А ты знал про такие подтягивания?
содержание видео
Дата: 2019-11-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Артур Артур
Добрый день. Парень который обясняет скажи ты принимаеш спорт питание? Или это твоё чисто трудовое достижение на турнике? Просто я ненавижу бодибилдинг и этих зомби конешно извиняюсь а ты чисто турник мэн и такое тело как у тебя это моя мечьта я тоже хочу таким спартанцом быть но просто притягивание на турнике наверное недаст такого результата как утебя? Спасибо заранее.
ответить
Добрый день. Парень который обясняет скажи ты принимаеш спорт питание? Или это твоё чисто трудовое достижение на турнике? Просто я ненавижу бодибилдинг и этих зомби конешно извиняюсь а ты чисто турник мэн и такое тело как у тебя это моя мечьта я тоже хочу таким спартанцом быть но просто притягивание на турнике наверное недаст такого результата как утебя? Спасибо заранее.
ответить
Семья Михеенко
Когда забудешь, что подбородок должен быть ВСЕГДА выше перекладины - так и будешь всю жизнь подтягиваться до непонятного угла - в СА такое непрокатывало. Многие спортики, что подтягиваются, что отжимаются на брусьях с оговоркой - руки сгибаем (расгибаем) до определенного угла -90', т. е. с неполной амплитудой
ответить
Когда забудешь, что подбородок должен быть ВСЕГДА выше перекладины - так и будешь всю жизнь подтягиваться до непонятного угла - в СА такое непрокатывало. Многие спортики, что подтягиваются, что отжимаются на брусьях с оговоркой - руки сгибаем (расгибаем) до определенного угла -90', т. е. с неполной амплитудой
ответить
Гри Кат
Какие тупые завистливые комментарии. Какая разница заряжен. не заряжен. обтягивающая майка. Это личное дело каждого. Парень грамотно рассказал и показал техники подтягиваний. А вы ленивые жопы намотайте на ус и идите тренируйтесь. Ребята молодцы
ответить
Какие тупые завистливые комментарии. Какая разница заряжен. не заряжен. обтягивающая майка. Это личное дело каждого. Парень грамотно рассказал и показал техники подтягиваний. А вы ленивые жопы намотайте на ус и идите тренируйтесь. Ребята молодцы
ответить
Семен Канацуй
Химик не хе химик но все же спортсмен Можыте хоть ведрами каждый день хавать разную химию, если вы не умеете выкладыватса на трене, и качествено заниматься, то вы некогда не добьетесь желаемого результата. НЕ В ХИМИЕ СМЫСЫЛ ТРЕНИРОВКИ
ответить
Химик не хе химик но все же спортсмен Можыте хоть ведрами каждый день хавать разную химию, если вы не умеете выкладыватса на трене, и качествено заниматься, то вы некогда не добьетесь желаемого результата. НЕ В ХИМИЕ СМЫСЫЛ ТРЕНИРОВКИ
ответить
Vladimir Bychkov
У многих Турник-мэнов не пропорционально дрищевские Ноги. Явный дисбаланс, причем никто не поднимает данную тему: Как изначально вместе с корпусом качать-тренировать ноги, Как исправить ноги, если корпус уже раскачан
ответить
У многих Турник-мэнов не пропорционально дрищевские Ноги. Явный дисбаланс, причем никто не поднимает данную тему: Как изначально вместе с корпусом качать-тренировать ноги, Как исправить ноги, если корпус уже раскачан
ответить
Fredy Locan
Если спину прокачивать то хватит и 90 градусов, но если увеличивать подтягивания, то нужно уже чтобы подбородок был выше перекладины, а иначе не кто не будет засчитывать, ВОоБЩЕМ ЛУЧШЕ ПОДТЯГИВАТЬсЯ ДО ПОДБОРОДКА.
ответить
Если спину прокачивать то хватит и 90 градусов, но если увеличивать подтягивания, то нужно уже чтобы подбородок был выше перекладины, а иначе не кто не будет засчитывать, ВОоБЩЕМ ЛУЧШЕ ПОДТЯГИВАТЬсЯ ДО ПОДБОРОДКА.
ответить
RaveGaming Channel
Химики? У нас на работе есть мужик, который выход сил делает легче чем многие подтягиваются, да ещё и по 15-20 раз и по несколько подходов. Но он такой худой и жилистый, что вообще с виду не выглядит как турникмен.
ответить
Химики? У нас на работе есть мужик, который выход сил делает легче чем многие подтягиваются, да ещё и по 15-20 раз и по несколько подходов. Но он такой худой и жилистый, что вообще с виду не выглядит как турникмен.
ответить
pandrey
То чувство когда 29 лет подтягивался неправильно, все нормативы сдавал 15 раз с раскачки и думал что качок. При этом забивались руки а не спина. А потом попробовал подтянуться правильно и сделал 1 раз.
ответить
То чувство когда 29 лет подтягивался неправильно, все нормативы сдавал 15 раз с раскачки и думал что качок. При этом забивались руки а не спина. А потом попробовал подтянуться правильно и сделал 1 раз.
ответить
Илья Рэкс
Что бы так прокачать спину на турнике нужна масса. А Ковтун химик я смотрел его типо откровенное видео. Там не на что смотреть так как любой дрыщара на химии накачаться может.
ответить
Что бы так прокачать спину на турнике нужна масса. А Ковтун химик я смотрел его типо откровенное видео. Там не на что смотреть так как любой дрыщара на химии накачаться может.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
