Десантник выполняет норматив спецслужб сша - тест купера
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Солдат ВДВ России сдаёт тест Купера - норматив элитных войск и спецслужб
ТЕСТ КУПЕРА НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ
10 ОТЖИМАНИЙ
10 ПОДНОС НОГ К РУКАМ
10 ПРЕСС - СКЛАДУШКА
10 РАЗНОЖКА
Задача выполнить 4 круга на время.
Время на отлично (100 балов) - до 3 минут
Время на хорошо - 3 минуты 30 сек
Время на удовлетворительно 4 мин
Всё, что выше 4 минут - не зачёт Дата: 2019-11-24
