zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов

Солдат вдв выполняет тест физ подготовки sas - британские спецслужбы

содержание видео

Рейтинг: 4.3; Голоса: 3

Десантник выполняет норматив британских спецслужб. Норматив Специальной воздушной службы британской короны: - 10 ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА - 9 ПОДТЯГИВАНИЙ - 8 БЁРПИ - 7 ПРЫЖКОВ С ПОДНОСОМ КОЛЕН К ГРУДИ - 6 ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ - 5 ПОДНОСОВ НОГ К ПЕРЕКЛАДИНЕ - 4 ВЫХОДА НА ОДНУ НОРМАТИВ НА ОТЛИЧНО - 2, 50 НА ХОРОШО - 3, 40 НА УДАВЛЕТВОРИТЕЛЬНО - 4 МИН
Дата: 2019-11-28

← Десантник выполняет норматив спецслужб сша - тест купера

Солдат вдв выполняет комплекс спецназа гру →

Похожие видео

Хочешь увеличить свои подтягивания, делай эти тренировки. 100% результат

• Дикий Лось

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 9

Кирилл Кривилев
Пошел 9 день с момента как я начал выполнять тест. Я остановился на подтягиваниях. Осталось еще 2 раза и я пойду скакать. Пожелайте мне удачи
ответить

Александр Сталин
Красава Здоровья тебе. Настоящие герои среди нас, а не в голливудских комиксах и фильмах. Вот кому должна подражать молодежь.
ответить

Максим Кузнецов
Комплекс для начинающего кросфитера, а не для бойца элитных подразделений. И, о боже, как же вы качки забиты, напрочь.
ответить

Артур Лукомский
Андрюха, молодец конечно) сделал чётко Но последнее упражнение разве это выходы на одну? Это же выход силой на две.
ответить

serr мур
Это же увеличь все упражнения до четырёх подходов (круга) и за 3. 50 А может и за 2. 50 и посмотреть тяжелее Купера или нет
ответить

Андрей Мухин
Андрей, попробуй комплекс отряда мобильного особого назначения Росгвардии при поступление на службу
ответить

Геннадий Мишуков
Бро с уважением, но не говори что сомневаешься, когда одет в голубой берет и тельник
ответить

Костя Вымпел
Еще SAS у нас в шымкенте на урановых заводах сас обслуживающий персонал повара итд
ответить

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Друзья пишите свои армейские комплексы в комментариях, а я буду их выполнять
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала

4:55

#2 взрываем мышцы груди с первого подхода

19:52

Что, если болит спина, колено, локоть, шея, плечо - лечим связки и суставы

2:55

Как накачать руки на турниках - лучшии суперсет на руки

6:4

Тренировка для боица длинои в 280 секунд вызов