Это восстанавливает легкие как у младенца. Даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день
содержание видео
Дата: 2023-06-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 19
Galina
Здравствуйте!
А если полное йоговское дыхание? Там задействованы все органы. Сначала надуваем живот, далее раздвигаем диафрагму и потом поднимаем плечи плечи, далее задержка дыхания и в выдыхаем также. Сначала опускаем плечи, далее сжимаем диафрагму и втягивае живот, снова задержка дыхания и новый цикл дыхания. Всё на счет 12- вдох, выдох и задержка. В начале ( это было ооочень давно) делала на 4. потом увеличивалась. Делаю это дыхательные упражнение более 40 лет. Думаю во время ковида я не задыхалась и, даже сатутрация была в норме помогла моя натренированность дыхательная
ответить
Здравствуйте!
А если полное йоговское дыхание? Там задействованы все органы. Сначала надуваем живот, далее раздвигаем диафрагму и потом поднимаем плечи плечи, далее задержка дыхания и в выдыхаем также. Сначала опускаем плечи, далее сжимаем диафрагму и втягивае живот, снова задержка дыхания и новый цикл дыхания. Всё на счет 12- вдох, выдох и задержка. В начале ( это было ооочень давно) делала на 4. потом увеличивалась. Делаю это дыхательные упражнение более 40 лет. Думаю во время ковида я не задыхалась и, даже сатутрация была в норме помогла моя натренированность дыхательная
ответить
Nikkei
Доктор Алексеев просто кладезь медицинских знаний. По его совету начал изучать труды энциклопедистов Валерия Юрьевича Подвздошного и Ивана Дмитриевича Поясничнова. Теперь же планирую преступить к Александру Анатольевичу Иванищенкову и его многотомнику о революционной технике дыхательных упражнений созданных по дневнику великого автора. Спасибо вам доктор Алексеев, большое человеческое!
ответить
Доктор Алексеев просто кладезь медицинских знаний. По его совету начал изучать труды энциклопедистов Валерия Юрьевича Подвздошного и Ивана Дмитриевича Поясничнова. Теперь же планирую преступить к Александру Анатольевичу Иванищенкову и его многотомнику о революционной технике дыхательных упражнений созданных по дневнику великого автора. Спасибо вам доктор Алексеев, большое человеческое!
ответить
anton_alekseev
Учёные назвали предельный возраст отказа от курения, когда ещё можно восстановить здоровье
Курение связано с повышенным риском смерти, но те, кто бросает в молодом возрасте, могут снизить этот риск до нормального уровня, будто и вовсе никогда не курили. В новом большом исследовании учёные установили, что предельный возраст для безопасного отказа от этой вредной привычки 35 лет.
ответить
Учёные назвали предельный возраст отказа от курения, когда ещё можно восстановить здоровье
Курение связано с повышенным риском смерти, но те, кто бросает в молодом возрасте, могут снизить этот риск до нормального уровня, будто и вовсе никогда не курили. В новом большом исследовании учёные установили, что предельный возраст для безопасного отказа от этой вредной привычки 35 лет.
ответить
Зурьяна
Я каждый день беру пласмасываю бутылку 0, 5. ложусь на пол, бутылку ложу в область позвоночника, стараясь делать не большие движения катая ее на позвонке, и так опуская бутылку медленно на каждый позвонок. Идеальный массаж для позвоночника. И спишь после этого очень хорошо. Рекомендую всем у кого болит спина и тревожит позвоночник. Делаю это перед сном.
ответить
Я каждый день беру пласмасываю бутылку 0, 5. ложусь на пол, бутылку ложу в область позвоночника, стараясь делать не большие движения катая ее на позвонке, и так опуская бутылку медленно на каждый позвонок. Идеальный массаж для позвоночника. И спишь после этого очень хорошо. Рекомендую всем у кого болит спина и тревожит позвоночник. Делаю это перед сном.
ответить
Muslim
Абу Али Ибн Сино - Антон спасибо за правду.
А то сегодня не каждый может признать мусульманина учёного, хотя очень много учёных были мусульманами.
Например скафандр как делать - взяли из Корана.
И что у комара 3 сердца - в Коране написано еще 1444 лет назад.
И что муравей стеклянный тоже доказали сейчас, но об этом написано в Коране.
Мира всем
ответить
Абу Али Ибн Сино - Антон спасибо за правду.
А то сегодня не каждый может признать мусульманина учёного, хотя очень много учёных были мусульманами.
Например скафандр как делать - взяли из Корана.
И что у комара 3 сердца - в Коране написано еще 1444 лет назад.
И что муравей стеклянный тоже доказали сейчас, но об этом написано в Коране.
Мира всем
ответить
Светлана
Огромнейшая благодарность за глубокий экскурс по теме дыхания. Благодаря вашему чуткому руководству будем постепенно прорабатывать все мышцы нашего тела и выполнять ваши волшебные упражнения. . Сочувствие врачам, потерявшим своих постоянных пациентов. кому же они будут выписывать все обновляющийся список моднейших лекарств? !
ответить
Огромнейшая благодарность за глубокий экскурс по теме дыхания. Благодаря вашему чуткому руководству будем постепенно прорабатывать все мышцы нашего тела и выполнять ваши волшебные упражнения. . Сочувствие врачам, потерявшим своих постоянных пациентов. кому же они будут выписывать все обновляющийся список моднейших лекарств? !
ответить
Наталья
Здравствуйте, Антон! Вы большой умница! Все ваши видео бесценны, как познавательный материал, как материал для практического применения. Все упражнения эффективны, что говорит о вашем высоком профессионализме. Каждый раз благодарю Бога, что встретила вас. Здоровья вам и вашим родным на долгие годы.
ответить
Здравствуйте, Антон! Вы большой умница! Все ваши видео бесценны, как познавательный материал, как материал для практического применения. Все упражнения эффективны, что говорит о вашем высоком профессионализме. Каждый раз благодарю Бога, что встретила вас. Здоровья вам и вашим родным на долгие годы.
ответить
Валентина
Антон, добрый вечер! Благодарю вас за то, что вы так основательно готовите материал, закрепляете упражнениями! Уже давно с ВАМИ! Внутре почувствовала, что вы немножно приболевший или после болезни. Выздоравливайте поскорее! И заряжайте нас своей ЭНЕРГИЕЙ! С нетерпением жду ваши эфиры.
ответить
Антон, добрый вечер! Благодарю вас за то, что вы так основательно готовите материал, закрепляете упражнениями! Уже давно с ВАМИ! Внутре почувствовала, что вы немножно приболевший или после болезни. Выздоравливайте поскорее! И заряжайте нас своей ЭНЕРГИЕЙ! С нетерпением жду ваши эфиры.
ответить
Валентина
Здравствуйте, самый удивительный доктор Антон Алексеев! Снова с вами и снова услышим новое о своём организме от вас и научимся беречь и сохранять своё здоровье, спасибо огромное Вам и тем кто помогает проведению этих встречи для нас, для ваших почитателей и почитательниц
ответить
Здравствуйте, самый удивительный доктор Антон Алексеев! Снова с вами и снова услышим новое о своём организме от вас и научимся беречь и сохранять своё здоровье, спасибо огромное Вам и тем кто помогает проведению этих встречи для нас, для ваших почитателей и почитательниц
ответить
Ирина
Какой же Вы, Антон, молодец. Любите свою профессию и людей. Стараюсь не пропускать Ваши видео, делаю упражнения по Вашим рекомендациям. Боль постепенно отступает (у меня артроз тазобедренных суставов и прогрессирующий остеопороз поясничного отдела.
ответить
Какой же Вы, Антон, молодец. Любите свою профессию и людей. Стараюсь не пропускать Ваши видео, делаю упражнения по Вашим рекомендациям. Боль постепенно отступает (у меня артроз тазобедренных суставов и прогрессирующий остеопороз поясничного отдела.
ответить
Ирина
Дорогой Доктор огромное спасибо очень ценая информация у меня как раз проблема с дыханием и ещё прострелы в пояснице вот бы ещё от вас услышать упражнения по этой проблеме, хотя боюсь уже что то делать. Спасибо большое Вам за помощь
ответить
Дорогой Доктор огромное спасибо очень ценая информация у меня как раз проблема с дыханием и ещё прострелы в пояснице вот бы ещё от вас услышать упражнения по этой проблеме, хотя боюсь уже что то делать. Спасибо большое Вам за помощь
ответить
Жанна
Как приятно вновь встретиться с вами доктор на просторах интернета и слушать ваши полезные, оздоравливающие дыхательные упражнения, советы и рекомендации. Благодарю за все. Будем все здоровы и счастливы
ответить
Как приятно вновь встретиться с вами доктор на просторах интернета и слушать ваши полезные, оздоравливающие дыхательные упражнения, советы и рекомендации. Благодарю за все. Будем все здоровы и счастливы
ответить
Валентина
Как необычно задышала, аж вспотела с непривычки. На спине мышцы заработали. Благодарю за все новые возможности организма, рекомендуемые нам
Вами, Антон Владимирович.
Второе дыхание открылось
ответить
Как необычно задышала, аж вспотела с непривычки. На спине мышцы заработали. Благодарю за все новые возможности организма, рекомендуемые нам
Вами, Антон Владимирович.
Второе дыхание открылось
ответить
Ирина
Антон, огромная благодарность вам за упражнения. Вы помогаете оставаться здоровой. Всего самого наилучшего вам и вашей семье. Отдельная благодарность за юмор. Очень жду ваших видео.
ответить
Антон, огромная благодарность вам за упражнения. Вы помогаете оставаться здоровой. Всего самого наилучшего вам и вашей семье. Отдельная благодарность за юмор. Очень жду ваших видео.
ответить
Лариса
Много лет у меня хобл, надеюсь теперь получится избавиться, буду пересматривать и учить наизусть упражнения, огромная Вам благодарность, Антон и низкий поклон за Ваш труд!
ответить
Много лет у меня хобл, надеюсь теперь получится избавиться, буду пересматривать и учить наизусть упражнения, огромная Вам благодарность, Антон и низкий поклон за Ваш труд!
ответить
наталья
Невероятный юмор. Отрада для сердца. Здоровья вам и удачи, доктор! А ведь и у вас не так давно был животик. А теперь нет и постройнели. Очень заметны ваши преображения.
ответить
Невероятный юмор. Отрада для сердца. Здоровья вам и удачи, доктор! А ведь и у вас не так давно был животик. А теперь нет и постройнели. Очень заметны ваши преображения.
ответить
денис
Надо было спортивной борьбой заниматься в юности, классической или вольной, тогда бы дедушка сумел сгруппироваться и правильно упасть с лошади ничего не сломав.
ответить
Надо было спортивной борьбой заниматься в юности, классической или вольной, тогда бы дедушка сумел сгруппироваться и правильно упасть с лошади ничего не сломав.
ответить
Татьяна
Ваши видео не пропускаю - очень нравится простота и краткость изложения важнейших тем. Спасибо огромное, только добавьте, пожалуйста звук, слабо слышно!
ответить
Ваши видео не пропускаю - очень нравится простота и краткость изложения важнейших тем. Спасибо огромное, только добавьте, пожалуйста звук, слабо слышно!
ответить
Z. Vlasenko.
Чёрт побери, как то не сразу уловишь, если всю свою жизнь дышал по другому. Но надо пытаться, другого выхода нет. Антону здравия и терпения на наши причуды.
ответить
Чёрт побери, как то не сразу уловишь, если всю свою жизнь дышал по другому. Но надо пытаться, другого выхода нет. Антону здравия и терпения на наши причуды.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
19:25
