ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Андрей Филиппов
+ 100 к выносливости вызов 100 берпи - дойдешь до конца?

+ 100 к выносливости вызов 100 берпи - дойдешь до конца?

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
+ 100 к выносливости ВЫЗОВ 100 БЕРПИ - дойдешь до конца? Ilnur Mustafin: КрутоВопрос у меня почему делая Берри все норм, а как перестаю делать становится плохо, даже подташнивает. Перепад давления или что не могу понять. Стоит ли мне его делать? Или посоветоваться с врачами?
Дата: 2019-11-15

Комментарии и отзывы: 9


Привет из Одессы Хорошая работа, мой результат сейчас 150 берпи за 16мин. Работаю над этим упражнением раз в две недели. Первый раз выполнил за 23 минуты. Будем тренироваться)Всем мира
ответить

Честно, делаю 100 берпи перед основной тренировкой, включаю два три раза в неделю, учитывая свой возраст 43 года. А вообще парень молодец, что приобщает молодых ребят. Молодец.
ответить

Ключи прозвенели 100 раз на минуту быстрее, походу с семками подвязал. Вот он путь из гопника в спортсмены. Теперь самое сложное подвязать с пивчанским и еще - минута будет
ответить

Хорош Как нибудь тоже попробую сделать этот вызов, пора вырабатывать выносливость, сегодня призывную мед комиссию прошел, через месяц в армию)
ответить

Андрей ты молодец, без всяких сомнений. Но изначально ты ставил задачи полного приседания, а сам их не придерживаешся
ответить

Молоца Делаю 100 бёрпи с подтягиванием за 12мин17сек. Чисто бёрпи не пробовал, но сделаю ради интереса
ответить

Пфф. Перед новым годом тренера загналичь и мы делали 365 моё время 23: 45 Что те 100? Детский лепет.
ответить

Пфф. Перед новым годом тренера загналичь и мы делали 365 моё время 23: 45 Что те 100? Детский лепет.
ответить

Без обид, но такие берпи - это халява Сделай 100 берпи с присядом до 90 градусов хотябы)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала