Первая серия. Стопа. Как поэтапно восстановить позвоночник и суставы
содержание видео
Открыла ваши ролики меньше месяца. Начала с исправления походки, убрала выворотность, что требовалось в хореографии. Работа ср стопой, где оказался отек после травмы. Упражнения для спины, я теперь знаю, что последствия компрессионного перелома в грудном отделе, с этим можно что то сделать. Физиологически, по ощущениям, сбросила лет тридцать.
Ваши ролики для тех кто улучшает Жизнь!
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Светлана
Антон, спасибо Вам огромное! Я так долго искала настоящего специалиста, который грамотно и просто всё объясняет, показывает, и я сразу за Вами всё повторяю. Главное - это работает. Сорок лет страдаю болями в спине, врачи посылают на операцию, а я спинным мозгом чувствовала, что дело в мышцах. Если можно, расскажите о тригерных точках, хочется от Вас узнать, как с ними работать. Я Вам доверяю полностью.
ответить
Антон, спасибо Вам огромное! Я так долго искала настоящего специалиста, который грамотно и просто всё объясняет, показывает, и я сразу за Вами всё повторяю. Главное - это работает. Сорок лет страдаю болями в спине, врачи посылают на операцию, а я спинным мозгом чувствовала, что дело в мышцах. Если можно, расскажите о тригерных точках, хочется от Вас узнать, как с ними работать. Я Вам доверяю полностью.
ответить
Валерия
Благодарю вас, Доктор! Многие, озвученные вами проблемы я имею. Но благодаря вам, в том числе, я восстановилась. Теперь делаю сарвангассану 12 мин, Золотой петух по 2 мин. и оочень быстро хожу. Да, мне 57 лет, размер 44-46 и я ношу шпильки 9см по 8 часов, а потом бег в кедах. Имела когда-то травму позвоночника, полиартрит и астму.
Так что, все в наших руках! Всем здоровья и счастья!
ответить
Благодарю вас, Доктор! Многие, озвученные вами проблемы я имею. Но благодаря вам, в том числе, я восстановилась. Теперь делаю сарвангассану 12 мин, Золотой петух по 2 мин. и оочень быстро хожу. Да, мне 57 лет, размер 44-46 и я ношу шпильки 9см по 8 часов, а потом бег в кедах. Имела когда-то травму позвоночника, полиартрит и астму.
Так что, все в наших руках! Всем здоровья и счастья!
ответить
Алевтина
Теперь ты мой лучший друг и лучший Доктор! Всё попробовала, всё супер упражнения! Но. Нужна последовательность всех упражнений. Несовершенство тела очевидна. Пожалуйста, с чего начинать? Готова прорабатывать всё мышцы, очень хочу этого. Поняла, что начало всех начал, это проработка стопы. А что делать потом? Последовательно?
ответить
Теперь ты мой лучший друг и лучший Доктор! Всё попробовала, всё супер упражнения! Но. Нужна последовательность всех упражнений. Несовершенство тела очевидна. Пожалуйста, с чего начинать? Готова прорабатывать всё мышцы, очень хочу этого. Поняла, что начало всех начал, это проработка стопы. А что делать потом? Последовательно?
ответить
anton_alekseev
Спасибо огромное! После многих лет мучений, десятки походов к врачам, попытки решить проблему через спорт, ни к чему не привели. и сейчас я пришла к пониманию, что нужна именно сочетание теории и ррактики, понимание что-зачем-почему. Осознанная физкультура. Очень благодарна вам и за теорию и за практику в ваших видео!
ответить
Спасибо огромное! После многих лет мучений, десятки походов к врачам, попытки решить проблему через спорт, ни к чему не привели. и сейчас я пришла к пониманию, что нужна именно сочетание теории и ррактики, понимание что-зачем-почему. Осознанная физкультура. Очень благодарна вам и за теорию и за практику в ваших видео!
ответить
алла
Умничка, спасибо Вам Антон! За позитив, юмор, за веру в нас, кто - не понятно - будет делать упражнения или не будет! Поверьте, что Ваши харизма и подача, секрет и отсутствие мяча нужного размера, заставляют нас (хотите Вы этого или нет) доверять Вам без оглядки! А сейчас все пошли искать мяч для гольфа.
ответить
Умничка, спасибо Вам Антон! За позитив, юмор, за веру в нас, кто - не понятно - будет делать упражнения или не будет! Поверьте, что Ваши харизма и подача, секрет и отсутствие мяча нужного размера, заставляют нас (хотите Вы этого или нет) доверять Вам без оглядки! А сейчас все пошли искать мяч для гольфа.
ответить
Аида
Молодец, все доступно и понятно, смотрела видео как подниматься на лестницу, так как упала при подъёме, ноги ослабли, мышцы атрофировались, падать страшно и больно, первый раз, мне 80 лет хожу с палками и приседаю, на полу делаю упражнения для ног,
ответить
Молодец, все доступно и понятно, смотрела видео как подниматься на лестницу, так как упала при подъёме, ноги ослабли, мышцы атрофировались, падать страшно и больно, первый раз, мне 80 лет хожу с палками и приседаю, на полу делаю упражнения для ног,
ответить
Валентина
Антон, у вас очень правильная и нужная подача материала, кому не нужна теория, они думают о моментальном исцелении, есть которые много болтают, но вас это не касается, у вас теория и практика отлично преподносится, УСПЕХОВ! УДАЧИ! ЗДОРОВЬЯ!
ответить
Антон, у вас очень правильная и нужная подача материала, кому не нужна теория, они думают о моментальном исцелении, есть которые много болтают, но вас это не касается, у вас теория и практика отлично преподносится, УСПЕХОВ! УДАЧИ! ЗДОРОВЬЯ!
ответить
Марина
Какой же вы умница, Алексей! Ваше объяснение очень помогает каждому человеку разобраться именно в своей проблеме и исправить её. Именно так и должно быть! Благодарю вас за то, что делитесь своими знаниями!
ответить
Какой же вы умница, Алексей! Ваше объяснение очень помогает каждому человеку разобраться именно в своей проблеме и исправить её. Именно так и должно быть! Благодарю вас за то, что делитесь своими знаниями!
ответить
Irina
Антон, огромная благодарность за ваши видео и подробные объяснения, как что работает! Действительно, так много в интернете упражнений, и мы делаем и задумываясь, кактусе это работает! Знания-сила! Вы супер!
ответить
Антон, огромная благодарность за ваши видео и подробные объяснения, как что работает! Действительно, так много в интернете упражнений, и мы делаем и задумываясь, кактусе это работает! Знания-сила! Вы супер!
ответить
Мария
Вот почему полезно ходить по гальке, по вонисто у дну и по земле. А ещё покатать старые счета, сидя со смартфоном и смотря ваши удивительные ролики.
Здоровья, мира и добра Вам, милейший доктор!
ответить
Вот почему полезно ходить по гальке, по вонисто у дну и по земле. А ещё покатать старые счета, сидя со смартфоном и смотря ваши удивительные ролики.
Здоровья, мира и добра Вам, милейший доктор!
ответить
Life
Спасибо громадное Антон! Искренне желаю вам процветания во всех сферах жизни! Пусть Бог сильно благословит вас! Будьте здоровы и безмерно счастливы! Только нашла вас, подписалась!
ответить
Спасибо громадное Антон! Искренне желаю вам процветания во всех сферах жизни! Пусть Бог сильно благословит вас! Будьте здоровы и безмерно счастливы! Только нашла вас, подписалась!
ответить
Яна
Лично столкнулась, с неправильной хотьбой. Теперь и сын так ходит. Исправляем упражнениями и индивидуальным орто стельками.
Иначе с возрастом летят колени и суставы выше.
ответить
Лично столкнулась, с неправильной хотьбой. Теперь и сын так ходит. Исправляем упражнениями и индивидуальным орто стельками.
Иначе с возрастом летят колени и суставы выше.
ответить
Анна
Обожаю) я не врач, я медсестра по массажу и в силу возраста уже не успею отучиться на врача, но благодаря таким врачам я хоть могу как следует углубиться в тему) ура)
ответить
Обожаю) я не врач, я медсестра по массажу и в силу возраста уже не успею отучиться на врача, но благодаря таким врачам я хоть могу как следует углубиться в тему) ура)
ответить
Валентина
13 лет назад от стопы до паха от боли сократились мышцы, хожу с трость нога на пятке не стоит, заваливаюсь в сторону. Как помочь себе, с вашей помощью спасибо.
ответить
13 лет назад от стопы до паха от боли сократились мышцы, хожу с трость нога на пятке не стоит, заваливаюсь в сторону. Как помочь себе, с вашей помощью спасибо.
ответить
Лида
Какой красивый молодой человек! По Чехову все прекрасно в этом человеке, и лицо и мысли! Пусть ваша женщина бережет вас, вы не только ей, вы нам очень нужны
ответить
Какой красивый молодой человек! По Чехову все прекрасно в этом человеке, и лицо и мысли! Пусть ваша женщина бережет вас, вы не только ей, вы нам очень нужны
ответить
Татьяна
Всем телом, всеми мышцами, суставами, костями РУКОВОДИТ МОЗГ.
Поэтому пока вы не поймёте принцип работы мышц и суставов, вы НИКОГДА не вылечитесь
ответить
Всем телом, всеми мышцами, суставами, костями РУКОВОДИТ МОЗГ.
Поэтому пока вы не поймёте принцип работы мышц и суставов, вы НИКОГДА не вылечитесь
ответить
Nadezda
Больно наступать на пятку. Как на занозу. Подморозила. Физеопроцедуры немного помогли. Грела в горячей воде. Боль при наступлении адская. Чудо есть?
ответить
Больно наступать на пятку. Как на занозу. Подморозила. Физеопроцедуры немного помогли. Грела в горячей воде. Боль при наступлении адская. Чудо есть?
ответить
Кумысай
Антон нога стала удлинняться после видео о суставах. Боли стали меньше. Нога стала вытягиваться, Я люблю тебя. Огромное спасибо, ОГРОМНОЕ
ответить
Антон нога стала удлинняться после видео о суставах. Боли стали меньше. Нога стала вытягиваться, Я люблю тебя. Огромное спасибо, ОГРОМНОЕ
ответить
Раиса
Вот таких бы врачей да в поликлиниках на бесплатных приёмах. Жаль очень, что у многих врачей пробелы в образовании и пробелы в воспитании.
ответить
Вот таких бы врачей да в поликлиниках на бесплатных приёмах. Жаль очень, что у многих врачей пробелы в образовании и пробелы в воспитании.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
