ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Знания, наука, образование » Антон Алексеев
Вторая серия. Биомеханика движений и связь мышц.

Вторая серия. Биомеханика движений и связь мышц.

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Вторая серия. Биомеханика движений и связь мышц. Шурик: Точно самый нормальный доктор на всем ютубе. Остальные не понимают что делают по моему парой. Ждем продолжения. Как включить попу в работу! Это мне кажется не реально практически. Да когда идешь таз играет и позвоночник гнется в области поясницы, что вызывает только большую нестабильность, хоть тресни. Попа наверное работает у тех кому операцию сделали и скрипили так эдак 3 позвонка железками и то не факт. Живот еще можно попробовать накачать, а вот качать попу, я думаю там по факту будут больше другие мышцы качаться.
Дата: 2023-02-24

Комментарии и отзывы: 19


Здравствуйте Антон подскажите не могу разобраться а если у меня таз наоборот вперед идет с животом т. е. кобчик как бы вниз подкручен и на пояснице почти нет прогиба - это значит что у меня не работают поясничные разгибатели, но не может же быть так что по всей спине они не работают(и разгибатели шеи не работают точно т. к. сутулость сильная и голова в перед. и если у меня плоскостопие продольное на одной стопе это значит разгибатель тоже не работает? и мячик все равно нужно катать через боль? спасибо
ответить

Низкий поклон тебе Антон за твои знания. Мне 59 лет, живу очень далеко. У меня всё как ты здесь рассказываешь случилось из-за коксоартроза правого бедра. Но я продолжаю бороться. Посмотрела Ваше третье видео, начала работать со стопой и голеностопом, но подскажите же наконец как мне реанимировать ягодичные мышцы и живот. Поясничнаы мышца в гипертонусе как Вы и говорите. Пожалуйста, помогите. Благодарю.
ответить

Ягодицы и живот у некоторых в гипотонусе с рождения. ИМХО передаётся по наследству, хотя механизм такой передачи не понятен. Наблюдаю у себя, своей матери и своей дочери. Эти мышцы глупые и не включаются в работу в нужный момент и никогда не включались. Постепенно начинает получаться их включать путем концентрации. Тяжелее всего с плоскостопием бороться, тут пока никак.
ответить

Получается при таком раскладе когда ягодичные и прямая мышца живота слабые то увеличивается лордоз поясничный? приседаю со штангой не в полный сед и делаю становую, походу ягодичные плохо включаются а квадратные мышцы поясницы сжимаются образуя лордоз. Доктор, как понять если лордоз поясничный больше нормы? на глаз определить как то проблемно без сравнения.
ответить

Обалденные видео. Смотрю и пересматриваю
Кладезь знаний. Такого концентрата информации в книжках не найти. Даже не могу представить весь ваш багаж знаний. Вот таким и должен быть настоящий врач, а не те чудаки, что сидят в поликлинике, и считают, что они врачи после 7 сезонов Доктора ХаузаЭх.
Удачи Вам в Вашей работе

ответить

Спасибо огромное за такое полезное видео! Это самый умный и правильный подход, который я когда-либо встречала. Но где же продолжение? Тут уже надежда появилась, а продолжения нет( все правда про неработающие мышцы, никак их не накачаешь, не работают они и все тут. ну а что же делать? Расскажите, пожалуйста
ответить

Спасибо за информацию. Очень проясняет мою ситуацию. Скажите как можно с вами связаться, на момент личной консультации, назначения лечения. Какие вы видите возможные варианты развития данной ситуации. Балаково, Саратовская область. Здоровья Вам, всех благ.
ответить

Ни и. как сделать, что бы она работала? И что если нет никакого укорочения, а нога просто отнимается от нагрузки через 100м? Причина в квадратной мышце, её сводит через определённое время и дальше последствия онемения по цепи до самой стопы. Так отчего её сводит?
ответить

Эх Антон, а как же висцеральные связи, если страдает внутренний орган, то хоть кол на голове теши, а тонус ассоциативной мышцы не восстановишь и что дальше? И как определить причину слабости очередность и т. д?
А еще есть связочный аппарат, что с ним?

ответить

Вы супер телесник. Получается Человеку нужно менять свой двигательный стереотип привычку ходьбы неправильно освоенные когда-либо включать пальцы ног включать ягодичную мышцу путём направлению волевого внимания и переучиваться ходить
ответить

Фантастика! А я то много хожу и не понимаю, почему у меня гораздо больше проблем с позвоночником чем у тех, кто не любит ходить! Спасибо огромное. Жаль, что так поздно мне попались Ваши видео. Вы человечище! Невропатологи останутся без хлеба.
ответить

Стопу каждый день мячом разминаю. Жду дальнейших инструкция. ) Доктор, вы заинтриговали. Нам теперь лежать неподвижно до следующего ролика, чтобы грыжи не повылазили от пеших прогулок? ) ждем продолжения!
ответить

Спасибо Вам огромное! Эта именно Та информация, которую я интуитивно искала. Только более расширена и очень доступно подано! Это надо знать всем без исключения! С нетерпением буду ждать следующее видео!
ответить

на западе есть блюдо-называется Стейк мясника, готовится он именно из обкомовского шмата мяса. Называется так потому, что мясник себе всегда возьмет самый лучший кусок мяса.
ответить

вроде подвёл к финалу, как включить неработающую яг. мышцу чё то борыв какой то в записи и. снова воды налил потом потом обсудим. Ты забал Антоха давай упражнения!
ответить

Антон, планируете ли вы видео про такое заболевание как спондилолистез? Было бы интересно послушать про данную болезнь(причины возникновения, симптомы и лечение.
ответить

раскатал мячём стопы-выкинул кроссовки) но полтора размера расплющил ласты)
оно того стоило!
береги себя, братишъ! у рвачей хлеб отбираешь. злые нибусь)

ответить

Огромное кол-во редкой, полезной информации. Однозначно жду следующих видео. Так же оч. полезна информация, для людей которые ходят/собираются в спортзал.
ответить

Мало того, что подача инфо интересная, современная и доступная, так еще и лектор - позитивный и юморной человек!
Удачи Вам, Антон, в ваших делах и жизни!

ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала