Я стал спать в этой позе и у меня полностью прошла боль в спине. Как правильно спать?
содержание видео
Дата: 2023-02-24
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Copernicus
Я не могу спать от сухости во рту и пищеводе, просто вскакиваю, потому что начинаю умирать, хватаю бутылку с водой и пью и тогда прихожу в себя! Снова засыпаю и снова, примерно каждые полчаса, опять вскакиваю и пью воду. Итак всю ночь, каждую ночь уже месяцев шесть. Ни у каких врачей ответа нет что делать? Может вы поможете советом?
ответить
Я не могу спать от сухости во рту и пищеводе, просто вскакиваю, потому что начинаю умирать, хватаю бутылку с водой и пью и тогда прихожу в себя! Снова засыпаю и снова, примерно каждые полчаса, опять вскакиваю и пью воду. Итак всю ночь, каждую ночь уже месяцев шесть. Ни у каких врачей ответа нет что делать? Может вы поможете советом?
ответить
Лукерий
Это зависит не только от состояния мышц, но и от состояния сосудов-они во время сна пережимаются, конечности затекают, начинают колоть иголками, т. к. кровообращение нарушается.
Поэтому вертеться и менять позу необходимо.
И если спать не правильно, то можно доспаться до серьезных проблем.
ответить
Это зависит не только от состояния мышц, но и от состояния сосудов-они во время сна пережимаются, конечности затекают, начинают колоть иголками, т. к. кровообращение нарушается.
Поэтому вертеться и менять позу необходимо.
И если спать не правильно, то можно доспаться до серьезных проблем.
ответить
anton_alekseev
Благодарим Антон вас, за конструктивный диалог, будем нарабатывать процесс здорового сна, приложим так сказать усилия для благоприятного процесса расслабления перед сном, медитаций. Доброго времени суток всем и сладко высыпаться
ответить
Благодарим Антон вас, за конструктивный диалог, будем нарабатывать процесс здорового сна, приложим так сказать усилия для благоприятного процесса расслабления перед сном, медитаций. Доброго времени суток всем и сладко высыпаться
ответить
Весёлый
Благодарю за полезное видео.
Сплю всегда в позе трупа и обязательно в шерстяных носках. Сон как у младенца. И ещё одно обязательное условие- это полезная активная физическая деятельность в течении дня.
ответить
Благодарю за полезное видео.
Сплю всегда в позе трупа и обязательно в шерстяных носках. Сон как у младенца. И ещё одно обязательное условие- это полезная активная физическая деятельность в течении дня.
ответить
Раиса
Да Олег, всё верно. Наше тело умное и является продолжением нашего мозга, или мозг продолжением тела. Во время сна ищет баланс. У каждого тела спящего свои позы. Спасибо огромное Вам за интересное пояснение.
ответить
Да Олег, всё верно. Наше тело умное и является продолжением нашего мозга, или мозг продолжением тела. Во время сна ищет баланс. У каждого тела спящего свои позы. Спасибо огромное Вам за интересное пояснение.
ответить
Клавка
Спать на спине вредно для легких, на животе - для кишечника, спать на левом боку вредно для сердца, спать
на правом боку вредно для печени. Редакция журнала Здоровье желает вам спокойной ночи.
ответить
Спать на спине вредно для легких, на животе - для кишечника, спать на левом боку вредно для сердца, спать
на правом боку вредно для печени. Редакция журнала Здоровье желает вам спокойной ночи.
ответить
Лидия
ВСЕГДА У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С УТРА СО СПИНОЙ. , НО у меня есть игольчатый аппликатор по Кузнецову, положила под спину и легла минут на 15-20 и всё, спина мягкая и пошла в ванну. желаю всем здороваья.
ответить
ВСЕГДА У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С УТРА СО СПИНОЙ. , НО у меня есть игольчатый аппликатор по Кузнецову, положила под спину и легла минут на 15-20 и всё, спина мягкая и пошла в ванну. желаю всем здороваья.
ответить
Людмила
Если вставать каждый день в 6 утра и ложиться в 24-00, то вы заметите, что, положив ногу на постель, не вспомните, как положили вторую. И не важна подушка и матрац. Сон крепкий.
ответить
Если вставать каждый день в 6 утра и ложиться в 24-00, то вы заметите, что, положив ногу на постель, не вспомните, как положили вторую. И не важна подушка и матрац. Сон крепкий.
ответить
Шум
На упоминании о Елене Малышевой захотелось выключить бредятину, но дотерпел до того момента, что люди бессознательно переворачиваются во сне - немного отпустило.
ответить
На упоминании о Елене Малышевой захотелось выключить бредятину, но дотерпел до того момента, что люди бессознательно переворачиваются во сне - немного отпустило.
ответить
PhOLi
Зачем ролик, в котором в течении всего ролика расказывается про то, почему у человека могут болеть мышцы после пробуждения, называть Как правильно спать? ?
ответить
Зачем ролик, в котором в течении всего ролика расказывается про то, почему у человека могут болеть мышцы после пробуждения, называть Как правильно спать? ?
ответить
Михаил
Я не пойму, помимо кликбейтного заголовка и воды какая-то полезная информация была потеряна при монтировании видео или забыл, о чём хотел сказать?
ответить
Я не пойму, помимо кликбейтного заголовка и воды какая-то полезная информация была потеряна при монтировании видео или забыл, о чём хотел сказать?
ответить
Александр
Сказочник! В лучшем смысле этого слова. Специалист само собой. Но надо еще и уметь рассказать. И тут - столько позитива, тонкой иронии. МО-ЛО-ДЕЦ!
ответить
Сказочник! В лучшем смысле этого слова. Специалист само собой. Но надо еще и уметь рассказать. И тут - столько позитива, тонкой иронии. МО-ЛО-ДЕЦ!
ответить
UNEDRGROUND
Я в молдости спала а одной позе как уснула так и проснулась И СНЫ КРАСИВЫЕ СНИЛИСЬ А сейчас как жук навозный кручусь верчусь, и не хрена не сниться
ответить
Я в молдости спала а одной позе как уснула так и проснулась И СНЫ КРАСИВЫЕ СНИЛИСЬ А сейчас как жук навозный кручусь верчусь, и не хрена не сниться
ответить
Лида
Сплю на спине. Фиксировала позу пирамид ой на лбу. Просыпалась-пирамидка на лбу, состояние нормальное, выспалась! Для меня эта поза идеальна!
ответить
Сплю на спине. Фиксировала позу пирамид ой на лбу. Просыпалась-пирамидка на лбу, состояние нормальное, выспалась! Для меня эта поза идеальна!
ответить
Надежда
Антон, у меня огромная проблема, апное во сне, мне 53 года, сон - мучение. Есть ли у Вас упражнения для этого диагноза? Спасибо большое.
ответить
Антон, у меня огромная проблема, апное во сне, мне 53 года, сон - мучение. Есть ли у Вас упражнения для этого диагноза? Спасибо большое.
ответить
Амдусциас
Поверьте наслово) я спала часов 10 и проснулась ровно в той же позе, в которой уснула)
Уверена на 100%, разогнуться утром не могла.
ответить
Поверьте наслово) я спала часов 10 и проснулась ровно в той же позе, в которой уснула)
Уверена на 100%, разогнуться утром не могла.
ответить
Maxim
Тема видео не раскрыта. Начал за здравие, кончил за покой. Ладно бы видео было на 3 мин, так нет же, муолит олно и то же по несколько раз
ответить
Тема видео не раскрыта. Начал за здравие, кончил за покой. Ладно бы видео было на 3 мин, так нет же, муолит олно и то же по несколько раз
ответить
Сергей
На 4: 06 - ответ на поставленный вопрос: НЕ надо спать НЕ В СОСТОЯНИИ алкогольного опъянения! Надо принять перед сном!
ответить
На 4: 06 - ответ на поставленный вопрос: НЕ надо спать НЕ В СОСТОЯНИИ алкогольного опъянения! Надо принять перед сном!
ответить
Светлана
Я так и не получила ответ как же нужно. Спать. ? Так долго длился я рассказ спрашивается для чего отнимать время?
ответить
Я так и не получила ответ как же нужно. Спать. ? Так долго длился я рассказ спрашивается для чего отнимать время?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:7
8:5
