не пить, от него результата ноль, правда или нет
ответить
Здравствуйте, скажите пожалуйста, говорят что Российский гейнер лучше не пить, от него результата ноль, правда или нет
ответить
Малгогер
Ежу понятно, если больше банка, значит и продук будет дешевле. А лучше покупать в пакетах или коробках картонных
ответить
Ежу понятно, если больше банка, значит и продук будет дешевле. А лучше покупать в пакетах или коробках картонных
ответить
aldavis
Мне нужен Гейнер чтобы банки хватало на месяц, кто что может посоветовать я из Латвии, у меня быстрый обмен вешеств.
ответить
Мне нужен Гейнер чтобы банки хватало на месяц, кто что может посоветовать я из Латвии, у меня быстрый обмен вешеств.
ответить
Bazili
Здравствуйте
Хотелось бы узнать ваше мнение про (sarm rad 140)
Действительно у него нет побочных эффектов?
Спасибо
ответить
Здравствуйте
Хотелось бы узнать ваше мнение про (sarm rad 140)
Действительно у него нет побочных эффектов?
Спасибо
ответить
Медет
Сергей вы всё это попробовали, у вас наверное после этих протеинов козеинов. Энергий как у Астерикса и Обелиска.
ответить
Сергей вы всё это попробовали, у вас наверное после этих протеинов козеинов. Энергий как у Астерикса и Обелиска.
ответить
#games
Он порции читает на упоковке не зная что производители делают это для того чтоб быстрее выпивали и покупали новый
ответить
Он порции читает на упоковке не зная что производители делают это для того чтоб быстрее выпивали и покупали новый
ответить
Denchik
Для меня гейнер от MyProtein Whey Geiner Blend лучший, много белка и углеводы представленные в пере перемолотой овсянке.
ответить
Для меня гейнер от MyProtein Whey Geiner Blend лучший, много белка и углеводы представленные в пере перемолотой овсянке.
ответить
Абу
Набрал на масс теч 2000, 7 кг веса за месяц, отличный гейнер! Главное не лениться и тренироваться правильно.
ответить
Набрал на масс теч 2000, 7 кг веса за месяц, отличный гейнер! Главное не лениться и тренироваться правильно.
ответить
Nord
кто знает, почему в лучшем гейнере ON белок при варке не сворачивается, а некоторых других сворачивается?
ответить
кто знает, почему в лучшем гейнере ON белок при варке не сворачивается, а некоторых других сворачивается?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
